佚名

進(jìn)入冬季，全國多地霧霾頻發(fā)。持續(xù)的重污染天氣可能會(huì)對(duì)人體健康帶來哪些影響？來自不同領(lǐng)域的專家均表示，一些呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等與空氣污染有一定關(guān)聯(lián)。

防護(hù)口罩并非人人能戴

北京紅十字和平醫(yī)院門診部主任黃輝緒介紹，由于霧霾天氣中PM2.5濃度很高，且直徑很小，極易進(jìn)入肺泡，并會(huì)攜帶細(xì)菌和病毒進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，一旦人們抵抗力下降，就對(duì)人體健康造成影響，引起上皮細(xì)胞一系列的反應(yīng)。

【防護(hù)建議】中日醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科三部主任、主任醫(yī)師代華平介紹，從常理來說，空氣情況較好時(shí)經(jīng)常開窗通風(fēng)有利于空氣流動(dòng)，但遇到重污染天氣，通常室外污染肯定比室內(nèi)污染要嚴(yán)重一些，因此，遇到空氣污染天，應(yīng)盡量減少開窗通風(fēng)。

西安交大一附院呼吸科副主任朱柏建議，應(yīng)盡量少出門，外出戴上專業(yè)口罩，但對(duì)于存在呼吸困難的患者，卻不宜佩戴該類型口罩，可考慮通過接種流感疫苗和肺炎疫苗來增強(qiáng)免疫力。此外，患哮喘等慢性呼吸道疾病的患者，如果出現(xiàn)胸悶、氣短、咳嗽明顯加重，要及時(shí)就醫(yī)。

空氣污染會(huì)導(dǎo)致血壓升高

除了呼吸系統(tǒng)，心血管疾病也容易受空氣污染的影響。在國外，空氣污染已經(jīng)被視為心血管疾病的危險(xiǎn)因素。此外，據(jù)報(bào)道，在近年來多個(gè)觀察性研究中發(fā)現(xiàn)，短期暴露于細(xì)顆粒物環(huán)境下血壓會(huì)升高。北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師呂強(qiáng)表示，霧霾確實(shí)對(duì)高血壓有影響，高血壓患者在重度污染天氣需要密切關(guān)注自己的血壓變化。

【防護(hù)建議】北京安貞醫(yī)院心臟內(nèi)科中心主任醫(yī)師馬長(zhǎng)生建議，患有心臟基礎(chǔ)疾病的人群，在空氣重污染時(shí)應(yīng)盡量避免戶外活動(dòng)，同時(shí)戴上專用口罩。

霾中的微小顆粒易致兒童生病

首都醫(yī)療愛育華婦兒醫(yī)院小兒呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師黃榮妍指出，霾成分中的一些微小顆粒上，會(huì)附著一些細(xì)菌、病毒、支原體等兒童常見病的病原菌。對(duì)于成人而言，可能具有一定的抵抗力，但對(duì)于免疫系統(tǒng)還沒發(fā)育完全的孩子而言，可能就抵擋不住而病倒了。

【防護(hù)建議】黃榮妍提出最好的辦法就是提高自身抵抗力，大多數(shù)的孩子如果給予足夠的蛋白質(zhì)等攝入，得到平衡的營(yíng)養(yǎng)，他的免疫球蛋白是會(huì)逐漸產(chǎn)生和完善的。所以，這就要求家長(zhǎng)的護(hù)理要更到位，給孩子適當(dāng)飲水、適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素的食物，做好家庭衛(wèi)生。如果孩子生病，胃口也會(huì)受影響，飲食攝入少體質(zhì)會(huì)更弱，所以應(yīng)當(dāng)為孩子烹飪富含蛋白質(zhì)、易消化的食物，比如魚肉粥、雞蛋羹、牛奶等，但在量上要注意把握。