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        苦瓜片泡水功效多

        2016-03-28 02:36:01王萍
        農業(yè)知識 2016年48期
        關鍵詞:效果

        苦瓜片泡水功效多

        苦瓜日常多用于做菜用,其實苦瓜用來泡水喝才是最好的,這樣可以清熱解毒,還可以美容養(yǎng)顏,經常吃可以改善食欲。

        1.促進食欲幫助消化。研究發(fā)現,經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食欲也會越來越好,另外對多種胃腸道疾病、便秘還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

        2.降血糖?,F代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物,這些物質在進入身體之后能夠很好的降低血糖含量,對于很多糖尿病患者來說,是一個非常好的方法。而且苦瓜片中所含有的蛋白質以及維生素C能很好的提高身體的免疫力,這樣免疫細胞也會增加,要知道,免疫細胞具有很好的滅殺癌癥細胞的效果。

        3.美容養(yǎng)顏。據悉,苦瓜片泡水喝在進入身體之后能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生,同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力,對于一些斑點還有青春痘等都有著很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝,皮膚會越來越細膩,具有非常不錯的美容效果。

        4.防輻射。苦瓜具有很不錯的抗輻射效果。將大約兩三片的干苦瓜片用開水進行沖泡,然后蓋上蓋子十分鐘之后服用。如果覺得味道比較苦,那么也可以適量加入一些紅糖或者是蜂蜜。

        5.益肝利尿。科學家經過研究發(fā)現,苦瓜片泡水喝之后能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃,同時還能夠有效的降低三脂,分別是高血壓、高血脂以及高血糖,對于身體有著很不錯的好處。另外,益腎利尿的效果也是非常不錯的。

        6.減肥。如果想要通過苦瓜片來減肥,那么將苦瓜片直接用開水進行沖泡,千萬不要加糖。如果覺得實在是味道很苦,那么可以加入一些甜菊葉,這種物質的甜度是蔗糖的300倍左右,同時又不會提升血液中的血糖濃度,還具有一定的降壓效果。所以,在服用苦瓜片的時候能放上幾片,不僅令減肥效果更好,同時味道上也更加的香甜。

        7.防治青春痘??喙掀哂泻芎玫那鍩峤舛镜男Ч?,由于無毒同時味苦,進入身體之后對于心肝脾肺都有很好的調養(yǎng)效果。很多人由于體內激素分泌異常所導致出現青春痘的情況。這個時候將苦瓜片泡水喝,能夠起到不錯的防治效果。

        (王 萍)

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