常怡鵬

（周口師范學(xué)院文學(xué)院，河南 周口 466000）

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初中生學(xué)業(yè)現(xiàn)狀的調(diào)查研究

常怡鵬

（周口師范學(xué)院文學(xué)院，河南 周口 466000）

摘要：初中生的學(xué)業(yè)水平一直是家庭和學(xué)校關(guān)心和重視的教育問(wèn)題，隨著本次調(diào)查的深入，卻發(fā)現(xiàn)很大一部分初中生的學(xué)業(yè)現(xiàn)狀是令人非常不滿意的。為了改善這一現(xiàn)狀，筆者認(rèn)為應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)對(duì)學(xué)生進(jìn)行分類，分析他們的心理特征，從學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生自身三個(gè)方面進(jìn)行努力，促進(jìn)初中生學(xué)業(yè)水平不斷提高。

關(guān)鍵詞：初中生；學(xué)業(yè)水平；策略

一、 當(dāng)下初中生學(xué)業(yè)水平現(xiàn)狀

（一）調(diào)查學(xué)業(yè)水平現(xiàn)狀的學(xué)校背景。

“學(xué)校勢(shì)力不小。他能教壞的變好，也能教好的變壞。他能叫人做龍，也能叫人做蛇。他能叫人多活幾歲，也能叫人早死幾年?！盵1]以陶先生的觀點(diǎn)，學(xué)校在教育方面有著不可小覷的作用，學(xué)校傳授什么樣的知識(shí)，學(xué)生就會(huì)接受什么樣的知識(shí)，但是在現(xiàn)代，學(xué)校出現(xiàn)了一種現(xiàn)象：學(xué)校把全體學(xué)生都分為A和B兩類班級(jí)，分班的標(biāo)準(zhǔn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)和思想紀(jì)律，成績(jī)優(yōu)秀思想紀(jì)律好者編入A班，學(xué)習(xí)成績(jī)不佳思想紀(jì)律壞者即編入B班。這樣的分班方式兼有利弊，優(yōu)點(diǎn)是A班級(jí)學(xué)生整體素質(zhì)得到提高，成績(jī)遙遙領(lǐng)先于B班，學(xué)生們有優(yōu)質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)的氛圍，學(xué)習(xí)積極性高漲，課堂氣氛活躍，能滿足部分學(xué)生“吃不飽”的問(wèn)題，更有利于教師組織教學(xué)，也有利于部分教師提高自己的自身修養(yǎng)；但這樣的分班方式也會(huì)對(duì)A班學(xué)生的心理產(chǎn)生不好的影響，A班的學(xué)生容易驕傲自負(fù)，有一種高高在上的優(yōu)越感，假如他們遇到了挫敗會(huì)一時(shí)無(wú)法接受，不利于學(xué)生的心理健康。而且由于A班學(xué)生肩負(fù)優(yōu)異的的成績(jī)和高升學(xué)率的使命，這樣會(huì)讓學(xué)生們偏重學(xué)習(xí)，造成他們學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，加重A班學(xué)生的心理壓力。對(duì)于B班來(lái)說(shuō)，會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心和學(xué)習(xí)積極性，并且不能客觀地認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信，產(chǎn)生自卑心理，從而自暴自棄，他們還會(huì)破罐子破摔，最后落得輟學(xué)的結(jié)局。他們甚至覺(jué)得學(xué)校和老師拋棄歧視他們，進(jìn)而產(chǎn)生不滿情緒，和學(xué)校老師作對(duì)，無(wú)法形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，更不利于班級(jí)的正常管理?？傮w來(lái)說(shuō)這樣的分班方式是弊大于利的?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)中，分快慢班的現(xiàn)象普遍存在，這種方式給大部分學(xué)生的心理造成了消極的影響，對(duì)于全體學(xué)生學(xué)業(yè)水平的提高幫助不大。本次調(diào)查的幾所學(xué)校都把班級(jí)分成了A班和B班，施行因“班”施教，這是此次調(diào)查的學(xué)校背景。

（二）當(dāng)下初中生對(duì)學(xué)業(yè)水平的自我評(píng)價(jià)。

為了獲得比較精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，筆者商水縣幾所初中進(jìn)行了抽樣調(diào)查，收回來(lái)有效問(wèn)卷486份，得出以下數(shù)據(jù)：

20％的學(xué)生感覺(jué)自己學(xué)習(xí)壓力很多，不管怎么努力都學(xué)不會(huì)，73％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力一般，只要用心就可以搞定，7％的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)壓力不大，很輕松就可以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而且很享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。5％的學(xué)生一直想輟學(xué)，59％的學(xué)生當(dāng)學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)有過(guò)輟學(xué)想法，甚至有3％的學(xué)生覺(jué)得是混日子，輟學(xué)與否和他們沒(méi)有關(guān)系。關(guān)于“學(xué)習(xí)是為了什么”的問(wèn)題，67％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了自己的夢(mèng)想，為了提高自己；32％的學(xué)生是為了滿足父母的期望，但也有1％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了迎合老師的管教。關(guān)于“學(xué)習(xí)狀態(tài)”的問(wèn)題，3％的學(xué)生對(duì)于自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)很滿意，27％的學(xué)生比較滿意自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，36％的學(xué)生不滿意自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，但也有34％的學(xué)生對(duì)于自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)給出了“說(shuō)不好”的答案。關(guān)于“進(jìn)入初中后，對(duì)自我學(xué)習(xí)成績(jī)的評(píng)價(jià)”，13％的學(xué)生覺(jué)得自己進(jìn)步很大，43％的學(xué)生認(rèn)為自己小有進(jìn)步，但也有8％的學(xué)生認(rèn)為自己在原地踏步，還有36％的學(xué)生覺(jué)得自己的成績(jī)有些退步了。是否有為自己的學(xué)習(xí)制定計(jì)劃，并且反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，38％的學(xué)生表示會(huì)這么做，48％的學(xué)生表示不會(huì)這么做，14％的學(xué)生表示有時(shí)候會(huì)這么做。“課前預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講、勤做筆記、及時(shí)復(fù)習(xí)、總結(jié)反思這五大環(huán)節(jié)，平時(shí)做了幾項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題，只有3％的學(xué)生堅(jiān)持做完了五項(xiàng)，42％的學(xué)生做了三四項(xiàng)，49％的學(xué)生做了一兩項(xiàng)，還有6％的學(xué)生一項(xiàng)也沒(méi)做。對(duì)待家庭作業(yè)，66％的學(xué)生能夠自覺(jué)完成，14％的學(xué)生做心情，想做就做，20％的學(xué)生是參考其他同學(xué)的作業(yè)。關(guān)于“學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的關(guān)系”，43％的學(xué)生能有很好的做到勞逸結(jié)合，30％的學(xué)生在老師和家長(zhǎng)的督促下，勉強(qiáng)可以處理好二者的關(guān)系，也有27％的學(xué)生完全無(wú)法處理好兩者的關(guān)系，往往玩起來(lái)就忘記了學(xué)習(xí)?？傮w來(lái)說(shuō)，大部分學(xué)生對(duì)自己的學(xué)業(yè)現(xiàn)狀是滿意的，但以上數(shù)據(jù)也表明了一部分初中生的學(xué)習(xí)壓力很大，而且沒(méi)有端正學(xué)習(xí)態(tài)度，也沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)方法，那么怎樣去提高全體學(xué)生的學(xué)業(yè)水平就成了學(xué)校和父母的難題。筆者認(rèn)為提高學(xué)業(yè)水平貴在學(xué)校的引導(dǎo)和鼓勵(lì)，關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，重點(diǎn)是教師教育方法改進(jìn)和家長(zhǎng)監(jiān)督力度加強(qiáng)，核心是不能因“班”施教，而是根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)因材施教，再加上學(xué)生自身自制力的提高。

（三）初中生學(xué)業(yè)水平現(xiàn)狀形成的原因。

初中階段是人生從少年到青年的過(guò)渡期，進(jìn)入初中以后，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得了很大的進(jìn)步，但是有的學(xué)生卻止步不前或者出現(xiàn)了倒退，形成如此狀況的原因如下：

一、不合理的分班制度。目前很多學(xué)校仍然存在過(guò)度區(qū)分重點(diǎn)班和非重點(diǎn)班的現(xiàn)象，重點(diǎn)班學(xué)生產(chǎn)生優(yōu)越感歧視非重點(diǎn)班的學(xué)生，非重點(diǎn)的班的學(xué)生自暴自棄，不思進(jìn)取，嚴(yán)重影響全體學(xué)生的學(xué)業(yè)水平。二、教師沒(méi)有激發(fā)學(xué)生的求知欲。愛(ài)因斯坦說(shuō)：“興趣是最好的老師，它可以激發(fā)人的創(chuàng)造熱情、好奇心和求知欲?！盵2]步入初中后，并不是每一個(gè)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都有濃厚的興趣的，有些學(xué)生沉默冷靜愛(ài)思考，但有些學(xué)生貪玩愛(ài)動(dòng)，所以激發(fā)學(xué)生好奇心和求知欲讓學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)充滿興趣是提高學(xué)業(yè)水平的關(guān)鍵一步。三、家長(zhǎng)教育和監(jiān)督不力。隨著社會(huì)的發(fā)展，盡管家庭教育一直被廣大父母所重視，但是也不乏對(duì)孩子學(xué)習(xí)和生活不管不顧任其發(fā)展的父母。四、學(xué)生的自制力不夠。

二、學(xué)生的分類

根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，筆者把學(xué)生分為四大類：品學(xué)兼優(yōu)型、努力奮斗型、聰明不學(xué)型、自我放棄型。第一類品學(xué)兼優(yōu)型，這些孩子學(xué)習(xí)品質(zhì)很好，有很強(qiáng)的自制能力，沒(méi)有老師和家長(zhǎng)的督促，也能夠做到主動(dòng)學(xué)習(xí)，在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，積極地與老師互動(dòng)。但是他們多數(shù)人在性格上有點(diǎn)偏內(nèi)向，管理能力有欠缺。第二類努力奮斗型，他們努力、懂事、積極，渴望有一份理想的成績(jī)，更渴望得到老師和同學(xué)們的認(rèn)可。但是現(xiàn)實(shí)是成績(jī)的不理想，以至于他們的自信慢慢減退。第三類聰明不學(xué)型，他們活潑愛(ài)動(dòng)、活力四射，而且智力較高，管理能力較強(qiáng)，可以幫助管理班級(jí)，但就是在自我管理方面就不能嚴(yán)格要求自己，成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，成績(jī)波動(dòng)較大。第四類自我放棄型，自制能力較差，學(xué)習(xí)底子不好，而且經(jīng)常在課堂上做小動(dòng)作、和周圍的同學(xué)交頭接耳，影響其他人正常聽(tīng)課.

三、提高學(xué)生學(xué)業(yè)水平的策略

（一）學(xué)校和教師采取的做法。

1.拒絕因“班”施教。

《中華人民共和國(guó)義務(wù)教育法》在第三章的第二十二條對(duì)分快慢班做法明文禁止：縣級(jí)以上人民政府以及其教育行政部門應(yīng)該促進(jìn)學(xué)校均衡發(fā)展，縮小學(xué)校之間辦學(xué)條件的差距，不得將學(xué)校分為重點(diǎn)學(xué)校和非重點(diǎn)學(xué)校。學(xué)校不分設(shè)重點(diǎn)班和非重點(diǎn)班[4]。國(guó)家的法律法規(guī)應(yīng)該落到實(shí)處，學(xué)校拒絕把孩子們分成A班和B班，給每個(gè)孩子提供一個(gè)平等、公平的競(jìng)爭(zhēng)學(xué)習(xí)環(huán)境。

2.培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

學(xué)?？梢远ㄆ谂e辦課外學(xué)習(xí)活動(dòng)。不管是在大學(xué)還是在電視上，有許多形式可以讓中學(xué)借鑒，比如大型講座，初中正是大量接受知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)刻，學(xué)校可以請(qǐng)學(xué)校的優(yōu)秀教師，或者學(xué)者專家走進(jìn)學(xué)校，選定某一專題（傳統(tǒng)文化、中外名著解讀）開(kāi)展一場(chǎng)優(yōu)質(zhì)的講座，既可以讓孩子接觸到不同的傳播知識(shí)的途徑，又可以在此過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再如知識(shí)競(jìng)賽，去年在熒屏和高校中最流行“漢字英雄”、“漢字聽(tīng)寫(xiě)大會(huì)”，定期舉辦這種形式的競(jìng)賽，不僅可以給全體學(xué)生一種新奇的感受，促使品學(xué)兼優(yōu)和努力奮斗的學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我，又能提高他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，豐富全體學(xué)生們的課余生活，開(kāi)拓他們的思維和視野，讓他們自己主動(dòng)去求知、去探索、去實(shí)踐，并在求知、探索、實(shí)踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗(yàn)，享受學(xué)習(xí)的過(guò)程。

3.重點(diǎn)關(guān)愛(ài)學(xué)困生。

針對(duì)一些學(xué)困生，學(xué)校還可以采取“導(dǎo)師制”，要求老師認(rèn)真負(fù)責(zé)地對(duì)待每一位學(xué)困生，當(dāng)他們學(xué)習(xí)遇到問(wèn)題，作為教師，要給予鼓勵(lì)和支持，要循循善誘，耐心幫助，還要注重教他學(xué)習(xí)的方法，糾正他錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)態(tài)度，上課鼓勵(lì)他回答一些較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，常在班上表?yè)P(yáng)他；當(dāng)他們心理上遇到問(wèn)題，教師要善于做一個(gè)傾聽(tīng)者，傾聽(tīng)學(xué)困生的心聲，細(xì)心疏導(dǎo)和教育他們；總之讓他們感受到老師的鼓勵(lì)與關(guān)懷，感受到老師的熱心和對(duì)他們的信心。

4.根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的特點(diǎn)因材施教。

品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)領(lǐng)先于其他學(xué)生，在學(xué)習(xí)上遇到的難題較少，對(duì)待他們時(shí)常常是表?yè)P(yáng)多、批評(píng)少，使用多，教育少，所以教師要關(guān)注優(yōu)秀生的是否因此產(chǎn)生驕傲的情緒，使他們無(wú)法正確認(rèn)識(shí)自己。如果這樣的話，教師就要給他們指出問(wèn)題，不管是在學(xué)習(xí)方面還是在思想品德方面，給他們提出更高更嚴(yán)厲的要求，讓他們既認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，又能認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，引導(dǎo)他們不斷進(jìn)步，保持其先進(jìn)性。

聰明不學(xué)的學(xué)生，可以肯定的是這類學(xué)生他們對(duì)智力是沒(méi)有任何障礙的，唯一做不好的就是自制能力不佳，他們不知道怎么控制自己，老師在遇到這類學(xué)生時(shí)，首要的是要認(rèn)真監(jiān)督這些孩子，如果他們?cè)谏险n出現(xiàn)開(kāi)小差，老師要給他們提醒或者警告，如果作業(yè)沒(méi)有完成，老師要和家長(zhǎng)溝通共同督促他們，再次就是不能一味去批評(píng)責(zé)備他們不去學(xué)習(xí)，而是要先首先詢問(wèn)他們是不是在學(xué)習(xí)上遇到了困難，如果是，教師要做的就是給他們支持和幫助，如果不是，教師心平氣和地可以和他們談?wù)?，了解他們?nèi)心的想法，再根據(jù)實(shí)際情況想辦法幫助這些孩子。

自我放棄型的學(xué)生，這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)其實(shí)是一個(gè)惡性循環(huán)，在小學(xué)的時(shí)候他們的成績(jī)就并不突出，到了初中之后，成績(jī)?cè)絹?lái)越不理想甚至倒數(shù)，優(yōu)異的成績(jī)和他們沒(méi)有了關(guān)系，渴望老師的表?yè)P(yáng)，但是已經(jīng)力不從心了，所以他們才逐漸地放棄了自己的學(xué)業(yè)。這些學(xué)生做事情很不主動(dòng)，比較自卑，青春期的自尊心使他們害怕和其他同學(xué)比較，怕被別人笑話，這類學(xué)生特別容易放棄學(xué)校生活早早步入社會(huì)，所以就要求教師們給他們更多的關(guān)注，細(xì)心觀察，盡可能發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點(diǎn)，并且在課堂上表?yè)P(yáng)他們，這樣會(huì)大大增強(qiáng)其自信心，就為他的進(jìn)步奠定了基礎(chǔ)。

5.努力打造“理想課堂”。

朱永新教授提出了“理想課堂”的六大標(biāo)準(zhǔn)，一是參與度，即學(xué)生的全員參與，全員參與和有效參與。 二是親和度，即師生之間的愉快的情感溝通。 三是自由度，課堂不是戰(zhàn)場(chǎng)，不需要如履薄冰，鼓勵(lì)輕松愉快的氛圍。四是整合度，切忌過(guò)度的“分析主義”。五是練習(xí)度，不在于有條不紊，而是讓學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)口，讓學(xué)生真正的有效實(shí)踐。六是延展度，在知識(shí)整合基礎(chǔ)上往更深處延展。為達(dá)到理想課堂，實(shí)施有效課堂教學(xué)，“教師要精確定位教學(xué)目標(biāo)，系統(tǒng)準(zhǔn)備教學(xué)內(nèi)容，深入分析了解學(xué)情，精心設(shè)計(jì)教學(xué)流程”[6]，讓學(xué)生對(duì)自己的課堂內(nèi)容充滿期待，在教學(xué)過(guò)程中教師還要注重教學(xué)方法的選擇和創(chuàng)新，善于引導(dǎo)學(xué)生多角度看問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生自由發(fā)言，利用風(fēng)趣的語(yǔ)言拉近師生之間的距離，學(xué)生可以獨(dú)自思考，自由暢言，使學(xué)生處于一個(gè)人人參與、積極向上的課堂氛圍之中。

（二）加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和監(jiān)督。

家庭是孩子的第一生活世界，父母是孩子的第一任老師。在家庭生活中，任何事情父母都要以身作則，對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，才會(huì)有利于孩子的健康成長(zhǎng)。當(dāng)孩子逐漸長(zhǎng)大了之后，對(duì)孩子更不能過(guò)于寵溺，也不能過(guò)于苛刻，而是要根據(jù)孩子的特點(diǎn)正確教育。

我國(guó)偉大的人民教育家陶行知先生從教一生就是“以身作則”、“自化化人”的一生，他不管是教育學(xué)生，還是教育自己的孩子，都是始終如一，做到“以教人者教己”、“自化化人”的教育境界。陶先生的長(zhǎng)子陶宏回憶說(shuō)，他父親自己在學(xué)“做人”，也教我們學(xué)“做人”，在“做人”上教我們學(xué)“做人”，學(xué)大公無(wú)私、舍己為人的做人法則[7]。陶行知先生的一生都奉獻(xiàn)給了教育事業(yè)，他提出來(lái)的教育思想，促進(jìn)了中國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展，他用行動(dòng)給自己的孩子詮釋以身作則，但是在社會(huì)上，有很多家長(zhǎng)無(wú)法以身作則、關(guān)注自己孩子的成長(zhǎng)。筆者在實(shí)習(xí)過(guò)程中結(jié)識(shí)一位孩子的家長(zhǎng)，男孩上課注意力無(wú)法集中，作業(yè)不能按時(shí)完成，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锏箶?shù)，還老是惹是生非，打架、吸煙、喝酒，違反了學(xué)校的紀(jì)律。在和他的母親交談時(shí)，得知她是一位小學(xué)教師，周一到周五她都在學(xué)校，男孩小學(xué)時(shí)在她教學(xué)的學(xué)校，那個(gè)時(shí)候他是一個(gè)乖孩子，但上了初中以后就不聽(tīng)話了。白天在學(xué)校里所有的孩子都讓她操碎了心，回到家里自己的孩子玩電腦、看手機(jī)、不寫(xiě)作業(yè)，就失去了耐心，沒(méi)有苦口婆心的說(shuō)教，也沒(méi)有關(guān)心，只剩下一個(gè)字“打”。而男孩的父親平時(shí)工作繁忙，應(yīng)酬很多，關(guān)于教育孩子也從未操過(guò)心。

其實(shí)每個(gè)孩子都是一面鏡子，如果孩子犯了錯(cuò)，那是父母的教育出了問(wèn)題，這對(duì)家長(zhǎng)，在這位男生小時(shí)候沒(méi)有采用正確的方法進(jìn)行監(jiān)督和引導(dǎo)，在他進(jìn)入青春期之后更是沒(méi)有關(guān)注孩子的心理變化，沒(méi)有關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，也沒(méi)有督促孩子的學(xué)習(xí)，而是對(duì)自己的孩子施行一種“散養(yǎng)”方式，順其自然發(fā)展，“既沒(méi)有形成一種有意識(shí)的持久的教育動(dòng)機(jī)，也沒(méi)有明確的教育方法和教育目標(biāo)，期望孩子拿出優(yōu)異的成績(jī)，卻對(duì)孩子的成長(zhǎng)不聞不問(wèn)，漠不關(guān)心，他們的這種放縱讓孩子像大海里的小船，沒(méi)有方向，肆意漂流，其結(jié)果就是小船隨時(shí)有被大海吞沒(méi)的危險(xiǎn)，無(wú)法駛向成功的彼岸”[7]。

（三）提高學(xué)生的自制能力。

青春期的學(xué)生思想普遍不夠成熟，處在形成自我控制力的時(shí)期，要提高自己的學(xué)業(yè)水平，首先要有足夠的定力，拒絕外界事物的誘惑，提高自我控制的能力。要提高自制能力可以從以下三點(diǎn)努力：

1.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

在調(diào)查中只有38％的學(xué)生有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，大部分的學(xué)生是沒(méi)有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣的。英國(guó)沃維納格曾說(shuō)過(guò)：無(wú)目標(biāo)的努力，有如在黑暗中遠(yuǎn)征。目標(biāo)在人生的奮斗過(guò)程中是不可缺少 ，可分為長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，初中學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中可以先制定一個(gè)短期目標(biāo)，比如成績(jī)超過(guò)某位同學(xué)，在期末考試中取得好成績(jī)，考上理想的高中，讓這些目標(biāo)成為學(xué)生心中的渴望，從而約束自己的行為，實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。在調(diào)查中有20％的學(xué)生感覺(jué)自己學(xué)習(xí)壓力很大，這就啟示學(xué)生要制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)會(huì)疏導(dǎo)心理上的壓力。

2.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

態(tài)度決定高度，一個(gè)好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)業(yè)水平提高的前提。調(diào)查中有32％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了滿足父母的期望，1％的學(xué)生是為了迎合老師的管教，這樣的學(xué)生是沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義和價(jià)值的；59％的學(xué)生遇到困難時(shí)，有過(guò)輟學(xué)的想法，遇到了阻礙，不應(yīng)該逃避、退縮，而是要滿懷信心，堅(jiān)持向前。良好的習(xí)慣是一個(gè)人成功的前奏，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣則是提高學(xué)習(xí)水平的關(guān)鍵。很少有人把預(yù)習(xí)功課，認(rèn)真聽(tīng)講、勤做筆記、及時(shí)復(fù)習(xí)，總結(jié)反思這五個(gè)環(huán)節(jié)都做全做好，也不是全部的學(xué)生都能認(rèn)真對(duì)待老師布置的作業(yè)，更沒(méi)有學(xué)生能夠完全保證可以充分利用課堂時(shí)間，跟著老師的思路認(rèn)真聽(tīng)講，準(zhǔn)確把握重難點(diǎn)，充分消化老師所講的內(nèi)容，課下及時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)。改變壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣就需要學(xué)生學(xué)會(huì)約束自己的行為，逐步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，并且養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法獲得的過(guò)程就是提高自制力的過(guò)程。古往今來(lái)，學(xué)習(xí)方法頗多，如舉一反三、循序漸進(jìn)、溫故知新等，只要進(jìn)行學(xué)習(xí)就總會(huì)采用一定的學(xué)習(xí)方法，然而在尋找方法的過(guò)程中，可以借鑒同學(xué)的，可以自己去摸索，在探求的過(guò)程中，則需要集中精力和注意力。假設(shè)學(xué)生注意力分散，無(wú)法集中，就無(wú)法找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

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中圖分類號(hào)：G620

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文章編號(hào)：1671-864X（2016）01-0128-03