傳統(tǒng)觀念中,很多人認(rèn)為性欲會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降,等到60歲后,人們就不再需要性生活。實(shí)際上,這是一種誤區(qū)。適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪?qiáng)活力、使人煥發(fā)朝氣、克服老年抑郁癥、防止腦老化、預(yù)防前列腺肥大等。因此,如果年齡大了還有旺盛的性欲,應(yīng)該為此感到自豪,這是身體健康的表現(xiàn)。最好的對(duì)待方法就是順其自然,不強(qiáng)求,不壓抑。其實(shí)無(wú)論男女,性生活都是鍛煉身體的好方法。美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究指出,一次熱情奔放的性生活,與中速騎自行車1千米所消耗的熱量差不多。所以性愛(ài)是很好的鍛煉方式,有助于健康長(zhǎng)壽。
專家建議:對(duì)。性對(duì)于中國(guó)老人來(lái)說(shuō),是羞恥之事,老年人往往自我壓抑,即使夫妻住在一起,也早早成了無(wú)性夫妻。而國(guó)外的生命學(xué)家認(rèn)為,性是生物繁衍的基礎(chǔ),性生活如何,是衡量中老年人健康的主要尺度之一。性與健康之間有著必然的聯(lián)系。有調(diào)查顯示,鰥夫、寡婦的死亡率要比有配偶的死亡率高,結(jié)婚男女的平均壽命比終生獨(dú)身的男女壽命要長(zhǎng)12年。無(wú)配偶的男女易患失眠、神經(jīng)衰弱和精神不暢,且病情一般重于有配偶的男女。