很多人的身邊都可能會(huì)有這樣一類人，他們很優(yōu)秀，也很努力，可能是很多人羨慕的對(duì)象。但他們內(nèi)心卻對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)視而不見，即使完成了一個(gè)又一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，也還是覺得自己不夠好，只能一直在一個(gè)又一個(gè)越來越難的目標(biāo)中拼命飛翔，好似一只沒有腳的鳥……

無意間看到一個(gè)電視節(jié)目，采訪一個(gè)公司的女員工的新年愿望是什么，結(jié)果鏡頭從一個(gè)又一個(gè)女孩身上移過，每個(gè)人的愿望都無外乎是“我想獨(dú)立做一個(gè)項(xiàng)目”“我希望在這個(gè)公司有一個(gè)自己的代表作”“我希望我的項(xiàng)目可以做成”……諸如此類，無一例外。這個(gè)結(jié)果讓主持人和嘉賓感到驚訝的同時(shí)也覺得有些心酸，這些可都是一些正值大好年華的年輕女孩啊，她們的愿望可以是擁有一段美好的戀情，一個(gè)攜手的戀人，一次讓人向往的旅行，或是女孩對(duì)自己形象越來越美的期盼，然而，她們的愿望里卻只有工作，似乎工作成了她們生活中最重要甚至唯一重要的東西。

時(shí)下女漢子和女工作狂的普遍，和社會(huì)的發(fā)展有關(guān)，比如男女社會(huì)地位的平等，社會(huì)對(duì)性別的期待等，但是從心理層面來說，工作和個(gè)人價(jià)值感、成就感緊密相連，如此說來，這些女孩一心追求的是成就、自我價(jià)值，在心理學(xué)中這些和一種被稱作“自戀”的東西息息相關(guān)。這里的“自戀”和一般生活中我們說一個(gè)人很自戀的“自戀”是不同的。生活中我們說一個(gè)人很自戀，通常是說這個(gè)人很喜歡自己，對(duì)自己很滿意，而當(dāng)一個(gè)人符合專業(yè)心理學(xué)概念中的自戀傾向時(shí)，恰恰意味著這個(gè)人在內(nèi)心深處，潛意識(shí)里對(duì)自己很不滿意。

優(yōu)秀VS被補(bǔ)償?shù)淖宰?/p>

很多人的身邊都可能會(huì)有這樣一類人，他們可能是高職高薪的職場精英、技術(shù)精湛的專業(yè)人才、年紀(jì)輕輕就在事業(yè)上取得一席之地的職場新銳……總之，他們很優(yōu)秀，也很努力，可能是很多人羨慕的對(duì)象，努力的標(biāo)桿。從表面上看，他們近乎完美，讓人稱羨，然而非常熟識(shí)的朋友和家人，更可能是咨詢師，會(huì)聽到他們內(nèi)心對(duì)自己的真實(shí)評(píng)價(jià)：他們內(nèi)心可能對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)視而不見，對(duì)自己取得的成就嗤之以鼻，即使他們完成了一個(gè)又一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，也還是覺得自己不夠好，只能一直在一個(gè)又一個(gè)越來越難的目標(biāo)中拼命飛翔，如同沒有腳的鳥，一旦停下來就會(huì)因?yàn)楹ε卤粍e人趕超而慌張焦慮，而他們最大的任務(wù)就是要確保自己是比別人優(yōu)秀的，最好是完美的?？吹竭@兒，相信很多人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，這類人之所以竭盡所能讓自己變得更優(yōu)秀，恰恰是為了補(bǔ)償內(nèi)心深深的自卑。這些表現(xiàn)在心理學(xué)中被認(rèn)為是“自戀”的，是與自尊、自我認(rèn)同有關(guān)的方面出了問題。簡單來說，我習(xí)慣把這類問題稱為“我是誰”的問題，如果一個(gè)人有這方面的問題，就會(huì)圍繞“我是誰”的問題產(chǎn)生混亂或不確定感。比如上述例子中的這類人需要不斷確認(rèn)自己是比別人更優(yōu)秀的，很可能TA只有在和別人的不斷對(duì)比中才可以找到自己的位置，如果沒有別人作參照，TA便不知道自己好不好，處于什么位置。

無法獲得的“成就感”VS揮之不去的“無能感”

自戀的人希望通過變得優(yōu)秀來提升自尊和自我感覺，然而不幸的是，外在的成就帶來的只是暫時(shí)l生的滿足。有個(gè)女孩曾這樣形容她的狀態(tài)：當(dāng)她做前臺(tái)收入3 000的時(shí)候，她想什么時(shí)候可以掙4 000；當(dāng)她掙到4 000的時(shí)候，她覺得做前臺(tái)讓人看不起，想著如果升成人事就好了；當(dāng)她做到人事的職位，并且月薪漲到6 000的時(shí)候，她高興了一段時(shí)間后又開始想賺9 000；等到她跳槽薪資到了9 000，她形容當(dāng)她拿到9 000的那一刻，她就覺得這根本沒什么了，她開始擔(dān)心自己歲數(shù)在公司算大的，和年輕卻高職的90后上司比較，她又開始自卑起來……這個(gè)女孩工作以來一直在上各種學(xué)習(xí)班，她害怕同事覺得她不夠?qū)I(yè)、無知，也擔(dān)心她的能力配不上所處的職位。當(dāng)新公司同意她提出的9 000月薪時(shí)，她的第一反應(yīng)是他們不會(huì)弄錯(cuò)了吧，她根本不值9 000，然后就開始擔(dān)心當(dāng)他們了解她的工作能力的時(shí)候就會(huì)把她開了。這個(gè)女孩看不到她在幾年里從前臺(tái)做到人事、薪資翻了兩倍，看不到她的能力和成績，或者說，她即便看到了，也不能從中汲取養(yǎng)分，獲得穩(wěn)固的自尊和自信。這也就是為什么有些很成功的人仍然有很強(qiáng)的自我懷疑，因?yàn)樗麄円环矫嬖噲D通過外在的成就來喂養(yǎng)自尊，一方面又無法從所取得的外在成就中汲取養(yǎng)分，內(nèi)心仍然是低自尊和低價(jià)值感的，覺得自己是“無能”的。

“無所不能”是因?yàn)椤盁o能”

“無能感”經(jīng)過偽裝和轉(zhuǎn)換，可能以一種與之對(duì)立的“無所不能感”的形式呈現(xiàn)出來。前面說了，越是自卑的人越有可能奮力去追求成功以提高自尊，獲得“效能感”，而“效能感”的極端形式是一種“無所不能感”或“全能感”。美劇《紙牌屋》的男主角就是一個(gè)典型，他善于操控，運(yùn)籌帷幄，仿佛其他人只是他棋盤中的一枚任他擺布的棋子，我想他從成功把握全局，將政治大佬們玩弄于股掌的過程中所獲得的就是一種“無所不能感”。而他之所以開始這個(gè)陰謀計(jì)劃，是因?yàn)樗麉⒓舆x舉失敗了?？梢哉f，為了逆轉(zhuǎn)和補(bǔ)償選舉失敗所帶來的羞恥、挫敗和無能感，他轉(zhuǎn)而補(bǔ)償性地追求一種強(qiáng)大的無所不能感。生活中常見的是一些人漠視社會(huì)規(guī)則去達(dá)到自己的目的，TA的潛意識(shí)中覺得自己是無所不能的，規(guī)則是不能將TA限制住的。

光鮮的外在與被忽略的內(nèi)在

在開頭所說的電視節(jié)目中，當(dāng)設(shè)計(jì)師和化妝師給這些一門心思工作的女孩們改變了造型，其中一個(gè)女孩看到鏡子中自己精致的臉龐時(shí)哭了出來，她說“這提醒了我，我也應(yīng)該關(guān)心一下自己”。女孩的話給了我很深的觸動(dòng)，因?yàn)樗f出了一心追求外在成功和表面光鮮亮麗的“自戀”特質(zhì)的人，對(duì)自身、對(duì)自己內(nèi)心是很忽略的。他們就像是一個(gè)穿著漂亮盔甲，昂首挺胸的騎士，看起來完美無缺，然而脫下盔甲，他們并不知道自己是誰，自己是否快樂。