有一位精神病學(xué)家執(zhí)業(yè)多年，獲得了很大的成功，在精神病學(xué)界享有很高的聲譽。他發(fā)現(xiàn)有四個字能改變一個人的生活。頭兩個字是“要是”。他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，后悔當初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準備得好一點……或者‘要是我當初進了會計班……?！?/p>

在懊悔的海洋里打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在你的詞匯里抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應(yīng)該對自己說：“下次如有機會我應(yīng)該如何做……”

【大道理】

最浪費時間的莫過于懊悔。千萬不要老是惦念以往的過錯，當你又在后悔既往時便對自己說：“下次我不會再做錯了?！?