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健康小知識(shí)白頭發(fā)真是越拔越多嗎？

“白頭發(fā)拔一根長十根，越拔越多”，這個(gè)說法在民間一直很有市場。也有人認(rèn)為“白頭發(fā)拔掉后白色素會(huì)把其他的黑色毛囊‘污染’，從而導(dǎo)致白發(fā)越拔越多”。對此，專家表示，沒有所謂的“白色素”，也不會(huì)越拔白頭發(fā)長得越多。黑發(fā)的生長，主要靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成。隨著年齡的增長，在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止或減少制造黑色素，白發(fā)便因此形成。

但專家仍建議不要強(qiáng)行把白發(fā)拔掉。撥白頭發(fā)雖然不會(huì)使它越長越多，但會(huì)傷害發(fā)根，特別是拔得太多的話，還可能引起毛囊炎。此外，白發(fā)較多時(shí)，不少人會(huì)染色。對此專家表示，還是順其自然比較好。盡管現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無定論，但染發(fā)劑畢竟是化學(xué)品，確實(shí)存在致過敏等隱患，加上頭皮最貼近大腦，經(jīng)常接觸化學(xué)藥品會(huì)給其他器官帶來傷害，特別是免疫力低下的人更不要染發(fā)。

那如何來保護(hù)頭發(fā)、盡量避免白發(fā)的產(chǎn)生呢？專家建議，第一放松精神保證睡眠；第二要適量運(yùn)動(dòng)，讓全身的血液循環(huán)暢通；第三可以局部按摩頭發(fā)；第四是吃些含B族維生素的食物和一些帶顏色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻、女貞子等食物。