尤迎九　師素方

現(xiàn)在好多學(xué)校都開設(shè)了心理活動(dòng)課，可并不是每個(gè)心理老師都清楚心理課的主要目標(biāo)，他們只是覺得學(xué)生問題多，需要通過(guò)心理課來(lái)解決學(xué)生的問題，其實(shí)他們沒有真正去關(guān)注學(xué)生內(nèi)在的心理需求。學(xué)校開設(shè)心理課的真正目標(biāo)應(yīng)該是陪伴學(xué)生成長(zhǎng)，幫助他們認(rèn)識(shí)自我、開發(fā)潛能，促進(jìn)其心理健康與人格的和諧發(fā)展。心理活動(dòng)課注重營(yíng)造安全的氛圍，以便于學(xué)生之間的交流與溝通，我們不能簡(jiǎn)單地采用文化課的形式開展心理活動(dòng)課，我們需要用學(xué)生容易接受的活動(dòng)形式，而游戲正是一種生動(dòng)的、行之有效的心理教育形式。

游戲是以“游戲活動(dòng)”為中介，讓學(xué)生通過(guò)游戲活動(dòng)的參與，自由表露自己的情緒和內(nèi)心思想，體驗(yàn)與反思自己的行為，分享同伴的經(jīng)驗(yàn)，從而達(dá)到某種建設(shè)性效果的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。福祿貝爾說(shuō)：“游戲是學(xué)生內(nèi)心活動(dòng)的自由表現(xiàn)，是學(xué)生最純潔、最神圣的心靈活動(dòng)產(chǎn)物。正是這種自由，使學(xué)生擺脫了某種外在的控制與約束，讓他們盡情地展露自我?！边@既便于心理老師與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通，又能大大提高學(xué)生參與活動(dòng)的動(dòng)機(jī)和興趣。游戲可以讓學(xué)生在輕松的氛圍中，觀察和學(xué)習(xí)良好的行為，增進(jìn)合作、助人和自助能力的發(fā)展。

我們先來(lái)看我上的兩個(gè)心理游戲活動(dòng)的片段：

活動(dòng)一：鏡中寫名字

如果我問你，你會(huì)寫自己的名字嗎？你一定覺得又好氣又好笑。這么簡(jiǎn)單的事，你還用問嗎？我不僅會(huì)寫，而且我的簽名非常漂亮。連自己的名字都寫不好，豈不是會(huì)讓人看扁了。果真如此嗎？請(qǐng)你做完下面這個(gè)游戲再回答我。

請(qǐng)你找一張白紙，把一面鏡子放在面前，然后找一本書擋住你的視線，使你只能通過(guò)鏡子看到這本書。

準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在請(qǐng)你看著鏡子，用筆在白紙上慢慢地一筆一畫地寫下你的名字。記住，既不要寫得太快，也不能閉上眼睛。

寫好了嗎？請(qǐng)你在名字旁邊裝飾一下，這樣看起來(lái)可以更好看一點(diǎn)哦。

嗨，是不是不那么容易寫？而且寫出來(lái)還挺難看的。這是為什么？平日里我們寫自己名字時(shí)似乎想都不用想就直接寫出來(lái)了。可是現(xiàn)在看著鏡子來(lái)寫，由于鏡子里呈現(xiàn)的是反像，所以我們要花相當(dāng)多的時(shí)間來(lái)思考如何下筆，這時(shí)腦子里的筆畫和上下左右方向早就亂成一團(tuán)，手也不知如何使喚了。哪怕是一條橫線，我們也難以自如地畫好。為什么呢？

原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)槲覀兠媾R的是一個(gè)從未嘗試過(guò)的情境，過(guò)去已有的經(jīng)驗(yàn)非但不能給我們以幫助，反倒成了一種阻礙。我們必須拋棄以往觀念的痕跡，重新開始。所以，我們寫字的樣子就像當(dāng)年我們剛學(xué)用筆時(shí)那樣的笨拙，寫出來(lái)的字也難免歪歪扭扭不好看。倘若我們固執(zhí)地非要按照往常的方式來(lái)寫，一切都將是徒勞。

寫字如此，我們的學(xué)習(xí)、生活又何嘗不是如此呢？

有些事情，用我們一貫的做法去解決，有時(shí)是解決不了的。這就要求我們換個(gè)角度思考，拋開一切顧慮，也許會(huì)得到意想不到的效果。此外，我不免想到我們生存的環(huán)境，當(dāng)你適應(yīng)了某種環(huán)境后，突然要你更改它，你便會(huì)覺得一切都是那么的陌生，渾身都不自在，于是迫切地希望周圍的環(huán)境能夠改變，能成為你適應(yīng)的?？墒黔h(huán)境是你要去適應(yīng)的，而不是它來(lái)遷就你。達(dá)爾文不是說(shuō)過(guò)適者生存的道理嗎？我看不妨用在這里，倒也蠻恰當(dāng)。

人們對(duì)熟悉的東西都會(huì)有一個(gè)固定的模式，久而久之就形成了一種習(xí)慣：我們習(xí)慣了以前的思考和學(xué)習(xí)方式，我們習(xí)慣了用固定的方法解決問題，我們習(xí)慣了成為大家矚目的中心。所以，一旦這些習(xí)慣不能再讓我們得心應(yīng)手，我們就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適應(yīng)，但若要我們拋棄它們，從頭開始，我們又會(huì)覺得很痛苦，畢竟我們是一點(diǎn)點(diǎn)看著它們長(zhǎng)大的，它們又曾給我們帶來(lái)種種好處。當(dāng)自己試圖去努力卻又無(wú)功而返時(shí)，我們就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑：我這是怎么了？我是不是不行了？

我們沒怎么了，我們也不是不行。就像在鏡子前寫字，再怎么別扭，再怎么不順眼，你會(huì)懷疑自己?jiǎn)适Я藢懽值哪芰幔磕悴粫?huì)的，你知道這不過(guò)是游戲，你會(huì)根據(jù)目前的環(huán)境和任務(wù)及時(shí)調(diào)整自己的策略，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要你愿意練習(xí)，通過(guò)鏡子寫字，你一樣可以寫得很好。

活動(dòng)二：拼板活動(dòng)

拼板？那還不簡(jiǎn)單，不就是七巧板那種嗎？要拼還不容易??！不急，等看完活動(dòng)規(guī)則再動(dòng)。

拼板活動(dòng)：全班分為八個(gè)小組，每組五個(gè)人。每個(gè)小組將會(huì)拿到一個(gè)大信封，里面有五個(gè)小信封，每個(gè)人取一個(gè)小信封，信封里是若干卡片。每個(gè)小組的任務(wù)是在最短的時(shí)間里拼成五個(gè)面積相等的正方形，每個(gè)人必須拼成其中的一個(gè)正方形。整個(gè)活動(dòng)中不能說(shuō)話，對(duì)于自己的卡片可主動(dòng)給別人，但不可以向別人索取?？茨膫€(gè)小組最先完成任務(wù)。

“拼板”這個(gè)游戲大家小時(shí)候都玩過(guò)。根據(jù)自己的意愿想怎么樣拼就怎么樣拼，想拼什么就拼什么?？蛇@次卻完全不同，要求與同組其余的人，拼成一樣的正方形。從那個(gè)袋子里我只拿到兩塊板，怎么看，怎么拼都拼不出，后來(lái)我就把它們?nèi)o了我們組的組員，手里空了，沒過(guò)幾秒，他們就把自己多余的或用不著的給我了?？蛇€是拼不出，怎么回事呢？服從游戲規(guī)則，只好從頭再開始，結(jié)果是第三個(gè)完成的，僅得第三名。

奉獻(xiàn)，人有多少奉獻(xiàn)精神，大體從此游戲中可以看出點(diǎn)。我承認(rèn)我的奉獻(xiàn)并不是無(wú)私的，我是在奉獻(xiàn)時(shí)，向人索取，可以換個(gè)詞表達(dá)，交換吧！可我至少做到了先滿足別人的需要，我沒有一開始就只顧索取。

其實(shí)從課上的游戲活動(dòng)體驗(yàn)中，我都想到了宿舍問題，為什么同住一個(gè)屋檐下，還要經(jīng)常較勁呢？又何必為一點(diǎn)小事斤斤計(jì)較呢？以后我想我不會(huì)那么在意，我會(huì)大方點(diǎn)的！

謝謝你的心理游戲活動(dòng)，讓我得到了體驗(yàn)，悟到了一些人生哲理。希望能定期開展這類活動(dòng)，我想我的收獲會(huì)更多。

其實(shí)以上兩個(gè)都是團(tuán)體心理游戲，我們?nèi)绻凑粘Ｒ?guī)的授課方式，那是沒有辦法讓學(xué)生有這么多真實(shí)的感受和收獲的，而我們恰恰是采用了學(xué)生喜歡的游戲體驗(yàn)的方式，故深得學(xué)生喜愛，效果也出人意料地好。

團(tuán)體心理游戲，目的在于為學(xué)習(xí)者搭建體驗(yàn)的舞臺(tái)。游戲的場(chǎng)景、形式、主題、環(huán)節(jié)、沖突等都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的。設(shè)計(jì)的靈感來(lái)源于人類活動(dòng)。人們將廣闊的社會(huì)活動(dòng)濃縮、聚焦為一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的心理游戲。借助于游戲的開場(chǎng)、演繹、沖突，將學(xué)習(xí)者帶入豐富多彩的現(xiàn)實(shí)生活，通過(guò)游戲活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)習(xí)者體驗(yàn)生活，感受情感，面對(duì)挑戰(zhàn)，積極探索，激發(fā)潛能，獲得成長(zhǎng)。

那么，游戲?yàn)槭裁催@么受學(xué)生歡迎呢？心理學(xué)家赫茨格曾對(duì)游戲這樣描述：“游戲比文化的產(chǎn)生更古老。動(dòng)物的玩耍并不是從人類那里學(xué)來(lái)的，游戲并不受人類文明概念的說(shuō)明或束縛，動(dòng)物和人類同樣需要游戲。游戲的所有特征已經(jīng)在動(dòng)物的玩耍中充分體現(xiàn)出來(lái)。例如小狗之間的玩耍，它們喜悅而又勇敢地相互咬著，舔著對(duì)方的耳朵，擠成一團(tuán)，翻滾在地上，充滿了歡叫、喜悅和感激之情，小狗之間的游戲不過(guò)是動(dòng)物游戲中最樸素單純的一種，還有更高級(jí)更發(fā)達(dá)的游戲內(nèi)容，即在無(wú)數(shù)觀眾面前的馬戲表演等。”游戲是人的天性，心理活動(dòng)課如果不能順勢(shì)而為，巧妙引導(dǎo)學(xué)生在一定的情境中去體驗(yàn)，難免落入說(shuō)教的俗套，只得到學(xué)生表面的迎合，時(shí)間久了自然就會(huì)是形式主義，再也無(wú)法激起學(xué)生的熱情。所以，懂得把游戲活動(dòng)尤其是團(tuán)體心理游戲這一有效載體引入課堂，才是心理活動(dòng)課的活水之源。

當(dāng)然，不是所有的心理游戲都適合在我們的心理活動(dòng)課上使用的，實(shí)際上課時(shí)還要注意選擇合適的心理游戲，即適合這個(gè)年齡段的，適合在一節(jié)正常的課上使用的，而且還要和你所要學(xué)生領(lǐng)悟的內(nèi)容匹配，最好在你使用之前自己已經(jīng)體驗(yàn)過(guò)，這樣可以讓你更有感覺。不建議整節(jié)課都是游戲，要懂得節(jié)奏，一般是一節(jié)課最多兩個(gè)游戲，一個(gè)熱身游戲，一個(gè)主游戲活動(dòng)。最后，要重視游戲之后的分享，因?yàn)槭菍W(xué)生的親身體驗(yàn)，那才是最重要的。

學(xué)生的成長(zhǎng)離不開探索和思考，心理游戲是借助于回放、重播別人的、自己的過(guò)往成長(zhǎng)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自己成長(zhǎng)過(guò)程的探索與反思，以保證他們今后的人生更充實(shí)更美好。如果你能把它引入你的心理活動(dòng)課，我想你和你的學(xué)生都會(huì)因此而受益。