跑步，對于很多人而言是一項(xiàng)運(yùn)動、一種生活態(tài)度乃至一種人生信仰。當(dāng)厭倦KTV、酒吧的娛樂方式后，跑步漸漸成為新的生活娛樂方式，而重慶國際馬拉松再一次掀起跑步熱時，憑著一股不服輸?shù)男膽B(tài)開始備戰(zhàn)，我開始了同Garmin Forerunner 630邂逅的初次旅程。

從學(xué)習(xí)跑步談起

跑步時，會不會有時感覺膝蓋疼？腳底有抽痛感？臀部有酸痛感？很多人在開始跑步時都有看過類似“跑步姿勢不對等于慢性自殺”等言論，對于跑步初學(xué)者而言，學(xué)習(xí)正確的跑步方法方式方法特別重要。為自己請個跑步“私人教練”的想法，讓筆者第一次和Garmin Forerunner 630相遇。

極簡風(fēng)格的智能手表

智能并不代表著顛覆或特立獨(dú)行，一款好的智能穿戴設(shè)備首先要考慮的是如何無縫融入用戶生活，成為生活中的一個元素，而非去嘗試改變?nèi)藗兊纳钚袨榱?xí)慣，這也是人性化理念需要的。

Garmin Forerunner 630在外觀設(shè)計(jì)上做得非常不錯，極簡的外觀設(shè)計(jì)風(fēng)格很容易讓人忘記它—專業(yè)智能運(yùn)動手表的身份。1.23英寸半透半反彩色觸摸屏，在超窄邊框的映襯下給人較大的物理視覺體驗(yàn)。分布在表盤周圍的四個實(shí)體按鍵依次是左側(cè)上方：開關(guān)及點(diǎn)亮屏幕，左側(cè)下方：回到上級菜單（長按鎖屏），右側(cè)上方：啟動，右側(cè)下方：繞圈及自動上傳。橡膠材質(zhì)表帶的采用成功地將Garmin Forerunner 630重量降至44g，不會給用戶帶來任何負(fù)擔(dān)的同時，肌膚般的觸感帶來舒適佩戴體驗(yàn)。

簡潔卻不簡單的屏幕

屏幕可以說是一款智能手表的核心，Garmin Forerunner 630搭載的1.23英寸半透半反彩色觸摸屏本身通過對邊框的“侵占”獲得更大視覺體驗(yàn)，且半透半反的特性讓其在光線較強(qiáng)的戶外都能讓用戶輕松識別畫面內(nèi)容。215×180分辨率兼顧了畫面的細(xì)膩及手感，待機(jī)狀態(tài)下，該屏幕以黑白方式顯示時間，兼顧實(shí)用性與省電，啟動界面則可利用Connect IQ軟件商店下載各種個性而有趣的操作界面皮膚，滿足用戶對個性化元素的追求，而智能通知與遠(yuǎn)程操控功能則讓Garmin Forerunner 630不負(fù)“專業(yè)”二字。

令人驚喜的智能體驗(yàn)

移動互聯(lián)時代，智能穿戴設(shè)備拉近了人們與科技的距離，而在智能穿戴設(shè)備之間，智能的比拼逐漸成為穿戴設(shè)備的核心。Garmin Forerunner 630之所以能夠成為專業(yè)智能運(yùn)動手表，便得益于其在智能通知和遠(yuǎn)程操控功能的的出色。通過藍(lán)牙與智能手機(jī)連接后，語音提示可以讓用戶了解每跑一圈的時間速度等信息，而智能通知則會通過震動或聲音提示用戶查看郵件、微信消息或來電等，讓用戶在運(yùn)動時也能輕松查看具體信息內(nèi)容，很好地符合當(dāng)前碎片化運(yùn)動應(yīng)用情景需求。

而數(shù)據(jù)分享也是智能穿戴尤其是智能運(yùn)動穿戴設(shè)備應(yīng)用的重點(diǎn)，Garmin Connect功能讓用戶可以輕松地將Garmin Forerunner 630數(shù)據(jù)上傳到PC或智能手機(jī)等其他智能移動終端，并兼容主流社交平臺的數(shù)據(jù)分享。而備受玩家好評的則是Garmin Connect IQ佳明開放平臺，除前面提到的個性化界面皮膚外，用戶還可以根據(jù)需要下載各種小工具或數(shù)據(jù)及應(yīng)用程序，極大拓展了Garmin Forerunner 630的應(yīng)用性。

能夠成為私人教練的潛力

從外觀到智能通知和連接軟件等方面的表現(xiàn)來看，Garmin Forerunner 630無疑是一款好玩的智能手表，而在專業(yè)運(yùn)動方面，則需要單獨(dú)介紹Garmin Forerunner 630獨(dú)家擁有的“第二代跑步動態(tài)”體系了。早在上一代Garmin Forerunner 620中，Garmin將心率、配速、連續(xù)跑步時間、距離、步頻以及卡路里等44項(xiàng)跑步數(shù)據(jù)整合為“跑步動態(tài)”，而在新的Garmin Forerunner 630里，以步幅、垂直步幅比、雙腳觸地平衡為核心的“第二代跑步動態(tài)”則更合理的監(jiān)控用戶跑步狀態(tài)，并通過數(shù)據(jù)的分析讓用戶了解自己的跑步姿勢和狀態(tài)，從而起到糾正用戶跑步姿勢的作用。

“第二代跑步動態(tài)”不但讓跑步菜鳥們少走彎路，更能提高老鳥們的跑步成績。對于筆者這樣為3月份重慶國際馬拉松比賽臨時抱佛腳的初學(xué)者而言，“第二代跑步動態(tài)”絕對能成為私人教練的存在。在生理指標(biāo)參數(shù)方面，Garmin Forerunner 630還加入了壓力指數(shù)、乳酸閥值、效益指標(biāo)等檢測功能，綜合提升用戶跑步體驗(yàn)，而豐富且實(shí)用的功能，也體現(xiàn)了Garmin Forerunner 630的專業(yè)性。

專業(yè)，讓運(yùn)動更好玩

作為一款專業(yè)的運(yùn)動智能手表，Garmin Forerunner 630出色的智能動態(tài)捕捉分析系統(tǒng)以及智能化的拓展功能讓筆者頗為驚喜，用專業(yè)的數(shù)據(jù)采集和分析，幫助跑步者養(yǎng)成良好的跑步姿態(tài)，而眾多實(shí)用的智能功能更提升了產(chǎn)品的可玩性，對于喜歡運(yùn)動和跑步，且追求生活品質(zhì)的玩家而言，Garmin Forerunner 630將是非常不錯的選擇。