芬蘭“環(huán)球時(shí)代”網(wǎng)3月21日文章，原題：中國(guó)近半數(shù)中產(chǎn)階層受困于失眠問(wèn)題如今，中產(chǎn)階層已成為中國(guó)經(jīng)濟(jì)的關(guān)鍵推動(dòng)力。然而，他們中有失眠癥狀的比例高達(dá)46.58%，這令其健康正面臨風(fēng)險(xiǎn)。

這些數(shù)據(jù)來(lái)自一份有關(guān)中國(guó)中產(chǎn)階層睡眠質(zhì)量的白皮書(shū)，該白皮書(shū)是在今年3月21日“世界睡眠日”之前發(fā)布的。中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)韓芳博士解釋說(shuō)，“如今，我們經(jīng)常談?wù)撘詫?shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為目標(biāo)的中國(guó)夢(mèng)”，因此，在中國(guó)，今年該紀(jì)念日的主題為“美好睡眠，放飛夢(mèng)想”。

在設(shè)立世界睡眠日以來(lái)的16年內(nèi)，中國(guó)的中產(chǎn)人口一直呈迅猛增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)。皮尤研究中心的數(shù)據(jù)顯示，2001年至2011年，中國(guó)的中產(chǎn)階層比例已從3%躍升至18%。如今，這個(gè)面臨密集壓力的群體正遭受睡眠問(wèn)題，這與他們的壞習(xí)慣不無(wú)關(guān)系。

協(xié)助發(fā)布該白皮書(shū)的數(shù)據(jù)傳播高級(jí)經(jīng)理劉竹溪表示，近半數(shù)受訪(fǎng)者有不良生活習(xí)慣，如在睡前用手機(jī)或電腦聊天。近20%表示常在睡前考慮與工作有關(guān)的問(wèn)題。這份基于對(duì)1300萬(wàn)人的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析的白皮書(shū)顯示，82%的受訪(fǎng)者存在睡眠障礙，常見(jiàn)睡眠問(wèn)題為淺度睡眠和夜里驚醒等。

科學(xué)研究表明，偶爾失眠可導(dǎo)致疲勞和行為紊亂，長(zhǎng)期失眠則會(huì)帶來(lái)注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果，并使出現(xiàn)事故的可能性增加一倍。然而劉指出，存在睡眠障礙的人很少重視該問(wèn)題。人們并未意識(shí)到失眠可能對(duì)生活造成何其嚴(yán)重的影響。

中國(guó)三四線(xiàn)城市居民的睡眠質(zhì)量好于京滬穗等大都市的居民，因?yàn)楹笳吒P(guān)注工作和職業(yè)生涯。中國(guó)睡眠研究會(huì)的數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)約38.2%的成年人遭受失眠癥困擾，遠(yuǎn)高于全世界近7%的平均比例。▲（丁雨晴譯）