偶爾一次深夜小零食或許對身體無害，但近日一項刊登在《eLife》雜志上的研究指出，養(yǎng)成深夜吃零食的習(xí)慣或許會改變大腦的生理功能。來自加利福尼亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在應(yīng)該睡眠的時間吃東西會導(dǎo)致大腦學(xué)習(xí)和記憶能力缺失，這些功能的發(fā)揮主要靠大腦海馬體來控制。

高緯度地區(qū)居民更易患白血病

美國加州大學(xué)圣地亞哥分校的流行病學(xué)家報告稱，居住在高緯度地區(qū)、缺乏維生素D的人們，患白血病的風(fēng)險比赤道人群高兩倍。研究結(jié)果2015年12月4日發(fā)表于《公共科學(xué)圖書館》雜志。沒有什么食物是維生素D的天然來源，只有陽光中紫外線照射皮膚才能觸發(fā)維生素D的合成。

《美國醫(yī)學(xué)會雜志》1月5日刊登一項研究報告稱，對北歐國家20多萬名雙胞胎的調(diào)查顯示，雙胞胎中一人患癌癥后，另一人患癌尤其是前列腺癌、黑素瘤、乳腺癌、卵巢癌和子宮癌的風(fēng)險會增加。當(dāng)雙胞胎中一人被查出患癌時，其異卵雙胞胎患癌的風(fēng)險比平均風(fēng)險增加5%，同卵雙胞胎患癌的風(fēng)險增加14%。

一項新研究探究了治療心血管疾病的藥物是否會增加老年人骨折的風(fēng)險。該回顧性研究納入了150多萬年齡在65歲以上的參與者。結(jié)果表明，老年人使用呋塞米、噻嗪類、地高辛藥物會增加骨折風(fēng)險。治療老年人心血管疾病及高血壓時應(yīng)告知患者相關(guān)風(fēng)險。

如果調(diào)低身體恒溫狀態(tài)幾個星期就能起到減肥效果，聽起來是不是很棒？研究者最近發(fā)現(xiàn)這確實是一個可行的辦法，起碼在小鼠身上有短期效果。究其原因，是它們腸道內(nèi)的細菌起作用。明尼蘇達大學(xué)腸胃病學(xué)家克洛茨稱，通過這項研究也許會找到微生物分泌的關(guān)鍵物質(zhì)，從而幫助人們控制體重。

麥克馬斯特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人們可通過身體活動活躍的生活方式來減弱遺傳性肥胖基因的影響。在1月4日發(fā)表于《科學(xué)報告》的論文中，大衛(wèi)·梅爾領(lǐng)導(dǎo)的研究表明，身體活動活躍的生活方式能大幅降低主要肥胖基因FTO對體重的遺傳效應(yīng)。這為攜帶肥胖易感基因的人們提供了希望。