負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于腸道脆弱、敏感的人來(lái)說(shuō)。26歲，理科男，善于理性分析產(chǎn)品成分，經(jīng)常指導(dǎo)女朋友桑小甜科學(xué)補(bǔ)身、健康生活。@桑小甜：腸道敏感的男朋友有個(gè)秘密武器很多人可能不知道，對(duì)于腸道敏感的人來(lái)說(shuō)，吃辣比吃瀉藥見效還快。Golden的腸道就很敏感，偏偏他上司又無(wú)辣不歡，團(tuán)建聚餐總是選擇火鍋或者湘菜、川菜，我每次都很擔(dān)心。最近，Golden告訴我，他有了秘密法寶——金嗓子復(fù)合益生菌含片，腸道敏感癥狀已經(jīng)緩解了很多。@Golden：腸道敏感，其實(shí)是“腸道菌群失調(diào)

負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于腸道脆弱、敏感的人來(lái)說(shuō)。26歲，理科男，善于理性分析產(chǎn)品成分，經(jīng)常指導(dǎo)女朋友桑小甜科學(xué)補(bǔ)身、健康生活。@桑小甜：腸道敏感的男朋友有個(gè)秘密武器很多人可能不知道，對(duì)于腸道敏感的人來(lái)說(shuō)，吃辣比吃瀉藥見效還快。Golden的腸道就很敏感，偏偏他上司又無(wú)辣不歡，團(tuán)建聚餐總是選擇火鍋或者湘菜、川菜，我每次都很擔(dān)心。最近，Golden告訴我，他有了秘密法寶——金嗓子復(fù)合益生菌含片，腸道敏感癥狀已經(jīng)緩解了很多。@Golden：腸道敏感，其實(shí)是“腸道菌群失調(diào)

負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于腸道脆弱、敏感的人來(lái)說(shuō)。26歲，理科男，善于理性分析產(chǎn)品成分，經(jīng)常指導(dǎo)女朋友桑小甜科學(xué)補(bǔ)身、健康生活。@桑小甜：腸道敏感的男朋友有個(gè)秘密武器很多人可能不知道，對(duì)于腸道敏感的人來(lái)說(shuō)，吃辣比吃瀉藥見效還快。Golden的腸道就很敏感，偏偏他上司又無(wú)辣不歡，團(tuán)建聚餐總是選擇火鍋或者湘菜、川菜，我每次都很擔(dān)心。最近，Golden告訴我，他有了秘密法寶——金嗓子復(fù)合益生菌含片，腸道敏感癥狀已經(jīng)緩解了很多。@Golden：腸道敏感，其實(shí)是“腸道菌群失調(diào)

鐘曉萌在人體腸道中存在很多微生物，包括了真菌、細(xì)菌、病毒等多種類型。很多人對(duì)于腸道微生物都有誤解，認(rèn)為其對(duì)人體是單純有害的。但實(shí)際上，有一些腸道微生物對(duì)人體健康也有著積極的作用，在人體新陳代謝及免疫力提升等方面，都具有重要的價(jià)值。人體腸道能夠?yàn)槲⑸锾峁┝己玫纳姝h(huán)境，隨著有益腸道微生物的運(yùn)轉(zhuǎn)，能夠促進(jìn)食物消化，保證膳食均衡。由此可見，有益腸道微生物對(duì)人體健康有著積極的作用，對(duì)于促進(jìn)免疫系統(tǒng)完善和減少疾病發(fā)生都是非常重要的。一、什么是腸道微生物在人體中存在

如今，腸道被提及的頻率越來(lái)越高，然而，你真的了解它嗎？下面這些數(shù)字能幫你加深對(duì)腸道的了解。腸道掌管著70%以上的免疫細(xì)胞。腸道是人體最大的免疫器官，人體多達(dá)70%的免疫細(xì)胞居住在腸道里。腸道分布著免疫細(xì)胞、免疫球蛋白（攻擊病菌的抗體）和細(xì)菌，承擔(dān)著抵御疾病的重任。除此之外，腸道還是人體最大的排毒器官，擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。腸道內(nèi)微生物的重量約為1.5千克。腸道是人體內(nèi)最大的儲(chǔ)菌庫(kù)，有超過(guò)100萬(wàn)億個(gè)細(xì)菌在此“定居”，種類有數(shù)千種，總數(shù)比人體自身細(xì)胞還

等上面，而忽視了腸道的保養(yǎng)。腸道年輕，人更健康長(zhǎng)壽腸道是比較容易生病的器官，腸道健康與我們的人體健康密切相關(guān)。只有腸道健康年輕，人才容易更健康，更長(zhǎng)壽！腸道也是有年齡的，人到中年之后難免老化。一旦腸道老化，其保護(hù)作用失效，各種疾病也會(huì)接踵而至。但經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，腸道“老齡化”的狀況并非不可逆轉(zhuǎn)。4個(gè)簡(jiǎn)單方法，保持“腸壽”只要日常采取正確的腸道養(yǎng)護(hù)措施，可以顯著提升腸道益生菌群的活力，延緩衰老，進(jìn)而遠(yuǎn)離各種潛在的腸道疾病威脅，人也就容易活得更久更健康。讓

等上面，而忽視了腸道的保養(yǎng)。腸道年輕，人更健康長(zhǎng)壽腸道是比較容易生病的器官，腸道健康與我們的人體健康密切相關(guān)。只有腸道健康年輕，人才容易更健康，更長(zhǎng)壽！腸道也是有年齡的，人到中年之后難免老化。一旦腸道老化，其保護(hù)作用失效，各種疾病也會(huì)接踵而至。但經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，腸道“老齡化”的狀況并非不可逆轉(zhuǎn)。4個(gè)簡(jiǎn)單方法，保持“腸壽”只要日常采取正確的腸道養(yǎng)護(hù)措施，可以顯著提升腸道益生菌群的活力，延緩衰老，進(jìn)而遠(yuǎn)離各種潛在的腸道疾病威脅，人也就容易活得更久更健康。讓

孕期腸道菌群研究1.孕期婦女腸道菌群變化情況2.孕婦益生菌干預(yù)方法3.孕期腸道微生態(tài)檢測(cè)的相關(guān)研究4.孕婦腸道菌群與孕期體重增長(zhǎng)的相關(guān)研究5.孕婦腸道菌群與妊娠期糖尿病6.孕婦腸道菌群與子代免疫系統(tǒng)發(fā)育7.孕婦的飲食狀況與子代嬰兒腸道菌群8.孕婦便秘、腹瀉、腹脹與腸道菌群9.孕婦腸道菌群與鈣劑的相關(guān)研究10.孕婦腸道菌群與維生素的影響11.孕婦產(chǎn)后抑郁、焦慮與腸道菌群兒童腸道菌群研究1.腸道菌群與兒童生長(zhǎng)發(fā)育2.腸道菌群失調(diào)與兒童常見病3.兒童腸道菌群失調(diào)

臟器上，而忽視了腸道的保養(yǎng)。事實(shí)上，腸道是非常脆弱且易老化的器官，如果保護(hù)不當(dāng),就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)消化系統(tǒng)紊亂，對(duì)身體健康造成極大的負(fù)面影響。中醫(yī)認(rèn)為，腸道是脾胃的運(yùn)化系統(tǒng)，且脾胃為后天之本，是人體最大的排毒器官，擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)，同時(shí)，它還擔(dān)負(fù)起抵御疫病的重任。只要日常生活中采取正確的腸道養(yǎng)護(hù)措施，就能延緩腸道衰老，進(jìn)而遠(yuǎn)離那些潛在的腸道疾病。①讓腸道適當(dāng)休息。人累了就要休息，器官累了也要休息。因此，為了保證腸道健康，睡覺(jué)之前不吃太多的東西，避免增加

欣欣腸道有多長(zhǎng)？小腸、結(jié)腸、大腸都是干什么的？腸道中有多少細(xì)菌？腹瀉都有哪些原因？這些答案你都知道嗎？?jī)H僅知道這些，你對(duì)腸道的認(rèn)識(shí)還只是及格。深入了解你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)腸道還是我們最大的免疫器官，影響著全身多個(gè)重要器官的健康，腸道健康了，整個(gè)身體才能長(zhǎng)久保持健康。那么要如何才能夠讓自己的腸道保持健康呢？