◆臧淑秋

(煙臺(tái)城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校)

如何在班主任工作中滲透心理健康教育

◆臧淑秋

(煙臺(tái)城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校)

21世紀(jì)的教育不僅要使學(xué)生有知識(shí)，會(huì)做事，更重要是要學(xué)會(huì)做人。因此，加強(qiáng)青少年心理健康教育，培養(yǎng)健全的人格顯得尤為重要，應(yīng)成為全社會(huì)都關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題。

賞識(shí)和贊美 理解尊重 團(tuán)結(jié)協(xié)作

當(dāng)今時(shí)代是數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、全球化的時(shí)代。層次不窮、眼花繚亂的新觀念、新事物不斷闖入我們的生活。而對(duì)日新月異的時(shí)代，面對(duì)迅速廣泛的接受傳媒，思想活躍的青少年，作為一名教育工作者將用怎樣的教育理念和思想來面對(duì)如今的學(xué)生是值得我們深思的問題。現(xiàn)代的青少年被稱為“抱大的一代”由于過多的家庭溺愛，父母對(duì)孩子的包辦、放縱，在孩子身上自私、冷漠、唯我獨(dú)尊、叛逆的心理表現(xiàn)的尤為突出。心理承受能力脆弱，更使這一代青少年普遍的特征。由于缺乏受挫折的心理準(zhǔn)備，一旦在學(xué)習(xí)和生活中遇到小小的困難，便會(huì)無所適從，甚至?xí)员?、灰心喪氣，以至于走向極端。

近幾年，有關(guān)中學(xué)生自殺身亡的事件屢見不鮮，究其自殺原因一般都很簡(jiǎn)單，像家長(zhǎng)沒有給買新衣服就自殺，一時(shí)覺得“生活無為”就自殺，正值豆蔻年華，卻如此輕待生命，這不能不引起社會(huì)各界，特別是學(xué)生家長(zhǎng)、老師的深思。它告誡我們：強(qiáng)化青少年的心理健康教育必須作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。長(zhǎng)期以來，由于我們忽視心理健康教育，青少年的心理形成基本上處于一種自生自長(zhǎng)的狀態(tài)中。在學(xué)校教育、家庭教育的方式上缺乏平等溝通與交流，枯燥的說教和簡(jiǎn)單的獎(jiǎng)罰，易造成學(xué)生性格孤僻，沉默內(nèi)向，性情倔強(qiáng)，脾氣暴躁，心理承受能力差，易走極端等不健康的心理現(xiàn)象。過重的學(xué)生負(fù)擔(dān)，青春期特有的情感沖擊，離異家庭籠罩的抑郁和緊張，普遍的青少年性早熟，再加之現(xiàn)代社會(huì)變化加快，信息爆炸，經(jīng)濟(jì)飛速增長(zhǎng)帶來的種種新的社會(huì)矛盾，都影響了人與人之間的相互理解，給學(xué)生以強(qiáng)烈的外在沖擊和刺激，使他們產(chǎn)生了較大的心理困惑，導(dǎo)致心理上的焦慮、苦惱和失衡。

加強(qiáng)對(duì)青少年學(xué)生的心理健康教育顯得刻不容緩，心理健康教育是一個(gè)有機(jī)的整體，與、智、體美、勞五育有相互交叉相互重疊的地方，心理健康教育是寓于五育之中的，寓于各科教學(xué)之中的，課堂教學(xué)，課外活動(dòng)，團(tuán)日活動(dòng)等都是心理健康教育的有效而重要的途徑，在這些活動(dòng)開展的過程中，教師要有意識(shí)有目的的滲透一些心理健康教育的內(nèi)容，多角度，多層次，全方位的協(xié)同培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的整體知識(shí)觀，創(chuàng)造意識(shí)，挫折承受能力和奮發(fā)進(jìn)取精神得到加強(qiáng)。

一、用“教師期待”學(xué)會(huì)賞識(shí)和贊美學(xué)生

教育心理學(xué)認(rèn)為，期待是使人向上的動(dòng)力，愛心是教育的潤(rùn)滑劑。尊重和熱愛學(xué)生能滿足學(xué)生的精神需要，使學(xué)生進(jìn)而認(rèn)識(shí)到自我價(jià)值，產(chǎn)生愉快、樂觀等肯定情緒的體驗(yàn)，并由此迸發(fā)積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的力量，反之就會(huì)傷害學(xué)生的自尊心，抹殺學(xué)生的進(jìn)取心，使學(xué)生產(chǎn)生消極低沉的情緒，自輕自賤，甚至自暴自棄，形成心理障礙，影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。前蘇聯(lián)當(dāng)代教育家蘇霍姆林司基說：“成功的歡樂是一種巨大的精神力量，缺少這種力量，教育上任何巧妙措施都是無濟(jì)于事的”。所以，我們要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，多表揚(yáng)，強(qiáng)化他們的成功感和成就感，同時(shí)多給學(xué)生以期待。從心理學(xué)的角度來看，教師把期待或明或暗的傳遞給學(xué)生，會(huì)轉(zhuǎn)化為學(xué)生的實(shí)際行動(dòng)，而學(xué)生也會(huì)按期待的方式來塑造自己的行為。一個(gè)善于鼓勵(lì)的眼神，一句善意的批評(píng)，一個(gè)拍拍肩的動(dòng)作都會(huì)給學(xué)生一個(gè)心理暗示，會(huì)起到意想不到的作用。由此我們想到陶行知先生的“四塊糖果”的故事。在教育的過程中，我們不應(yīng)該吝嗇肯定，只有過多的使用這些，才能使我們的學(xué)生樹立向上的信心，鼓起前進(jìn)的勇氣。尤其對(duì)一些后進(jìn)生，我們應(yīng)充分相信他們，經(jīng)常給與表揚(yáng)和鼓勵(lì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的上觀點(diǎn)，增加興奮劑，促進(jìn)他們樹立起學(xué)習(xí)的信心，只有這樣才能更好的調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)效果。

二、理解尊重學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

尊重是一種情操，教師應(yīng)放下架子真正平等的面對(duì)自己的學(xué)生，真誠(chéng)和熱情可以形成無法比擬的教育優(yōu)勢(shì)。在班主任工作中，一句由衷的贊美是學(xué)生不斷努力的動(dòng)力源泉；一次熱切的目光接觸會(huì)使學(xué)生奮發(fā)進(jìn)取，克服困難，去取得成功；一次親切的交談恰如春風(fēng)沐面，化解學(xué)生心中的煩與憂。與學(xué)生交談時(shí)應(yīng)利用一切可以利用的時(shí)間聽他們的心聲、想法。然后想他們所想，解決力所能及的問題，盡最大努力消除可能產(chǎn)生的心理障礙。學(xué)生犯了錯(cuò)誤要巧于批評(píng)，曉之以理，動(dòng)之以情。曉理要循循善誘，要耐心，要融入情感，所謂“感人心者，莫先乎情”。用一棵愛心，激發(fā)學(xué)生的真情，情通理自達(dá)，理明情更深。在與學(xué)生相處的過程中要學(xué)會(huì)換位思考，站在學(xué)生的角度，設(shè)身處地為學(xué)生著想。學(xué)生遭受挫折，有老師溫暖相處；學(xué)生遇到成功，有老師快樂相伴。師生間這種愛猶如定海神針，定會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的穩(wěn)定的心理作用，付出一顆愛心將收獲師生間一片真情。用理解和關(guān)愛架起師生間感情橋梁，師生間關(guān)系融洽，使學(xué)生“親其師，信其道”。

三、寓心理健康教育于豐富多彩的活動(dòng)中

心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，它牽涉到社會(huì)、家庭、學(xué)校的方方面面。在班級(jí)工作中加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格也是一個(gè)系統(tǒng)工程，它始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過程，它具有一定連續(xù)性和現(xiàn)實(shí)性，課外活動(dòng)、班會(huì)、團(tuán)日活動(dòng)這些都是實(shí)施心理健康教育的渠道。在班級(jí)管理中，應(yīng)充分發(fā)揮主渠道作用，注重心理活動(dòng)于豐富多彩的活動(dòng)中。

如今的中專生，正值人生第二“心理斷乳期”，優(yōu)越的家庭環(huán)境是部分同學(xué)逐漸變得懶惰、軟弱，缺乏獨(dú)立精神和能力，在挫折困難面前缺乏應(yīng)變能力和看挫折的毅力和勇氣，通常表現(xiàn)為強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)、平等意識(shí)、自主意識(shí)、反叛意識(shí)，心理內(nèi)部需求與自身形成的習(xí)慣產(chǎn)生矛盾，形成一定的心理困惑，此時(shí)的學(xué)生只有在自身外部行為獲得獨(dú)立才能進(jìn)一步走向心理的成熟和獨(dú)立。這樣就為實(shí)施心理健康教育提供了契機(jī)，在班級(jí)管理中，我們堅(jiān)持的是學(xué)生自己力所能及的事一定要讓學(xué)生自己動(dòng)手，教師多給學(xué)生創(chuàng)造環(huán)境，多提供鍛煉的機(jī)會(huì)，并給與必要的關(guān)注和指導(dǎo)。比如，學(xué)校內(nèi)組織的廣播操，禮儀比賽，歌詠比賽，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等，這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神大有益處，班主任應(yīng)抓住這個(gè)良好的教育契機(jī)，讓學(xué)生自己組織，自己解決比賽中的成功與失敗，從容面對(duì)現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)。鼓勵(lì)學(xué)生利用假期進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，讓學(xué)生了解社會(huì)，初步適應(yīng)社會(huì)，從學(xué)校中走出來，走進(jìn)社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)，在社會(huì)實(shí)踐中磨練意志和品質(zhì)。在班級(jí)中開展“一幫一”互助小組活動(dòng)，并通過各種形式引導(dǎo)學(xué)生與周圍的人友好交往，團(tuán)結(jié)友愛，互助合作，保持和發(fā)展融洽的關(guān)系，增加社會(huì)適應(yīng)能力，積極創(chuàng)造一個(gè)人際關(guān)系和諧，奮發(fā)向上的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。

良好的班級(jí)氛圍是學(xué)生健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，作為一名班主任應(yīng)堅(jiān)持面向全體學(xué)生，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心內(nèi)容，注重滲透心理健康，力求使學(xué)生成為為人誠(chéng)實(shí)正直，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有創(chuàng)新精神，懂得關(guān)心與回報(bào)，懂得微笑與贊美，能夠從容面對(duì)挫折和不幸，能夠保持個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、行動(dòng)的協(xié)調(diào)一致。這便是我們教書育人的根本，也是我們每個(gè)教育工作者應(yīng)盡的義務(wù)。