這是一個(gè)流行“曬跑”的時(shí)代，也是一個(gè)跑步明星和跑步達(dá)人層出不窮的時(shí)代?；@球評(píng)論員于嘉習(xí)慣在四點(diǎn)的天光中跑過(guò)長(zhǎng)安街，從位于軍事博物館的央視舊址跑到東三環(huán)的“大褲衩”——大約十五公里，看著東方的天空一分鐘比一分鐘亮；而一個(gè)叫鹿特丹的姑娘則選擇在失戀的第二天開(kāi)始跑步，慢慢在路上“撿”到了一些和她一樣的傷心人，于是“心碎俱樂(lè)部”誕生了……所以，如果說(shuō)到跑步你還只能對(duì)村上春樹(shù)津津樂(lè)道，或許就該補(bǔ)補(bǔ)課了。

丁澤軍

在中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)，一直傳說(shuō)著一個(gè)酷愛(ài)跑步的老師：他跑步去上課，跑步去開(kāi)會(huì)，跑步去參加馬拉松。也許在不經(jīng)意的瞬間，他就會(huì)從你身邊跑過(guò)去。這個(gè)被科大師生稱之為傳奇的人，就是中國(guó)科大物理系的明星級(jí)教授丁澤軍。

丁澤軍最廣為人知的“跑步事件”，是參加揚(yáng)州馬拉松。賽場(chǎng)上，有這么一個(gè)身影，拿著個(gè)相機(jī)，膝蓋上貼著幾塊膏藥，邊跑邊給大家拍照?？吹竭@，你可能會(huì)以為這個(gè)人是來(lái)“打醬油”的，其實(shí)不然。這是丁澤軍第二次參加揚(yáng)州馬拉松比賽，而重點(diǎn)是，他是從合肥跑步去的揚(yáng)州。為什么會(huì)跑步去呢？丁澤軍說(shuō)，他只是想換種參與的方式。 “這就跟做研究一樣，總想找點(diǎn)新的事情來(lái)做，不想重復(fù)別人的工作?！?/p>

當(dāng)初，他把跑步去揚(yáng)州的想法告訴學(xué)生后，迅速得到響應(yīng)。揚(yáng)州小分隊(duì)即刻組成，共有4人，兩個(gè)跑步，一個(gè)徒步，一個(gè)騎車。行程分為5天，每天的路程在50公里左右。結(jié)果，5天的行程遠(yuǎn)沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單。腿抽筋了要休息，路線錯(cuò)了要重選，找不到吃飯的點(diǎn)、餓了要忍著……所幸的是，一番磨難后，他們終于順利跑到揚(yáng)州。

丁澤軍跑步的想法源于馬拉松超人卡納澤斯的故事。卡納澤斯有個(gè)“50×50×50”的計(jì)劃，即在美國(guó)50個(gè)州，連續(xù)50天，每天跑50公里?？吹竭@本書的時(shí)候，丁澤軍49歲，他覺(jué)得很好玩，因此也給自己定了一個(gè)“50×50×50”的計(jì)劃。

劉震云

在我們過(guò)往的印象中，文壇是滿地病人的。這樣的例子很多，高強(qiáng)度寫作導(dǎo)致病痛折磨，到最后幾乎連親人都常認(rèn)不出來(lái)的《百年孤獨(dú)>作者加西亞·馬爾克斯，被抑郁癥折磨的列夫·托爾斯泰，被躁郁癥糾纏不放的海明威……

締造“劉氏幽默”的著名作家劉震云卻很不一樣，在跑步這件事上，他完全可以稱得上是中國(guó)版的村上春樹(shù)。劉震云從十幾歲就開(kāi)始跑步，而且生活作息非常規(guī)律。他每天起得很早，6時(shí)30分就起床了，然后開(kāi)始跑步，每天要跑步一個(gè)多小時(shí)。

晨跑讓劉震云擁有一副健康的身體，也獲得了諸多寫作靈感。 “跑步的時(shí)候總會(huì)想這想那，就跟人在走路的時(shí)候喜歡想事情一樣?！蓖獗順銓?shí)憨厚實(shí)則心思活絡(luò)的工地廚子“劉躍進(jìn)”，道貌岸然周旋在兩個(gè)女子之間的當(dāng)紅節(jié)目主持人“嚴(yán)守一”……這些充滿生活氣息的人物大多是劉震云在跑步中構(gòu)思出來(lái)的。

劉震云有一個(gè)經(jīng)典的跑步理論，即“跑步四階段”。第一個(gè)階段是堅(jiān)持；第二個(gè)階段是你身體需要跑步，跑步會(huì)讓你____的身體感到非常愉快；第三個(gè)階段是你的精神很愉快；第四個(gè)階段是不跑步渾身不自在。他說(shuō)他目前是第四個(gè)階段。

田原

在國(guó)內(nèi)的女明星中，田原是多才多藝且特立獨(dú)行的一位，16歲擔(dān)任跳房子樂(lè)隊(duì)主唱，17歲出版長(zhǎng)篇小說(shuō)《斑馬森林》，2005年，她導(dǎo)演的電影處女作《蝴蝶》獲第24屆香港金像獎(jiǎng)最佳新人獎(jiǎng)。

在忙碌的演藝、創(chuàng)作之余，田原的愛(ài)好便是跑步。曾經(jīng)，她的事業(yè)和生活都處在交叉口，前途一片迷茫。正好一個(gè)朋友跟她聊到了跑步，她覺(jué)得可能適合自己，于是開(kāi)始跑。第一個(gè)星期很慘，田原連一公里都完成不了，但她咬著牙，一步一步地邁過(guò)自己的小極限。

跑步給田原帶來(lái)很多意義非凡的改變。在過(guò)去的兩年間，她拍攝了十幾部微電影，作品獲得業(yè)界一致好評(píng)。在演藝事業(yè)上，她的心態(tài)也有了很大改觀。她說(shuō)：“跑步改變了我對(duì)事物判斷的方式。之前的我可能有的時(shí)侯太好說(shuō)話，不大會(huì)拒絕。跑步之后我變得更有主見(jiàn)，盡管它沒(méi)有讓我的性格變得很剛烈，但它會(huì)讓我懂得去選擇，不屬于自己的可以說(shuō)‘不?！?/p>

獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)，兩年前，田原發(fā)起了一個(gè)跑步團(tuán)體，她和小伙伴們給跑團(tuán)起了個(gè)很響亮的名字NBR（Natural Born Runners）。有組織后，大家相互監(jiān)督、相互競(jìng)爭(zhēng)，就算出差在幾千里之外，也會(huì)積極地交流跑步成績(jī)，在網(wǎng)絡(luò)上分享跑步照片。田原說(shuō)： “約飯局很沒(méi)意思，現(xiàn)在大家會(huì)把跑步當(dāng)成一種聚會(huì)的方式?！?/p>

現(xiàn)在的田原更加從容隨性，喜歡跑步，也喜歡聽(tīng)歌。無(wú)數(shù)次跌倒爬起，曾懈怠過(guò)，也曾想要放棄，但最后還是堅(jiān)持到底，這是對(duì)自己的挑戰(zhàn)，更是對(duì)信念的堅(jiān)守！

張朝陽(yáng)

跑步在商界到底有多火呢？王石、潘石屹等幾乎隔三差五就會(huì)在朋友圈里曬各種跑步活動(dòng)的照片，或者曬跑步的成績(jī)。在全民健身日當(dāng)天，潘石屹還在微博上與粉絲分享了他的跑步活動(dòng)，他在微博里這樣寫道：“朋友們，讓我們一起跑步吧！”并為這條微博配上一組照片，照片上，和他一起并肩跑步的還有他的一群企業(yè)家好友。

而現(xiàn)在，一個(gè)叫張朝陽(yáng)的人也跑進(jìn)了我們的視線。自從在公眾平臺(tái)上宣布開(kāi)始“嚴(yán)肅認(rèn)真的跑步”之后，搜狐CEO（首席執(zhí)行官）張朝陽(yáng)已經(jīng)變?yōu)椴徽鄄豢鄣呐苷?。此后，每隔幾天他就?huì)在微博上記錄跑步的進(jìn)程，正式躋身于大腕級(jí)“曬跑族”行列。

在張朝陽(yáng)看來(lái)，跑步就是一個(gè)鍛煉精神強(qiáng)度的過(guò)程，不論進(jìn)入腦海的想法多么恐怖，你還是要繼續(xù)跑步，你還是要繼續(xù)做你現(xiàn)在正在做的事情——這是一種意志品質(zhì)，它決定了你人生的意義以及高度。他把跑步看做一種修行，在這個(gè)修行的過(guò)程會(huì)注意到身體各個(gè)部位的感受，每一公里的感受都會(huì)不一樣，跑第一公里時(shí)可能會(huì)哪都不舒服，跑第二公里的時(shí)候，腿腳酸痛，而跑到第七公里后，人往往就跑順了。

那么未來(lái)呢？關(guān)于跑步，有什么計(jì)劃，會(huì)不會(huì)跑向世界各地？張朝陽(yáng)說(shuō)：“首先是跑出一種好的狀態(tài)，精神方面的好狀態(tài)，不過(guò)到世界各地去跑步，我還沒(méi)有到那個(gè)境界，那個(gè)太難了，太極限了?！爆F(xiàn)在，每到一個(gè)城市，他都會(huì)抽空在當(dāng)?shù)嘏懿?，希望能跑遍全?guó)。