13個(gè)養(yǎng)育說法Yes Or No 6位專家?guī)湍銇斫獯?/h1>
2016-04-16 04:22:09本刊編輯部
為了孩子(孕0～3歲) 2016年4期
本刊編輯部
盛曉陽 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師
楊弘偉 上海市第一婦嬰保健院新生兒科主任醫(yī)師
田園 上海兒童醫(yī)院婦幼保健學(xué)博士
劉長偉？南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師，兒童營養(yǎng)科普作家
鄭劍云，資深早教指導(dǎo)，高級(jí)育嬰師
王紅裕，上海市浦南幼兒園（市級(jí)示范園）課程主任，上海市優(yōu)秀中青年教師
為人父母是快樂的，也是糾結(jié)的。層出不窮的意外狀況，眾說紛紜的育兒方法……別人家的道理真的是對(duì)的嗎？我們一直持有的想法究竟對(duì)寶寶有用嗎？這期，我們收集了在育兒過程中父母普遍存在的一些觀點(diǎn)和做法，從吃穿睡到健康、教育，各個(gè)方面，一一請(qǐng)專家來談?wù)勊麄兊挠^點(diǎn)！希望可以對(duì)父母們有所啟發(fā)，幫助父母更好的育兒！
健康篇
盛曉陽，兒科醫(yī)學(xué)博士，博士生導(dǎo)師。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師，上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所《臨床兒科雜志》編輯部主任。
楊弘偉？，上海市第一婦嬰保健院新生兒科，主任醫(yī)師。
田園，上海兒童醫(yī)院婦幼保健學(xué)博士。
劉長偉？， 南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師 兒童營養(yǎng)專家，科普作家。
教育篇
鄭劍云，資深早教指導(dǎo)，高級(jí)育嬰師。擅長0～3歲嬰幼兒親子活動(dòng)設(shè)計(jì)及家庭教育指導(dǎo)，曾獲市、區(qū)級(jí)重點(diǎn)課題《0～3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)》研究獎(jiǎng)等。
王紅裕，上海市浦南幼兒園（市級(jí)示范園）課程主任，上海市優(yōu)秀中青年教師。
Part One健康養(yǎng)育篇
關(guān)鍵詞：母乳
說法1. 6個(gè)月后媽媽的母乳就沒營養(yǎng)了。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：有許多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的民間說法，比如6個(gè)月以后母乳沒營養(yǎng)，媽媽感冒了不能喂母乳等。媽媽應(yīng)該了解正確的知識(shí)，不能盲目相信那些未經(jīng)科學(xué)證實(shí)的說法。過去的確很多媽媽都是寶寶6個(gè)月以后就斷奶了，但科學(xué)研究并沒有證明母乳在寶寶6個(gè)月以后缺乏營養(yǎng)。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
實(shí)際情況是：6月齡后，不論是母乳還是配方奶，都不能充分滿足寶寶快速生長的營養(yǎng)所需了（是寶寶營養(yǎng)需求大了，不是母乳沒營養(yǎng)了），并且相比于配方奶，母乳仍舊是有營養(yǎng)豐富且最適合嬰兒的食物，而且母乳是會(huì)根據(jù)寶寶的生長發(fā)育階段的不同而調(diào)整乳汁的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的，配方奶分段，就是根據(jù)母乳的這種特點(diǎn)。因此，現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織也建議媽媽們盡可能純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月，添加輔食后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲。
而對(duì)于感冒的媽媽，要注意是否用藥的問題。如果沒有用藥，可以繼續(xù)喂母乳，媽媽體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會(huì)通過乳汁傳給寶寶，反而能增加他的抵抗力。如果需要用藥，就要咨詢醫(yī)生避免使用那些對(duì)哺乳有影響的藥物。
關(guān)鍵詞：睡眠
說法2.寶寶哭了不要立馬去抱，可以等一會(huì)兒。
真的是這樣嗎？答案：YES！
解析：從心理角度說，寶寶哭了家長應(yīng)該做出應(yīng)答，這樣才能讓寶寶有滿足感，但家長的應(yīng)對(duì)并不意味著要去抱與哄，輕柔、關(guān)切以及安穩(wěn)的語調(diào)同樣可以讓寶寶感覺到爸爸媽媽親切而安全的支持，而且寶寶半夜哭鬧并不一定是在尋求父母的安慰，不少寶寶只是在睡眠周期交替過程中，在似睡非睡時(shí)的夢(mèng)囈而已。此時(shí)，爸爸媽媽過多的安撫、摟抱，反而會(huì)讓寶寶徹底清醒。長此以往，無法養(yǎng)成自己入眠的良好睡眠習(xí)慣。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
在人類整個(gè)夜間睡眠周期中，深淺睡眠是交替循環(huán)的，在這種深淺睡眠交替時(shí)，有部分寶寶常會(huì)出現(xiàn)較多動(dòng)作或發(fā)出哭泣聲，或者在短暫醒來后又自己睡著。如果在這種交替過程中寶寶受到過多的干擾，反而會(huì)吵醒寶寶，打斷正常的睡眠周期。因此，當(dāng)寶寶晚間睡眠中出現(xiàn)翻身、眨眼、哼哼唧唧時(shí)，可以先觀察幾分鐘，等待寶寶再次入眠。
找出內(nèi)因，更重要
當(dāng)然，如果寶寶哭鬧得很厲害，那爸爸媽媽就不得不給予安慰了，這時(shí)除了給予安撫，其實(shí)更應(yīng)該思考一下寶寶為何會(huì)哭鬧？是不是寶寶白天睡得太多了？是否房間溫度不合適？然后再觀察一下寶寶身體狀況，是否有發(fā)燒？或者寶寶周圍環(huán)境有狀況，如手或腳指頭卡在床縫里、頭發(fā)被纏繞住、床上有尖銳物、翻身后壓到手不舒服等。
關(guān)鍵詞：輔食
說法3.越早開始吃輔食越好
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：世界衛(wèi)生組織推薦純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。因此，對(duì)于足月出生的健康寶寶，一般推薦滿6個(gè)月后開始添加輔食。添加輔食可不是一場競賽。
研究表明，輔食添加過早、過快或過多都會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉或嘔吐，也會(huì)導(dǎo)致腸套疊發(fā)生的可能。為了避免類似情況，除了不過度喂養(yǎng)寶寶，還要循序漸進(jìn)，不要操之過急。是否添加輔食要看寶寶的接受能力。輔食添加的原則是少量和簡單。每次添加1種新食物，由少到多，由稀到稠；逐漸增加輔食種類，從泥糊狀逐漸過渡到固體食物。
輔食添加的4個(gè)信號(hào)
1：寶寶自己能坐穩(wěn)，口水變多，會(huì)挺起脖子成45度，吮吸手指。
2：寶寶對(duì)輔食感興趣，當(dāng)大人吃東西時(shí)，他會(huì)盯著看，有時(shí)還想搶勺子。
3：寶寶的推舌反應(yīng)逐漸消失，不會(huì)再用舌頭把喂食的勺子頂出來，能吞咽輔食。
4：寶寶能夠抓住食物或奶瓶，準(zhǔn)確地放進(jìn)自己的嘴里，并且能夠吞下食物。
關(guān)鍵詞：趴著睡
說法4.寶寶趴著睡頭型好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：首先，對(duì)于大多數(shù)順產(chǎn)的新生寶寶來說，長頭型是很常見的，這是由于寶寶出生時(shí)，頭部受到產(chǎn)道擠壓變形所致，當(dāng)然這種情況一般在生后24～36小時(shí)就可以得到改善；少數(shù)寶寶可能在生產(chǎn)過程中受到擠壓較嚴(yán)重，產(chǎn)生頭皮下出血引起頭顱血腫，那么消退時(shí)間會(huì)更長，一般在6～10周內(nèi)逐漸消退。這些都是正常情況，無需擔(dān)心。
其次，寶寶睡姿不當(dāng)?shù)拇_會(huì)影響頭骨形狀，這與寶寶的頭骨軟有關(guān)，尤其是在早產(chǎn)寶寶中。隨著月齡的增加，寶寶骨骼逐漸鈣化，顱骨也會(huì)漸漸變得堅(jiān)硬起來。因此，在出生后的頭幾個(gè)月內(nèi)，如果頭部某方位長期承受重量的壓力時(shí)，比如長期固定仰臥，那么寶寶的后腦勺會(huì)變得扁平。但是，趴著睡雖少了對(duì)后腦勺的壓力，但由于新生寶寶頭頸肌肉無力，自己轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的能力非常有限，如果床褥柔軟，寶寶就更難轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，很容易發(fā)生窒息。因此，容易吐奶、嗆咳嗽時(shí)的寶寶絕對(duì)不可以趴著睡。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
既然新生寶寶的顱骨尚未完全骨化，所以寶寶的頭型很容易隨睡姿而改變，那么最重要的就是適時(shí)改變睡覺體位，幫助穩(wěn)固頭型。建議在寶寶睡覺時(shí)采用不同睡姿，防止單一臥姿睡扁頭。另外，在寶寶清醒時(shí)，可以在大人看護(hù)下，多練習(xí)趴著，這樣既鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，還能防止睡扁頭。
關(guān)鍵詞：關(guān)燈睡覺
說法5：寶寶睡覺，最好要關(guān)燈。
真的是這樣嗎？答案：Yes！
解析：新生寶寶的晝夜交替習(xí)慣確實(shí)是需要培養(yǎng)的。新生寶寶來到這個(gè)世界時(shí)，并沒有白天和黑夜的概念，需要逐漸適應(yīng)和學(xué)習(xí)。另外，讓寶寶長期在燈光下睡覺，會(huì)影響其睡眠質(zhì)量，對(duì)寶寶的視力發(fā)育也不利。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
由于寶寶腦發(fā)育不成熟，白天大約3小時(shí)左右需要小睡一次，可以讓寶寶在自然光照的房間中小睡一會(huì)，醒來就可以起床。白天寶寶清醒時(shí)應(yīng)與寶寶多交流。而晚上則應(yīng)該讓寶寶在暗處睡覺，也就是關(guān)燈睡覺，半夜寶寶醒來時(shí)，媽媽的護(hù)理和應(yīng)對(duì)也應(yīng)該簡潔、輕快。讓寶寶感覺到白天和晚上的不同。為了便于媽媽半夜起來照看，房間可以留一盞小燈，只是燈的位置應(yīng)較低，不能高于寶寶的小床。
白天睡覺房間光線不宜太暗
有些家長為了讓寶寶多睡一會(huì)，白天寶寶睡覺時(shí)也拉上遮光窗簾，其實(shí)這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不分晝夜。相對(duì)而言，夜間的睡眠比白天更重要，白天只是小睡而已。爸媽要讓寶寶感覺到白天亮、晚上暗，開燈亮、關(guān)燈暗這些常識(shí)，并養(yǎng)成天暗了、關(guān)燈了就要睡覺的習(xí)慣。此外，感知覺是人生最早出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)過程，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中，將為寶寶知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：補(bǔ)鈣
說法6：老出汗、枕禿是缺鈣。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不缺鈣。有些寶寶出汗稍微多一點(diǎn)，并沒有其他不適癥狀，那是代謝旺盛的表現(xiàn)，是生長發(fā)育的正?，F(xiàn)象，與缺鈣或佝僂病的關(guān)系不大。而“枕禿”并不等于缺鈣。寶寶的毛發(fā)發(fā)育有自己的特點(diǎn)，因?yàn)閷殞毘錾篌w內(nèi)激素水平下降，體毛就會(huì)脫落，大概在6月齡時(shí)成熟毛發(fā)開始生長。一般情況下，寶寶靠近枕部的頭發(fā)因?yàn)轭l繁摩擦，會(huì)相對(duì)較少。足夠母乳喂養(yǎng)再加適量的維生素D，可以有效預(yù)防寶寶缺鈣。配方奶中已經(jīng)添加了足量的鈣、維生素D及其他生長所需的營養(yǎng)素，媽媽不要太過擔(dān)心。
關(guān)鍵詞：學(xué)步
說法7學(xué)步越早，日后發(fā)展越好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：大多數(shù)嬰兒在滿10個(gè)月大的時(shí)候已能夠很好地協(xié)調(diào)手腳的動(dòng)作，能夠扶著家具或欄桿自己站起來，而且還站得有模有樣，甚至有的還可以扶著東西蹣跚地走幾步。大多數(shù)寶寶可以在12～14個(gè)月間，邁出人生第一步。但每個(gè)寶寶的發(fā)育水平不一樣，爸爸媽媽不必攀比，更不必為此而拔苗助長。
不推薦用學(xué)步車
為了讓寶寶早日學(xué)會(huì)走路，爸爸媽媽會(huì)嘗試讓寶寶用學(xué)步車，但實(shí)際上學(xué)步車并不能幫助寶寶學(xué)會(huì)走路，反而招致不少傷害。
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學(xué)走路是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，也是寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)育最重要階段，不主張使用學(xué)步車，這會(huì)讓他錯(cuò)過爬行期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而寶寶1歲前的爬行練習(xí)對(duì)日后身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)起著至關(guān)重要的作用。
其實(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)在爬行，扶著墻、沙發(fā)等蹣跚而行的過程中自然學(xué)會(huì)走路。爸媽要做的就是鼓勵(lì)，增加他的自信心。再次強(qiáng)調(diào)，每個(gè)寶寶的發(fā)育水平不同，有早走路的寶寶也有較晚走路的寶寶，父母不要攀比，更沒必要扶著寶寶早早學(xué)走路，累死自己，也不利于寶寶的發(fā)育。另外，在寶寶初學(xué)走路時(shí)，為了防止摔倒，應(yīng)選擇活動(dòng)范圍大，地面平，沒有障礙物的地方陪著學(xué)步，注意安全防護(hù)、防止意外。
關(guān)鍵詞：把尿訓(xùn)練
說法8把尿把便要早訓(xùn)練！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：大約3歲時(shí)寶寶才能自如地在白天控制大小便，而晚上控制小便要到5歲以后。雖然把尿把便可以成功，但這只是一種條件反射而已，并不代表寶寶已經(jīng)有自主控制的能力和意愿了，因此太早訓(xùn)練是沒有任何意義的，甚至是有害的，如造成寶寶小便頻繁。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
由于寶寶會(huì)在3歲時(shí)才能真正控制大小便，因此，寶寶的如廁訓(xùn)練起碼是在滿18個(gè)月后，在進(jìn)行如廁訓(xùn)練前，最好再觀察一下寶寶是否滿足以下指標(biāo)。
1.膀胱容量好不好？
如果寶寶的尿布能夠連續(xù)2小時(shí)以上都維持在干燥狀態(tài)，代表寶寶的膀胱容量夠大，控制排尿的膀胱擴(kuò)約肌的力量也已足夠，可以嘗試開始如廁訓(xùn)練。
2.是否能自己穿脫褲子？
若寶寶還沒有學(xué)會(huì)穿與脫褲子的動(dòng)作就開始如廁訓(xùn)練，則“尿褲子”的狀況肯定會(huì)出現(xiàn)。通常建議寶寶開始如廁訓(xùn)練的時(shí)間安排在從夏季開始，就是為了能讓寶寶更方便地學(xué)會(huì)自己穿脫褲子。
3. 是否能準(zhǔn)確地預(yù)感到自己要解便了，并用語言或動(dòng)作表達(dá)？
如果寶寶還不能用言語向爸媽表達(dá)出自己想要尿尿或便便，如廁訓(xùn)練也太不容易成功。若語言發(fā)展較慢，至少也要可以從寶寶的臉部表情或特別的姿勢(shì)讓你明白他的膀胱充盈了、或他需要大便了。
在模仿中進(jìn)行學(xué)習(xí)
相對(duì)于把便、把尿這樣被動(dòng)的訓(xùn)練，現(xiàn)在更為主流的是讓寶寶自主練習(xí)如廁的方法。除了滿足客觀的生理和心理?xiàng)l件，準(zhǔn)備好必要的設(shè)施和物品外，爸爸媽媽的言傳身教也很重要哦。
對(duì)于男寶寶而言，可以請(qǐng)爸爸教他。首先，爸爸示范脫褲子與坐上馬桶的動(dòng)作，等寶寶要實(shí)踐學(xué)習(xí)的時(shí)候，從旁稍加協(xié)助，幾次后就可放手讓他試試看。等年齡稍大一些，再教他站著上廁所的方法；女寶寶則跟著媽媽學(xué)習(xí)，除了了解正確的大小便動(dòng)作外，還要告訴她上完廁所后，必須用衛(wèi)生紙擦凈，動(dòng)作是由前往后（由尿道擦至肛門），才能避免尿道感染。
關(guān)鍵詞：胎發(fā)
說法9胎發(fā)要剃，否則頭發(fā)長不好。
有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，那就是滿月后要剃胎發(fā)，許多家長認(rèn)為這樣寶寶的頭發(fā)才會(huì)濃密，否則寶寶的頭發(fā)就長不好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：新生寶寶在剃掉胎發(fā)后，新長出的頭發(fā)不見得比之前更為濃密。事實(shí)上，寶寶頭發(fā)的濃密程度、以及粗細(xì)、顏色等都取決于遺傳基因，也與后天的營養(yǎng)與保養(yǎng)有關(guān)。但大多數(shù)2歲以下的寶寶頭發(fā)都比較稀疏，而且由于躺臥時(shí)間長，容易出汗等原因，后腦勺的頭發(fā)都被磨掉，有明顯的“枕禿”現(xiàn)象。不過，絕大多數(shù)寶寶會(huì)在2歲以后逐漸長出濃密的頭發(fā)。
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是不是剃胎毛，這是爸爸媽媽的選擇。當(dāng)然，由于新生寶寶皮膚嬌嫩，不少寶寶還因濕疹、脂溢性皮炎而在頭皮上覆蓋有厚厚一層痂皮，這些寶寶剃胎毛時(shí)必須非常小心。千萬不能強(qiáng)求剃清，稍稍剪短就可。另外，寶寶腦袋在整個(gè)身體中所占比例較大，通過頭皮散發(fā)的熱量不能小覷。寶寶頭發(fā)剃清了可別忘了戴上小帽子。
關(guān)鍵詞：發(fā)熱
說法10寶高熱會(huì)燒壞腦子，一定要趕快就醫(yī)！
寶寶感冒了，爸爸媽媽或許還可以冷靜地處理，可是一旦發(fā)現(xiàn)他有熱度，全家可就都坐不住了，怎么辦？高熱可是會(huì)燒壞腦子的。趕緊吃藥，趕緊送他去醫(yī)院！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：發(fā)熱不全是壞事，它本質(zhì)上是寶寶在調(diào)動(dòng)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的一種防御方式和過程，有研究表明：發(fā)熱時(shí)機(jī)體內(nèi)的各種免疫功能都優(yōu)于體溫正常時(shí)，包括新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細(xì)胞活性增強(qiáng)。過早用藥物強(qiáng)行降溫，可能會(huì)抑制機(jī)體的自然防御能力，使病程延長，還可能會(huì)掩蓋癥狀，造成原發(fā)病的診斷困難，延誤治療。
因此，只要不是持續(xù)高熱不退，且精神尚好，家長大可不必過于驚慌。至于所謂的“發(fā)熱會(huì)燒壞腦子”，嬰幼兒體溫變動(dòng)幅度比成人劇烈，且他們對(duì)發(fā)熱的耐受力也要比成人要強(qiáng)，因此體溫只要沒有超過40℃，且持續(xù)時(shí)間不長，就不用擔(dān)心。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
如果溫度不超過38.5℃，可以先觀察一下他的狀態(tài)，若精神很好，能吃能玩，建議暫時(shí)不用退燒藥物，多給寶寶喝水，選擇物理降溫。一般情況下，只有當(dāng)溫度超過38.5℃時(shí)才可使用退燒藥，不過寶寶若有過高熱驚厥史，那么體溫在達(dá)到38℃時(shí)即可服用降溫藥。 此外，3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶如出現(xiàn)發(fā)熱，可能提示存在較嚴(yán)重的疾病，一定要就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
臨床上較為安全的兒童退熱藥為對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬，其中滿3個(gè)月大的寶寶可以應(yīng)用對(duì)乙酰氨基酚；滿6個(gè)月大的寶寶還可以選用布洛芬（相對(duì)與布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚的安全性更高一些）。退燒藥不可多服幾次或隨意增加劑量，同類退熱藥不可同時(shí)使用。在服藥的同時(shí)，還要保證寶寶攝入充分的液體，以達(dá)到散熱、退燒的效果。
何時(shí)需要就醫(yī)？
體溫超過39℃；
精神狀態(tài)差、非常不舒服；
有過高熱驚厥史，或無熱也出現(xiàn)過驚厥；
明顯咳嗽及喘憋；
主訴頭痛、耳朵痛或胸痛、腹痛等；
持續(xù)腹瀉和/或嘔吐；
身上有皮疹或出血點(diǎn)；
高熱超過72小時(shí)不退。
Part2早期教育篇
關(guān)鍵詞：吃手
說法11 寶寶愛吃手要馬上糾正。
很多爸爸媽媽都有這樣的煩惱，寶寶特別喜歡“吃手”。有些爸媽認(rèn)為寶寶的小手上有很多細(xì)菌，吮吸手指很容易傳染疾病。出于衛(wèi)生和寶寶健康的考慮，父母會(huì)強(qiáng)烈制止寶寶“吃手”這一習(xí)慣！除了健康方面的擔(dān)憂，很多父母覺得寶寶吃手的樣子很難看，會(huì)形成不良的習(xí)慣，以后就改不過來了。所以父母們常常想盡辦法，不讓寶寶吃手。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：
吃手對(duì)于0～2歲的寶寶來說，是一種自然的生理現(xiàn)象，爸爸媽媽不必?fù)?dān)心，順其自然就好。吃手是了解世界、感知世界的最佳途徑。只要注意保持他們小手干凈，“吃手”本身并沒什么大的害處，就讓他們?nèi)ァ俺浴卑伞Ｒ话氵^了2歲，寶寶也會(huì)失去對(duì)吃手的興趣。
附：寶寶吃手時(shí)間表
年齡
吃手的表現(xiàn)
剛出生
口唇接觸媽媽的乳頭就會(huì)自發(fā)地做出吃奶的吸吮動(dòng)作，這是一種生理性的吸吮反射。當(dāng)他們?cè)陴囸I時(shí)，無論口唇碰到什么東西，都會(huì)引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會(huì)自發(fā)地出現(xiàn)吸吮動(dòng)作。
出生后不久～2歲
饑餓時(shí)，大多數(shù)寶寶（占嬰兒的90%）會(huì)將自己的手指放在口中吸吮，這是一種自我安慰的方式。
2～3歲
寶寶在饑餓時(shí)會(huì)要求吃東西，因此這種吸吮手指的現(xiàn)象逐漸消失。
吃手的4大好處
1.對(duì)世界最早的認(rèn)知和自信心
2.快樂穩(wěn)定的情緒
3.越吃手以后越聰明
4.鍛煉手眼協(xié)調(diào)性
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
一般來說，寶寶在2歲內(nèi)吃手并沒有不好。父母要勤為寶寶洗手，保持嬰兒小手干凈。保持寶寶口唇周圍要注意保持清潔干燥以免發(fā)生濕疹。
但我們要警惕超齡吃手寶寶，如果寶寶3歲后還吃手，甚至出現(xiàn)咬手指、咬被角、咬衣服袖口等現(xiàn)象，就可能是行為問題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。超齡吃手寶寶大多因?yàn)椋?/p>
缺愛：爸爸媽媽要是很少和寶寶肌膚相親、陪寶寶說話、游戲，寶寶就只能以吃手來自慰了。
解壓：如果寶寶的生活環(huán)境、看護(hù)人經(jīng)常更換，或?qū)殞殝寢寣?duì)寶寶要求過嚴(yán)，經(jīng)常訓(xùn)斥打罵寶寶，家庭關(guān)系緊張等，那么寶寶就會(huì)通過吃手來排遣內(nèi)心的壓力。
寂寞：現(xiàn)在的家庭大多只有一個(gè)寶寶，身為獨(dú)生子女，寶寶常會(huì)獨(dú)自玩耍，不免會(huì)感到孤單寂寞。于是，吃手又成了寶寶驅(qū)趕寂寞的方式。
關(guān)鍵詞：閱讀
說法12 在早期閱讀中，教寶寶知識(shí)很重要！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：早期閱讀的重要性并不在于知識(shí)。早期閱讀近來已被很多父母所重視。但其中也存在不少誤區(qū)。父母在陪伴寶寶早期閱讀的過程中，普遍教的成分比較多，喜歡把知識(shí)或者答案直接告訴寶寶，更希望寶寶能從閱讀中獲得知識(shí)。但早期閱讀的目的不應(yīng)該在知識(shí)上面，更多的是培養(yǎng)寶寶的閱讀習(xí)慣和興趣，讓寶寶愛上看書。因此，在早期閱讀中，父母的角色應(yīng)該是引導(dǎo)和陪伴。當(dāng)寶寶在看書的時(shí)候，父母可以提一些簡單的問題，引起寶寶興趣，讓寶寶自己去尋找答案?；蛘咄ㄟ^創(chuàng)設(shè)一些好的閱讀環(huán)境來幫助寶寶愛上閱讀。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
對(duì)于0～3歲的寶寶，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣和興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于從閱讀中獲得的知識(shí)。給寶寶閱讀的內(nèi)容和書本的選擇要符合寶寶的年齡特點(diǎn)。寶寶出生后幾個(gè)月內(nèi)，就可以經(jīng)常給他看一些黑白卡片，并用正確的相應(yīng)詞匯，和寶寶“說”；等到寶寶會(huì)用手抓握的時(shí)候，就可以給寶寶看一些小小的布書；9個(gè)月以后能端正坐好，是開始家庭親子閱讀的黃金時(shí)期，可以同看識(shí)記卡片、布書、簡單的繪本等，但要注意一開始時(shí)間不宜過長，之后時(shí)間可循序漸進(jìn)，還要注意書籍和卡片等與眼睛的距離。
讓寶寶閱讀繪本，關(guān)鍵不在于用眼睛“品讀”，也可以是聽的、摸的、翻的、咬的甚至是抱的，閱讀過程以家長的講述為主，逐步培養(yǎng)孩子的傾聽習(xí)慣。唯一需要注意的是，越小的寶寶閱讀的書籍對(duì)材質(zhì)的要求越高，一定要注意選購安全的材質(zhì)。
對(duì)于0～3歲的寶寶，父母在陪伴寶寶閱讀的時(shí)候，要多用肢體語言、兒歌、游戲等，用豐富的形式來培養(yǎng)寶寶的閱讀興趣。
關(guān)鍵詞：表揚(yáng)
說法13經(jīng)常表揚(yáng)寶寶對(duì)寶寶有幫助。
真的是這樣嗎？答案：yes！
解析：對(duì)于0～3歲的寶寶，父母應(yīng)該以表揚(yáng)和鼓勵(lì)為主。這是寶寶年齡決定的。寶寶剛開始嘗試用自己的能力來面對(duì)這個(gè)世界，這個(gè)時(shí)候，父母應(yīng)該多鼓勵(lì)鼓勵(lì)寶寶，寶寶就會(huì)更加的有信心，樂于接受挑戰(zhàn)。當(dāng)然很多父母擔(dān)心的問題，比如經(jīng)?？洫?jiǎng)寶寶會(huì)不會(huì)帶來反作用，這個(gè)一般在大于3歲的寶寶身上才會(huì)發(fā)生。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氶L大了，能力更強(qiáng)了，如果總是停留在夸獎(jiǎng)寶寶一些他已經(jīng)會(huì)了的事情上面，寶寶會(huì)容易產(chǎn)生驕傲的心理，而不再進(jìn)步。對(duì)于0～3歲的寶寶，父母還是應(yīng)該多多鼓勵(lì)和表揚(yáng)為主！
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
表揚(yáng)寶寶本身是一種積極的、激勵(lì)的力量。相比泛泛而談的表揚(yáng)，父母更應(yīng)該具體、明確、針對(duì)某一件事的表揚(yáng)。比如說，父母除了表揚(yáng)寶寶“你真棒”以外，可以對(duì)寶寶說，“你今天這件事做得很好！”“你吃飯有進(jìn)步了呢！”……讓寶寶知道自己被表揚(yáng)的原因是什么，寶寶下次就會(huì)做得更好。除了單一的用語言表揚(yáng)外，對(duì)于0～3歲的寶寶，父母可以采用動(dòng)作等方式，比如拍拍寶寶的頭，親親寶寶的臉蛋，和寶寶擁抱一下，都能讓寶寶感受到父母對(duì)他的認(rèn)可和愛。表揚(yáng)寶寶是一個(gè)父母與寶寶互動(dòng)的有趣過程，在表揚(yáng)中，寶寶獲得了自信，讓他更有信心面對(duì)生活中的難題。
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本刊編輯部
盛曉陽 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師
楊弘偉 上海市第一婦嬰保健院新生兒科主任醫(yī)師
田園 上海兒童醫(yī)院婦幼保健學(xué)博士
劉長偉？南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師，兒童營養(yǎng)科普作家
鄭劍云，資深早教指導(dǎo)，高級(jí)育嬰師
王紅裕，上海市浦南幼兒園（市級(jí)示范園）課程主任，上海市優(yōu)秀中青年教師
為人父母是快樂的，也是糾結(jié)的。層出不窮的意外狀況，眾說紛紜的育兒方法……別人家的道理真的是對(duì)的嗎？我們一直持有的想法究竟對(duì)寶寶有用嗎？這期，我們收集了在育兒過程中父母普遍存在的一些觀點(diǎn)和做法，從吃穿睡到健康、教育，各個(gè)方面，一一請(qǐng)專家來談?wù)勊麄兊挠^點(diǎn)！希望可以對(duì)父母們有所啟發(fā)，幫助父母更好的育兒！
健康篇
盛曉陽，兒科醫(yī)學(xué)博士，博士生導(dǎo)師。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院兒童與青少年保健科主任醫(yī)師，上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所《臨床兒科雜志》編輯部主任。
楊弘偉？，上海市第一婦嬰保健院新生兒科，主任醫(yī)師。
田園，上海兒童醫(yī)院婦幼保健學(xué)博士。
劉長偉？， 南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院營養(yǎng)醫(yī)師 兒童營養(yǎng)專家，科普作家。
教育篇
鄭劍云，資深早教指導(dǎo)，高級(jí)育嬰師。擅長0～3歲嬰幼兒親子活動(dòng)設(shè)計(jì)及家庭教育指導(dǎo)，曾獲市、區(qū)級(jí)重點(diǎn)課題《0～3歲嬰幼兒家庭教育指導(dǎo)》研究獎(jiǎng)等。
王紅裕，上海市浦南幼兒園（市級(jí)示范園）課程主任，上海市優(yōu)秀中青年教師。
Part One健康養(yǎng)育篇
關(guān)鍵詞：母乳
說法1. 6個(gè)月后媽媽的母乳就沒營養(yǎng)了。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：有許多關(guān)于母乳喂養(yǎng)的民間說法，比如6個(gè)月以后母乳沒營養(yǎng)，媽媽感冒了不能喂母乳等。媽媽應(yīng)該了解正確的知識(shí)，不能盲目相信那些未經(jīng)科學(xué)證實(shí)的說法。過去的確很多媽媽都是寶寶6個(gè)月以后就斷奶了，但科學(xué)研究并沒有證明母乳在寶寶6個(gè)月以后缺乏營養(yǎng)。
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實(shí)際情況是：6月齡后，不論是母乳還是配方奶，都不能充分滿足寶寶快速生長的營養(yǎng)所需了（是寶寶營養(yǎng)需求大了，不是母乳沒營養(yǎng)了），并且相比于配方奶，母乳仍舊是有營養(yǎng)豐富且最適合嬰兒的食物，而且母乳是會(huì)根據(jù)寶寶的生長發(fā)育階段的不同而調(diào)整乳汁的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的，配方奶分段，就是根據(jù)母乳的這種特點(diǎn)。因此，現(xiàn)在世界衛(wèi)生組織也建議媽媽們盡可能純母乳喂養(yǎng)到寶寶6個(gè)月，添加輔食后，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到2歲。
而對(duì)于感冒的媽媽，要注意是否用藥的問題。如果沒有用藥，可以繼續(xù)喂母乳，媽媽體內(nèi)產(chǎn)生的抗體會(huì)通過乳汁傳給寶寶，反而能增加他的抵抗力。如果需要用藥，就要咨詢醫(yī)生避免使用那些對(duì)哺乳有影響的藥物。
關(guān)鍵詞：睡眠
說法2.寶寶哭了不要立馬去抱，可以等一會(huì)兒。
真的是這樣嗎？答案：YES！
解析：從心理角度說，寶寶哭了家長應(yīng)該做出應(yīng)答，這樣才能讓寶寶有滿足感，但家長的應(yīng)對(duì)并不意味著要去抱與哄，輕柔、關(guān)切以及安穩(wěn)的語調(diào)同樣可以讓寶寶感覺到爸爸媽媽親切而安全的支持，而且寶寶半夜哭鬧并不一定是在尋求父母的安慰，不少寶寶只是在睡眠周期交替過程中，在似睡非睡時(shí)的夢(mèng)囈而已。此時(shí)，爸爸媽媽過多的安撫、摟抱，反而會(huì)讓寶寶徹底清醒。長此以往，無法養(yǎng)成自己入眠的良好睡眠習(xí)慣。
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在人類整個(gè)夜間睡眠周期中，深淺睡眠是交替循環(huán)的，在這種深淺睡眠交替時(shí)，有部分寶寶常會(huì)出現(xiàn)較多動(dòng)作或發(fā)出哭泣聲，或者在短暫醒來后又自己睡著。如果在這種交替過程中寶寶受到過多的干擾，反而會(huì)吵醒寶寶，打斷正常的睡眠周期。因此，當(dāng)寶寶晚間睡眠中出現(xiàn)翻身、眨眼、哼哼唧唧時(shí)，可以先觀察幾分鐘，等待寶寶再次入眠。
找出內(nèi)因，更重要
當(dāng)然，如果寶寶哭鬧得很厲害，那爸爸媽媽就不得不給予安慰了，這時(shí)除了給予安撫，其實(shí)更應(yīng)該思考一下寶寶為何會(huì)哭鬧？是不是寶寶白天睡得太多了？是否房間溫度不合適？然后再觀察一下寶寶身體狀況，是否有發(fā)燒？或者寶寶周圍環(huán)境有狀況，如手或腳指頭卡在床縫里、頭發(fā)被纏繞住、床上有尖銳物、翻身后壓到手不舒服等。
關(guān)鍵詞：輔食
說法3.越早開始吃輔食越好
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：世界衛(wèi)生組織推薦純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月。因此，對(duì)于足月出生的健康寶寶，一般推薦滿6個(gè)月后開始添加輔食。添加輔食可不是一場競賽。
研究表明，輔食添加過早、過快或過多都會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉或嘔吐，也會(huì)導(dǎo)致腸套疊發(fā)生的可能。為了避免類似情況，除了不過度喂養(yǎng)寶寶，還要循序漸進(jìn)，不要操之過急。是否添加輔食要看寶寶的接受能力。輔食添加的原則是少量和簡單。每次添加1種新食物，由少到多，由稀到稠；逐漸增加輔食種類，從泥糊狀逐漸過渡到固體食物。
輔食添加的4個(gè)信號(hào)
1：寶寶自己能坐穩(wěn)，口水變多，會(huì)挺起脖子成45度，吮吸手指。
2：寶寶對(duì)輔食感興趣，當(dāng)大人吃東西時(shí)，他會(huì)盯著看，有時(shí)還想搶勺子。
3：寶寶的推舌反應(yīng)逐漸消失，不會(huì)再用舌頭把喂食的勺子頂出來，能吞咽輔食。
4：寶寶能夠抓住食物或奶瓶，準(zhǔn)確地放進(jìn)自己的嘴里，并且能夠吞下食物。
關(guān)鍵詞：趴著睡
說法4.寶寶趴著睡頭型好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：首先，對(duì)于大多數(shù)順產(chǎn)的新生寶寶來說，長頭型是很常見的，這是由于寶寶出生時(shí)，頭部受到產(chǎn)道擠壓變形所致，當(dāng)然這種情況一般在生后24～36小時(shí)就可以得到改善；少數(shù)寶寶可能在生產(chǎn)過程中受到擠壓較嚴(yán)重，產(chǎn)生頭皮下出血引起頭顱血腫，那么消退時(shí)間會(huì)更長，一般在6～10周內(nèi)逐漸消退。這些都是正常情況，無需擔(dān)心。
其次，寶寶睡姿不當(dāng)?shù)拇_會(huì)影響頭骨形狀，這與寶寶的頭骨軟有關(guān)，尤其是在早產(chǎn)寶寶中。隨著月齡的增加，寶寶骨骼逐漸鈣化，顱骨也會(huì)漸漸變得堅(jiān)硬起來。因此，在出生后的頭幾個(gè)月內(nèi)，如果頭部某方位長期承受重量的壓力時(shí)，比如長期固定仰臥，那么寶寶的后腦勺會(huì)變得扁平。但是，趴著睡雖少了對(duì)后腦勺的壓力，但由于新生寶寶頭頸肌肉無力，自己轉(zhuǎn)動(dòng)頭部的能力非常有限，如果床褥柔軟，寶寶就更難轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，很容易發(fā)生窒息。因此，容易吐奶、嗆咳嗽時(shí)的寶寶絕對(duì)不可以趴著睡。
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既然新生寶寶的顱骨尚未完全骨化，所以寶寶的頭型很容易隨睡姿而改變，那么最重要的就是適時(shí)改變睡覺體位，幫助穩(wěn)固頭型。建議在寶寶睡覺時(shí)采用不同睡姿，防止單一臥姿睡扁頭。另外，在寶寶清醒時(shí)，可以在大人看護(hù)下，多練習(xí)趴著，這樣既鍛煉寶寶的運(yùn)動(dòng)能力，還能防止睡扁頭。
關(guān)鍵詞：關(guān)燈睡覺
說法5：寶寶睡覺，最好要關(guān)燈。
真的是這樣嗎？答案：Yes！
解析：新生寶寶的晝夜交替習(xí)慣確實(shí)是需要培養(yǎng)的。新生寶寶來到這個(gè)世界時(shí)，并沒有白天和黑夜的概念，需要逐漸適應(yīng)和學(xué)習(xí)。另外，讓寶寶長期在燈光下睡覺，會(huì)影響其睡眠質(zhì)量，對(duì)寶寶的視力發(fā)育也不利。
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由于寶寶腦發(fā)育不成熟，白天大約3小時(shí)左右需要小睡一次，可以讓寶寶在自然光照的房間中小睡一會(huì)，醒來就可以起床。白天寶寶清醒時(shí)應(yīng)與寶寶多交流。而晚上則應(yīng)該讓寶寶在暗處睡覺，也就是關(guān)燈睡覺，半夜寶寶醒來時(shí)，媽媽的護(hù)理和應(yīng)對(duì)也應(yīng)該簡潔、輕快。讓寶寶感覺到白天和晚上的不同。為了便于媽媽半夜起來照看，房間可以留一盞小燈，只是燈的位置應(yīng)較低，不能高于寶寶的小床。
白天睡覺房間光線不宜太暗
有些家長為了讓寶寶多睡一會(huì)，白天寶寶睡覺時(shí)也拉上遮光窗簾，其實(shí)這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶睡眠不分晝夜。相對(duì)而言，夜間的睡眠比白天更重要，白天只是小睡而已。爸媽要讓寶寶感覺到白天亮、晚上暗，開燈亮、關(guān)燈暗這些常識(shí)，并養(yǎng)成天暗了、關(guān)燈了就要睡覺的習(xí)慣。此外，感知覺是人生最早出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)過程，而視覺又是感知覺中的重要組成部分。從小生活在適宜的視覺刺激環(huán)境中，將為寶寶知覺和認(rèn)知發(fā)展打下良好基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：補(bǔ)鈣
說法6：老出汗、枕禿是缺鈣。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不缺鈣。有些寶寶出汗稍微多一點(diǎn)，并沒有其他不適癥狀，那是代謝旺盛的表現(xiàn)，是生長發(fā)育的正?，F(xiàn)象，與缺鈣或佝僂病的關(guān)系不大。而“枕禿”并不等于缺鈣。寶寶的毛發(fā)發(fā)育有自己的特點(diǎn)，因?yàn)閷殞毘錾篌w內(nèi)激素水平下降，體毛就會(huì)脫落，大概在6月齡時(shí)成熟毛發(fā)開始生長。一般情況下，寶寶靠近枕部的頭發(fā)因?yàn)轭l繁摩擦，會(huì)相對(duì)較少。足夠母乳喂養(yǎng)再加適量的維生素D，可以有效預(yù)防寶寶缺鈣。配方奶中已經(jīng)添加了足量的鈣、維生素D及其他生長所需的營養(yǎng)素，媽媽不要太過擔(dān)心。
關(guān)鍵詞：學(xué)步
說法7學(xué)步越早，日后發(fā)展越好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：大多數(shù)嬰兒在滿10個(gè)月大的時(shí)候已能夠很好地協(xié)調(diào)手腳的動(dòng)作，能夠扶著家具或欄桿自己站起來，而且還站得有模有樣，甚至有的還可以扶著東西蹣跚地走幾步。大多數(shù)寶寶可以在12～14個(gè)月間，邁出人生第一步。但每個(gè)寶寶的發(fā)育水平不一樣，爸爸媽媽不必攀比，更不必為此而拔苗助長。
不推薦用學(xué)步車
為了讓寶寶早日學(xué)會(huì)走路，爸爸媽媽會(huì)嘗試讓寶寶用學(xué)步車，但實(shí)際上學(xué)步車并不能幫助寶寶學(xué)會(huì)走路，反而招致不少傷害。
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學(xué)走路是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，也是寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)育最重要階段，不主張使用學(xué)步車，這會(huì)讓他錯(cuò)過爬行期的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，而寶寶1歲前的爬行練習(xí)對(duì)日后身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)起著至關(guān)重要的作用。
其實(shí)，大多數(shù)寶寶會(huì)在爬行，扶著墻、沙發(fā)等蹣跚而行的過程中自然學(xué)會(huì)走路。爸媽要做的就是鼓勵(lì)，增加他的自信心。再次強(qiáng)調(diào)，每個(gè)寶寶的發(fā)育水平不同，有早走路的寶寶也有較晚走路的寶寶，父母不要攀比，更沒必要扶著寶寶早早學(xué)走路，累死自己，也不利于寶寶的發(fā)育。另外，在寶寶初學(xué)走路時(shí)，為了防止摔倒，應(yīng)選擇活動(dòng)范圍大，地面平，沒有障礙物的地方陪著學(xué)步，注意安全防護(hù)、防止意外。
關(guān)鍵詞：把尿訓(xùn)練
說法8把尿把便要早訓(xùn)練！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：大約3歲時(shí)寶寶才能自如地在白天控制大小便，而晚上控制小便要到5歲以后。雖然把尿把便可以成功，但這只是一種條件反射而已，并不代表寶寶已經(jīng)有自主控制的能力和意愿了，因此太早訓(xùn)練是沒有任何意義的，甚至是有害的，如造成寶寶小便頻繁。
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由于寶寶會(huì)在3歲時(shí)才能真正控制大小便，因此，寶寶的如廁訓(xùn)練起碼是在滿18個(gè)月后，在進(jìn)行如廁訓(xùn)練前，最好再觀察一下寶寶是否滿足以下指標(biāo)。
1.膀胱容量好不好？
如果寶寶的尿布能夠連續(xù)2小時(shí)以上都維持在干燥狀態(tài)，代表寶寶的膀胱容量夠大，控制排尿的膀胱擴(kuò)約肌的力量也已足夠，可以嘗試開始如廁訓(xùn)練。
2.是否能自己穿脫褲子？
若寶寶還沒有學(xué)會(huì)穿與脫褲子的動(dòng)作就開始如廁訓(xùn)練，則“尿褲子”的狀況肯定會(huì)出現(xiàn)。通常建議寶寶開始如廁訓(xùn)練的時(shí)間安排在從夏季開始，就是為了能讓寶寶更方便地學(xué)會(huì)自己穿脫褲子。
3. 是否能準(zhǔn)確地預(yù)感到自己要解便了，并用語言或動(dòng)作表達(dá)？
如果寶寶還不能用言語向爸媽表達(dá)出自己想要尿尿或便便，如廁訓(xùn)練也太不容易成功。若語言發(fā)展較慢，至少也要可以從寶寶的臉部表情或特別的姿勢(shì)讓你明白他的膀胱充盈了、或他需要大便了。
在模仿中進(jìn)行學(xué)習(xí)
相對(duì)于把便、把尿這樣被動(dòng)的訓(xùn)練，現(xiàn)在更為主流的是讓寶寶自主練習(xí)如廁的方法。除了滿足客觀的生理和心理?xiàng)l件，準(zhǔn)備好必要的設(shè)施和物品外，爸爸媽媽的言傳身教也很重要哦。
對(duì)于男寶寶而言，可以請(qǐng)爸爸教他。首先，爸爸示范脫褲子與坐上馬桶的動(dòng)作，等寶寶要實(shí)踐學(xué)習(xí)的時(shí)候，從旁稍加協(xié)助，幾次后就可放手讓他試試看。等年齡稍大一些，再教他站著上廁所的方法；女寶寶則跟著媽媽學(xué)習(xí)，除了了解正確的大小便動(dòng)作外，還要告訴她上完廁所后，必須用衛(wèi)生紙擦凈，動(dòng)作是由前往后（由尿道擦至肛門），才能避免尿道感染。
關(guān)鍵詞：胎發(fā)
說法9胎發(fā)要剃，否則頭發(fā)長不好。
有一個(gè)傳統(tǒng)習(xí)俗，那就是滿月后要剃胎發(fā)，許多家長認(rèn)為這樣寶寶的頭發(fā)才會(huì)濃密，否則寶寶的頭發(fā)就長不好。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：新生寶寶在剃掉胎發(fā)后，新長出的頭發(fā)不見得比之前更為濃密。事實(shí)上，寶寶頭發(fā)的濃密程度、以及粗細(xì)、顏色等都取決于遺傳基因，也與后天的營養(yǎng)與保養(yǎng)有關(guān)。但大多數(shù)2歲以下的寶寶頭發(fā)都比較稀疏，而且由于躺臥時(shí)間長，容易出汗等原因，后腦勺的頭發(fā)都被磨掉，有明顯的“枕禿”現(xiàn)象。不過，絕大多數(shù)寶寶會(huì)在2歲以后逐漸長出濃密的頭發(fā)。
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是不是剃胎毛，這是爸爸媽媽的選擇。當(dāng)然，由于新生寶寶皮膚嬌嫩，不少寶寶還因濕疹、脂溢性皮炎而在頭皮上覆蓋有厚厚一層痂皮，這些寶寶剃胎毛時(shí)必須非常小心。千萬不能強(qiáng)求剃清，稍稍剪短就可。另外，寶寶腦袋在整個(gè)身體中所占比例較大，通過頭皮散發(fā)的熱量不能小覷。寶寶頭發(fā)剃清了可別忘了戴上小帽子。
關(guān)鍵詞：發(fā)熱
說法10寶高熱會(huì)燒壞腦子，一定要趕快就醫(yī)！
寶寶感冒了，爸爸媽媽或許還可以冷靜地處理，可是一旦發(fā)現(xiàn)他有熱度，全家可就都坐不住了，怎么辦？高熱可是會(huì)燒壞腦子的。趕緊吃藥，趕緊送他去醫(yī)院！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：發(fā)熱不全是壞事，它本質(zhì)上是寶寶在調(diào)動(dòng)體內(nèi)的免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的一種防御方式和過程，有研究表明：發(fā)熱時(shí)機(jī)體內(nèi)的各種免疫功能都優(yōu)于體溫正常時(shí)，包括新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細(xì)胞活性增強(qiáng)。過早用藥物強(qiáng)行降溫，可能會(huì)抑制機(jī)體的自然防御能力，使病程延長，還可能會(huì)掩蓋癥狀，造成原發(fā)病的診斷困難，延誤治療。
因此，只要不是持續(xù)高熱不退，且精神尚好，家長大可不必過于驚慌。至于所謂的“發(fā)熱會(huì)燒壞腦子”，嬰幼兒體溫變動(dòng)幅度比成人劇烈，且他們對(duì)發(fā)熱的耐受力也要比成人要強(qiáng)，因此體溫只要沒有超過40℃，且持續(xù)時(shí)間不長，就不用擔(dān)心。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
如果溫度不超過38.5℃，可以先觀察一下他的狀態(tài)，若精神很好，能吃能玩，建議暫時(shí)不用退燒藥物，多給寶寶喝水，選擇物理降溫。一般情況下，只有當(dāng)溫度超過38.5℃時(shí)才可使用退燒藥，不過寶寶若有過高熱驚厥史，那么體溫在達(dá)到38℃時(shí)即可服用降溫藥。 此外，3個(gè)月以內(nèi)的小寶寶如出現(xiàn)發(fā)熱，可能提示存在較嚴(yán)重的疾病，一定要就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
臨床上較為安全的兒童退熱藥為對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬，其中滿3個(gè)月大的寶寶可以應(yīng)用對(duì)乙酰氨基酚；滿6個(gè)月大的寶寶還可以選用布洛芬（相對(duì)與布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚的安全性更高一些）。退燒藥不可多服幾次或隨意增加劑量，同類退熱藥不可同時(shí)使用。在服藥的同時(shí)，還要保證寶寶攝入充分的液體，以達(dá)到散熱、退燒的效果。
何時(shí)需要就醫(yī)？
體溫超過39℃；
精神狀態(tài)差、非常不舒服；
有過高熱驚厥史，或無熱也出現(xiàn)過驚厥；
明顯咳嗽及喘憋；
主訴頭痛、耳朵痛或胸痛、腹痛等；
持續(xù)腹瀉和/或嘔吐；
身上有皮疹或出血點(diǎn)；
高熱超過72小時(shí)不退。
Part2早期教育篇
關(guān)鍵詞：吃手
說法11 寶寶愛吃手要馬上糾正。
很多爸爸媽媽都有這樣的煩惱，寶寶特別喜歡“吃手”。有些爸媽認(rèn)為寶寶的小手上有很多細(xì)菌，吮吸手指很容易傳染疾病。出于衛(wèi)生和寶寶健康的考慮，父母會(huì)強(qiáng)烈制止寶寶“吃手”這一習(xí)慣！除了健康方面的擔(dān)憂，很多父母覺得寶寶吃手的樣子很難看，會(huì)形成不良的習(xí)慣，以后就改不過來了。所以父母們常常想盡辦法，不讓寶寶吃手。
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：
吃手對(duì)于0～2歲的寶寶來說，是一種自然的生理現(xiàn)象，爸爸媽媽不必?fù)?dān)心，順其自然就好。吃手是了解世界、感知世界的最佳途徑。只要注意保持他們小手干凈，“吃手”本身并沒什么大的害處，就讓他們?nèi)ァ俺浴卑伞Ｒ话氵^了2歲，寶寶也會(huì)失去對(duì)吃手的興趣。
附：寶寶吃手時(shí)間表
年齡
吃手的表現(xiàn)
剛出生
口唇接觸媽媽的乳頭就會(huì)自發(fā)地做出吃奶的吸吮動(dòng)作，這是一種生理性的吸吮反射。當(dāng)他們?cè)陴囸I時(shí)，無論口唇碰到什么東西，都會(huì)引起吸吮反射，甚至在熟睡中也會(huì)自發(fā)地出現(xiàn)吸吮動(dòng)作。
出生后不久～2歲
饑餓時(shí)，大多數(shù)寶寶（占嬰兒的90%）會(huì)將自己的手指放在口中吸吮，這是一種自我安慰的方式。
2～3歲
寶寶在饑餓時(shí)會(huì)要求吃東西，因此這種吸吮手指的現(xiàn)象逐漸消失。
吃手的4大好處
1.對(duì)世界最早的認(rèn)知和自信心
2.快樂穩(wěn)定的情緒
3.越吃手以后越聰明
4.鍛煉手眼協(xié)調(diào)性
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一般來說，寶寶在2歲內(nèi)吃手并沒有不好。父母要勤為寶寶洗手，保持嬰兒小手干凈。保持寶寶口唇周圍要注意保持清潔干燥以免發(fā)生濕疹。
但我們要警惕超齡吃手寶寶，如果寶寶3歲后還吃手，甚至出現(xiàn)咬手指、咬被角、咬衣服袖口等現(xiàn)象，就可能是行為問題，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。超齡吃手寶寶大多因?yàn)椋?/p>
缺愛：爸爸媽媽要是很少和寶寶肌膚相親、陪寶寶說話、游戲，寶寶就只能以吃手來自慰了。
解壓：如果寶寶的生活環(huán)境、看護(hù)人經(jīng)常更換，或?qū)殞殝寢寣?duì)寶寶要求過嚴(yán)，經(jīng)常訓(xùn)斥打罵寶寶，家庭關(guān)系緊張等，那么寶寶就會(huì)通過吃手來排遣內(nèi)心的壓力。
寂寞：現(xiàn)在的家庭大多只有一個(gè)寶寶，身為獨(dú)生子女，寶寶常會(huì)獨(dú)自玩耍，不免會(huì)感到孤單寂寞。于是，吃手又成了寶寶驅(qū)趕寂寞的方式。
關(guān)鍵詞：閱讀
說法12 在早期閱讀中，教寶寶知識(shí)很重要！
真的是這樣嗎？答案：No！
解析：早期閱讀的重要性并不在于知識(shí)。早期閱讀近來已被很多父母所重視。但其中也存在不少誤區(qū)。父母在陪伴寶寶早期閱讀的過程中，普遍教的成分比較多，喜歡把知識(shí)或者答案直接告訴寶寶，更希望寶寶能從閱讀中獲得知識(shí)。但早期閱讀的目的不應(yīng)該在知識(shí)上面，更多的是培養(yǎng)寶寶的閱讀習(xí)慣和興趣，讓寶寶愛上看書。因此，在早期閱讀中，父母的角色應(yīng)該是引導(dǎo)和陪伴。當(dāng)寶寶在看書的時(shí)候，父母可以提一些簡單的問題，引起寶寶興趣，讓寶寶自己去尋找答案?；蛘咄ㄟ^創(chuàng)設(shè)一些好的閱讀環(huán)境來幫助寶寶愛上閱讀。
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
對(duì)于0～3歲的寶寶，培養(yǎng)閱讀的習(xí)慣和興趣遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于從閱讀中獲得的知識(shí)。給寶寶閱讀的內(nèi)容和書本的選擇要符合寶寶的年齡特點(diǎn)。寶寶出生后幾個(gè)月內(nèi)，就可以經(jīng)常給他看一些黑白卡片，并用正確的相應(yīng)詞匯，和寶寶“說”；等到寶寶會(huì)用手抓握的時(shí)候，就可以給寶寶看一些小小的布書；9個(gè)月以后能端正坐好，是開始家庭親子閱讀的黃金時(shí)期，可以同看識(shí)記卡片、布書、簡單的繪本等，但要注意一開始時(shí)間不宜過長，之后時(shí)間可循序漸進(jìn)，還要注意書籍和卡片等與眼睛的距離。
讓寶寶閱讀繪本，關(guān)鍵不在于用眼睛“品讀”，也可以是聽的、摸的、翻的、咬的甚至是抱的，閱讀過程以家長的講述為主，逐步培養(yǎng)孩子的傾聽習(xí)慣。唯一需要注意的是，越小的寶寶閱讀的書籍對(duì)材質(zhì)的要求越高，一定要注意選購安全的材質(zhì)。
對(duì)于0～3歲的寶寶，父母在陪伴寶寶閱讀的時(shí)候，要多用肢體語言、兒歌、游戲等，用豐富的形式來培養(yǎng)寶寶的閱讀興趣。
關(guān)鍵詞：表揚(yáng)
說法13經(jīng)常表揚(yáng)寶寶對(duì)寶寶有幫助。
真的是這樣嗎？答案：yes！
解析：對(duì)于0～3歲的寶寶，父母應(yīng)該以表揚(yáng)和鼓勵(lì)為主。這是寶寶年齡決定的。寶寶剛開始嘗試用自己的能力來面對(duì)這個(gè)世界，這個(gè)時(shí)候，父母應(yīng)該多鼓勵(lì)鼓勵(lì)寶寶，寶寶就會(huì)更加的有信心，樂于接受挑戰(zhàn)。當(dāng)然很多父母擔(dān)心的問題，比如經(jīng)?？洫?jiǎng)寶寶會(huì)不會(huì)帶來反作用，這個(gè)一般在大于3歲的寶寶身上才會(huì)發(fā)生。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞氶L大了，能力更強(qiáng)了，如果總是停留在夸獎(jiǎng)寶寶一些他已經(jīng)會(huì)了的事情上面，寶寶會(huì)容易產(chǎn)生驕傲的心理，而不再進(jìn)步。對(duì)于0～3歲的寶寶，父母還是應(yīng)該多多鼓勵(lì)和表揚(yáng)為主！
我們?cè)撛趺醋觯?/p>
表揚(yáng)寶寶本身是一種積極的、激勵(lì)的力量。相比泛泛而談的表揚(yáng)，父母更應(yīng)該具體、明確、針對(duì)某一件事的表揚(yáng)。比如說，父母除了表揚(yáng)寶寶“你真棒”以外，可以對(duì)寶寶說，“你今天這件事做得很好！”“你吃飯有進(jìn)步了呢！”……讓寶寶知道自己被表揚(yáng)的原因是什么，寶寶下次就會(huì)做得更好。除了單一的用語言表揚(yáng)外，對(duì)于0～3歲的寶寶，父母可以采用動(dòng)作等方式，比如拍拍寶寶的頭，親親寶寶的臉蛋，和寶寶擁抱一下，都能讓寶寶感受到父母對(duì)他的認(rèn)可和愛。表揚(yáng)寶寶是一個(gè)父母與寶寶互動(dòng)的有趣過程，在表揚(yáng)中，寶寶獲得了自信，讓他更有信心面對(duì)生活中的難題。
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