姚璐++劉磊

人物 Portrait =

佟大為=

在《冰河追兇》片場度過的最難忘的一天

可以說在《冰河追兇》（編者注：佟大為主演的電影，2016年4月上映）的每一天都非常難忘，因為真的太冷了，開機那天是零下38度，我還凍感冒了。從我們下車那一瞬間開始，腳就慢慢失去知覺了，然后鼻涕根本不受控制，說著臺詞就流下來了，很尷尬、很狼狽。伊春那個地方白天很短，所以我們基本上每天都是4點多起床去拍戲，晚上8點基本就都睡覺了。如果收工早，我會帶著家輝哥去吃殺豬菜，然后喝點小燒，真的能防寒，舒緩一天的疲憊。我每天早晨會堅持快走，就在我住的酒店外邊，和我的英文老師一起，一邊鍛煉身體，一邊上英語課，早睡早起背單詞，仿佛回到了學生時代。

請用五個詞描述你的生活狀態(tài)

這幾年一直都處于很忙碌的狀態(tài)，我的生活狀態(tài)基本就是工作狀態(tài)。五個詞的話就是幸福、知足、忙碌、自我否定與心懷感恩。

典型的一天是怎么安排的

不拍戲的時候我每天早上7點起床，然后會出去遛遛狗，鍛煉鍛煉身體。沒什么事的話就喝茶看劇本，然后也會約著和導(dǎo)演、制片人一起聊劇本、看片子。

每天醒來的第一個念頭多數(shù)是什么

哈哈，早飯吃點啥。

一天中的什么時刻覺得最愜意、最享受

關(guān)老師（編者注：佟大為妻子關(guān)悅）給我泡茶的時候，還挺愜意、挺享受的。

一天中的什么時刻是你不那么喜歡的、不那么舒服的

每天早上遛狗，馬路上給家里大型犬撿糞便的時候，網(wǎng)上說我們這叫“鏟屎官”。

最近生活中的一件讓你覺得有趣或者有感觸的事情

最近我在練習拳擊，這個可以改善四肢協(xié)調(diào)性，因為后面我可能也會繼續(xù)嘗試去拍一些動作片。鍛煉給人帶來的感覺還挺特別的，狀態(tài)好的話每天練習兩個小時，你可能前邊的20分鐘都處在熱身的狀態(tài)，但是過了半個小時，一下子人就會處于那種特別舒展的狀態(tài)，覺得精力旺盛。我現(xiàn)在只要有時間都會盡量去學新的東西，體驗越多感受會越豐富，這個對于表演是很有幫助的。

描述一下你曾經(jīng)度過的最快樂的一天是什么樣的

沒有霧霾的每一天。

描述一下你曾經(jīng)度過的最悲傷的一天是什么樣的

霧霾爆表的那一天。

理想中的一天是什么樣的

退休之后，睜開眼睛發(fā)現(xiàn)自己還活著，每天都沒有霧霾，我跟太太住在一個有山有水的地方，有一個自己的小院，然后種菜、養(yǎng)雞養(yǎng)鴨，有自己的水井，就完全是自給自足的生活。然后做一個姥爺該干的事，沒事可以給女兒開開車，幫忙照顧照顧孩子什么的。