正確使用瘦臉?biāo)莩鲂∧樀?/p>

小V臉備受歡迎，瘦臉已經(jīng)成為很多女生都關(guān)心的一個(gè)話題，瘦臉?biāo)彩艿搅瞬簧倥耘笥褌兊那嗖A。如何正確使用瘦臉?biāo)?，我們一起?lái)看看。

瘦臉?biāo)芯o致復(fù)合功效的山竹子、咖啡因成分以及收斂、增加膚質(zhì)彈性的馬尾草等，使用瘦臉?biāo)梢愿纳颇槻垦貉h(huán)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)廢棄物的清除，還能幫助熱量燃燒，減少面部脂肪，消除浮腫。此外，瘦臉?biāo)苁湛s引致面型過(guò)大的咀嚼肌，去水腫，能有效通淋巴、改善和促進(jìn)淋巴循環(huán)。

瘦臉?biāo)话愣季哂斜竦男Ч?，能在瘦臉的同時(shí)使肌膚得到滋潤(rùn)保養(yǎng)。

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使用瘦臉?biāo)氨仨毾扔孟疵婺痰惹鍧嵜娌浚皇窍吹粑蹪n，二是讓臉部放松，進(jìn)入一個(gè)適應(yīng)的狀態(tài)。記住先用溫水洗一遍，再用冷水洗一遍為好。溫水能讓臉部毛孔擴(kuò)張，更能方便深層清洗皮膚表面與其內(nèi)部，而冷水洗臉可以收縮毛孔、緊致肌膚。

使用瘦臉?biāo)牡诙剑和磕?/p>

擠出大約大拇指大小的瘦臉?biāo)谑稚?，把霜均勻涂在雙手，然后用手均勻地涂抹到臉上。記住不要直接把瘦臉?biāo)ǖ侥樕?，因?yàn)槟菢涌赡軙?huì)因?yàn)椴痪鶆驅(qū)ζつw造成傷害。

使用瘦臉?biāo)牡谌剑号浜习茨?/p>

涂抹瘦臉?biāo)耐瑫r(shí)配合按摩的手法可以加快護(hù)膚品的吸收，還可以按摩肌膚的各個(gè)穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，這樣就可以從根本上加速瘦臉，起到事半功倍的效果。記得要控制好力度哦，掌心要完全貼合臉部。

6個(gè)步驟輕松瘦手臂

夏天別人都穿著漂亮的吊帶裙，而你卻不敢穿，就是怕露手臂上的肉。沒(méi)關(guān)系下面就教你輕松瘦手臂的方法。

1、按摩淋巴。一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。加強(qiáng)手臂內(nèi)側(cè)脂肪的燃燒，用指腹輕捏腋下，10秒鐘內(nèi)保持按捏的速度與力度。

2、按摩手臂關(guān)節(jié)。保持手臂彎曲，另一只手握住肘關(guān)節(jié)，手掌稍微用力順著關(guān)節(jié)向下按摩至腋下。

3、按摩小拇指根部。保持均勻吸氣，雙手手臂伸直，貼近耳朵，按摩小拇指根部5秒鐘。

4、按摩三里穴。放下手臂，由外向內(nèi)按摩至肘部，最后按壓住手肘內(nèi)側(cè)的三里穴，保持15秒鐘。手臂稍微彎曲，另一只手以指腹輕捏手臂外側(cè)肌肉，重復(fù)10次。

5、按摩手臂外側(cè)關(guān)節(jié)。手臂保持彎曲狀態(tài)，另一手握住手臂外側(cè)肘關(guān)節(jié)處，從關(guān)節(jié)處手掌順勢(shì)向上按摩。

6、按摩后肩。用食指、中指及無(wú)名指指腹稍作用力按摩后肩。

配合燃脂的食療推薦：光鍛煉是不夠的，鍛煉過(guò)后亂吃高脂高熱食物，還是會(huì)導(dǎo)致肥胖，應(yīng)該多吃下面的食物。

洋蔥含前列腺素a，有舒張血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化。蘋果、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜、香菇等，都有很好的局部降脂功效。其中，番茄含有茄紅素、食物纖維和果膠，可以降低熱量的攝入，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；香菇能明顯降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平；冬瓜能去除身體多余的脂肪和水分。

為什么珍珠粉比珍珠便宜？

按質(zhì)量，行業(yè)內(nèi)一般把珍珠分為三級(jí)。

珠寶級(jí)：大，圓，凈，亮，這級(jí)珠子一般用來(lái)做高檔珠寶。

飾品級(jí)：圓，凈，亮這三個(gè)指標(biāo)比珠寶級(jí)就要差一些了，一般用來(lái)制作較廉價(jià)的飾品。

藥用級(jí)：無(wú)所謂大圓凈亮，一般都是用來(lái)制粉的，從成本上就比以上兩個(gè)級(jí)別要便宜很多了。

蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對(duì)搓，覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動(dòng)作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會(huì)變得非常細(xì)嫩、光澤，無(wú)緊繃感。

玫瑰美容

將未全開(kāi)放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開(kāi)水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細(xì)嫩。

燕麥去角質(zhì)

將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時(shí)，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，使肌膚光滑細(xì)膩。

草莓酸奶祛痘

將草莓去蒂洗凈榨汁，加入酸奶和面粉混合均勻，敷于臉部20分鐘后用清水洗凈。草莓具有消炎和收斂肌膚的作用，混合酸奶能改善肌膚油脂的分泌，能有效緩解痘痘的生長(zhǎng)。

豐胸秘籍

親愛(ài)的姐妹們，是不是想展現(xiàn)傲人的身姿呢？那么好吧，現(xiàn)在就教你從B到E。首先，到專業(yè)的調(diào)整型內(nèi)衣店根據(jù)自己的胸型選擇一款調(diào)整型內(nèi)衣；從月經(jīng)開(kāi)始日期算起的第9天開(kāi)始，吃豬蹄煲黃豆，一直到第15天。注意，期間不吃韭菜和芹菜，且一定要每月堅(jiān)持。

編輯 尼尼威