霍雨佳

天氣太熱了，同事老馬和小張?jiān)谕饴?lián)系工作回來(lái)，都弄得滿頭大汗。小張說(shuō)：“出出汗真舒服。”老馬卻糾正道：“出汗太多，也不利于健康，有可能還預(yù)示著某種疾病呢。”

兩人為出汗的事?tīng)?zhēng)得臉紅脖子粗。一旁“觀戰(zhàn)”的我忍不住了：“你們二位都有點(diǎn)以偏概全。”老馬醒悟過(guò)來(lái)了：“老霍是科普作家，寫了那么多氣象保健方面的文章，就讓他談?wù)劤龊古c健康的關(guān)系吧?！?/p>

我先是肯定小張言語(yǔ)中正確的部分：“炎炎盛夏，一陣活動(dòng)過(guò)后，大汗淋漓，確實(shí)感覺(jué)非常痛快。這是因?yàn)槭⑾闹畷r(shí)，氣溫高，空氣濕度小，汗液排出后很快就被蒸發(fā)，汗腺保持暢通，而蒸發(fā)的過(guò)程，正是人體散熱的過(guò)程，所以人便覺(jué)著清爽?！?/p>

小張得意地對(duì)老馬說(shuō)：“我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧。出汗就是舒服嘛！”

接著，我又肯定老馬言語(yǔ)中正確的部分：“但如果出汗過(guò)多，對(duì)健康就不利了。過(guò)多出汗，可造成人體血液循環(huán)的流量減少，循環(huán)變慢，使得人體的散熱量減少，從而導(dǎo)致體溫升高。大量出汗，還能使人體鹽分流失，細(xì)胞因缺鈉而受到損害。此外，某些疾?。ㄈ缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、嗜鉻細(xì)胞瘤等），也常以多汗為特征之一?！?/p>

這回，又輪到老馬得意了。但老馬有個(gè)疑問(wèn)：“怎樣區(qū)分正常的多汗和病態(tài)的多汗？”

這個(gè)問(wèn)題提得好！“一般來(lái)說(shuō)，直接與氣象因素（主要是氣溫）有關(guān)的出汗，多是健康的和正常的；如果出汗與環(huán)境因素?zé)o關(guān)，則多是不正常的，可預(yù)示身心某些方面有疾患。出汗是機(jī)體調(diào)節(jié)體溫的重要功能。需要說(shuō)明的是，健康人體的出汗多少，除了與氣溫和活動(dòng)量有關(guān)外，與風(fēng)、濕度、水汽壓等氣象因子關(guān)系也很密切。當(dāng)溫度高、濕度小時(shí)，人體最容易大量出汗；反之，當(dāng)風(fēng)速較小、濕度和水汽壓較大時(shí)，即使氣溫較高，人體也會(huì)出汗不暢，這樣的情況下，人較容易中暑?！?/p>

小張?jiān)谝慌院俸傩Γ骸霸趺礃?，出了汗就舒服了吧！”老馬則又拋出“多汗癥”的問(wèn)題，小張?jiān)僖残Σ黄饋?lái)了，眼巴巴地等著我解釋。

我想了一會(huì)，回答道：“確實(shí)，有的人特別愛(ài)出汗，即使是在大冬天，手足也總是濕乎乎的。有人把這一癥狀叫多汗癥。此病可能和基因有關(guān)，西方人患這種病的比東方人多。也有專家認(rèn)為手足多汗是正常的，因?yàn)槿梭w的手掌、足心汗腺特別多，容易出汗。不過(guò)，也確有不少疾病，可以引起汗液排出增加。比如，多汗兼有心悸、食欲亢進(jìn)、情緒波動(dòng)、失眠，可能是甲狀腺功能亢進(jìn)的表現(xiàn)；胸悶、肋下脹痛、食欲不振、出冷汗等一系列癥狀可能是心腦血管疾病的表現(xiàn)。”

小張笑著說(shuō)：“我有時(shí)也出冷汗呢。”

我解釋說(shuō)：“有些人精神緊張、情緒激動(dòng)或突然受到驚嚇時(shí)，手掌、足底、腋窩部以及面部都可出汗，這叫精神性出汗，即是出冷汗。你是屬于這一種吧，保持情緒穩(wěn)定就行了?！?/p>

“聽(tīng)說(shuō)，古人可以借助汗液診斷病癥，這到底是怎么回事？”老馬總是句句不離“病”。

幸虧我自學(xué)過(guò)中醫(yī)，否則還真被老馬問(wèn)住了：“我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)書確實(shí)列出許多用‘出汗’診斷疾病的例子。例如，消渴病（即糖尿?。┗颊叱龊馆^少，小便卻多；老年人半身出汗可能是腦卒中的先兆；外感出汗而熱不退，多數(shù)是邪已入里；經(jīng)常出汗，并覺(jué)肢體氣力不足，或怕冷，這是自汗，屬于陽(yáng)虛；入睡即出汗，醒后汗止，這是盜汗，屬于陰虛?！?/p>

老馬服了：“厲害，厲害！”小張也笑說(shuō)：“今天真是學(xué)了不少東西。”