理性購(gòu)物的人生存機(jī)會(huì)大？

斯坦福大學(xué)的科學(xué)家研究表明，購(gòu)物時(shí)，大腦中應(yīng)對(duì)外界威脅的”杏仁核”及有高級(jí)決策功能的組織都會(huì)興奮，若商品價(jià)格過(guò)高，大腦的高級(jí)決策功能會(huì)阻止購(gòu)買(mǎi)行為。無(wú)論人還是動(dòng)物，最有效率地支配資源者最有機(jī)會(huì)生存下來(lái)，并將基因遺傳給后代。

衣服穿亮色，星期一不憂(yōu)郁！

每逢星期一，很多人會(huì)感到沮喪、疲勞、甚至容易發(fā)生工作失誤，這種心理被稱(chēng)為“星期一憂(yōu)郁癥”。英國(guó)心理健康研究中心研究發(fā)現(xiàn)，穿亮色的衣服，可令心情變得開(kāi)朗，自信，更有助于緩解憂(yōu)郁的情緒。

男女之間沒(méi)有純友誼？

美國(guó)科學(xué)家研究指出，不管單身與否，男女之間沒(méi)有“純友誼”。男性和異性的友誼是建立在“性吸引力”之上的；相較之下，女性大多認(rèn)為和異性之間的友誼是可以建立在“柏拉圖式的關(guān)系”之上，即重視心靈上的溝通。

微笑能增強(qiáng)記憶力

美國(guó)加州洛馬林達(dá)大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，微笑可以減輕如皮質(zhì)醇這樣有害的壓力激素對(duì)記憶海馬神經(jīng)元的損傷，降低血壓，增強(qiáng)血液流通，改善心情。這些積極有利的腦神經(jīng)化學(xué)反應(yīng)又反過(guò)來(lái)促使記憶系統(tǒng)更好地工作。

吃巧克力或有助預(yù)防癡呆

日本研究人員日前宣布，適量攝取巧克力能提高腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的含量，從而有望預(yù)防阿爾茨海默氏癥等癡呆癥以及改善抑郁癥癥狀。研究人員發(fā)現(xiàn)受試者食用巧克力后體內(nèi)的腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子由平均每毫升血液6.07納克增加到了7.39納克。

體重正常就健康？有小肚子早死風(fēng)險(xiǎn)大

這項(xiàng)研究發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學(xué)年鑒上》的研究表示，體重正常的人有小肚子，死亡風(fēng)險(xiǎn)甚至比那些肥胖的人還要高?！案共恐臼菈闹荆c高膽固醇、糖尿病、心臟病和中風(fēng)等疾病相關(guān)?！奔幽么罂崩郀柎髮W(xué)心臟病研究所的保羅·博立爾說(shuō)。

為什么人一餓就容易暴躁？

研究人員表示，這種“餓極成怒”的情緒其實(shí)是一種生存機(jī)制，有助于我們的生存。在兩餐之間，隨著時(shí)間的流逝，可供大腦消耗的葡萄糖的量會(huì)逐漸減少。而葡萄糖是大腦注意力和思維能力的首要燃料，一旦你的大腦開(kāi)始饑餓，你跟人溝通會(huì)比平時(shí)更困難，做一些簡(jiǎn)單的任務(wù)也會(huì)感到困難重重。美國(guó)德州農(nóng)工大學(xué)健康科學(xué)中心公共衛(wèi)生學(xué)院的布倫達(dá)·布斯蒂略斯表示，餓極而怒是身體控制盒監(jiān)管機(jī)制失控的結(jié)果。破解的法子，準(zhǔn)備點(diǎn)零食！

面試排第4，成功率最高

美國(guó)歐道明大學(xué)的研究人員，觀察了600多場(chǎng)為時(shí)30分鐘的面試后發(fā)現(xiàn)：面試官對(duì)第1位面試者的決策過(guò)程需要約5分鐘，隨后陸續(xù)遞增，到第4名面試者時(shí)會(huì)增至約8分鐘，之后招聘人員做出決策的時(shí)間就會(huì)減少。研究人員指出，這意味著第4位面試者更能給面試官留下深刻印象。

9點(diǎn)上班是折磨？專(zhuān)家稱(chēng)10點(diǎn)才科學(xué)

英國(guó)牛津大學(xué)的睡眠專(zhuān)家保羅·凱里近日提出，讓員工在10點(diǎn)前開(kāi)始上班相當(dāng)于是一種折磨，會(huì)導(dǎo)致他們睡眠不足，身體疲憊，進(jìn)而容易生病、影響工作等。凱里表示，55歲以前，朝九晚五的工作時(shí)間與人體的生物鐘相違背，而強(qiáng)迫員工較早地工作會(huì)對(duì)他們的工作表現(xiàn)、情緒和精神等造成損害。

想要心臟好多聽(tīng)古典音樂(lè)

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，牛津大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，不同的音樂(lè)對(duì)我們的脈搏和血壓影響很不一樣。心臟病學(xué)家發(fā)現(xiàn)，某些歌劇和古典管弦樂(lè)作品完全與身體天生的節(jié)奏同步，能起到大大降低血壓的功效。而快節(jié)奏的說(shuō)唱、流行音樂(lè)和電子音樂(lè)則有相反的效果，會(huì)使血壓上升。

每天用手機(jī)多久表明精神有問(wèn)題？

美國(guó)一項(xiàng)新的研究顯示，你每天使用智能手機(jī)多少分鐘、在哪兒使用，就能看出你是否抑郁。使用手機(jī)的時(shí)間越多，抑郁的可能性就越大。情緒消沉的人每天使用手機(jī)平均約68分鐘，而相比之下，快樂(lè)的人則只用17分鐘。

女人屁股大，易生聰明娃

美國(guó)的研究人員日前指出，臀部大的女人更容易生出聰明寶寶。他們發(fā)現(xiàn)，囤積在女人大腿和臀部中的脂肪，在通過(guò)母乳喂養(yǎng)推動(dòng)新生兒大腦發(fā)育時(shí)扮演著至關(guān)重要的角色。

匹茲堡大學(xué)公共衛(wèi)生流行病學(xué)家威爾·拉塞克（WillLassek）領(lǐng)導(dǎo)了這研究，他解釋稱(chēng)，臀部、大腿部位的脂肪是構(gòu)成嬰兒大腦的一個(gè)補(bǔ)給倉(cāng)庫(kù)，因?yàn)闃?gòu)造神經(jīng)系統(tǒng)需要很多脂肪；而且這些部位的脂肪中的二十二碳六烯酸（DHA）含量豐富，DHA是組成人類(lèi)大腦的重要成分。

肉體無(wú)法承受之5種痛怎么緩解？

吃東西時(shí)咬到舌頭、踢到腳趾頭、手指被紙張劃傷……這些看似不起眼的小傷小痛，卻常常讓你疼得哇哇大叫甚至眼淚直流：“天了嚕一定沒(méi)救了！”為什么身體的某些小痛會(huì)“大做”？怎么才能不那么痛？

1、咬到舌頭

吃飯時(shí)突然咬到自己的舌頭，下一秒眼淚就下來(lái)了。為什么咬到舌頭這么痛？

牙齒巨大的咬合力，加上舌頭上眾多的感受器，更是疼上加疼。咬到舌頭能咬斷舌動(dòng)脈，可能會(huì)導(dǎo)致失血過(guò)多而死。當(dāng)然這是最壞的情況。一般情況下，大多數(shù)的咬傷都是小事。

怎么緩解：

咬傷后如果出血，要用干凈的紗布?jí)鹤〕鲅?，沒(méi)有紗布的話(huà)，讓舌頭蜷縮至口腔頂部，也能達(dá)到止血效果。然后，用冰或冰袋敷，減輕炎癥和出血。之后可用一定量的鹽水（一杯溫水混合一茶匙鹽）清洗傷口，有利于消滅細(xì)菌和加速愈合。

2、抽筋

引起抽筋的原因有多種，脫水、疲勞、神經(jīng)損傷、電解質(zhì)不平衡等都會(huì)導(dǎo)致抽筋。

抽筋通常發(fā)生在小腿處，會(huì)造成肌肉僵硬和疼痛。

怎么緩解：

將收縮的肌肉拉伸回去。用手揉搓抽筋的肌肉，使血液保持暢通。

如果是小腿抽筋，試試?yán)旄?；如果是大腿，可用手從背后抓住腳踝做伸展。

3、撞到肘關(guān)節(jié)

撞到肘關(guān)節(jié)突出的那塊骨頭，會(huì)使整只手臂產(chǎn)生酥酥麻麻的觸電感，相信經(jīng)歷過(guò)的人都印象深刻。

為什么這么痛？當(dāng)手臂彎曲時(shí)，貫通手臂和脖子的尺神經(jīng)只得到了皮膚和脂肪的保護(hù)，這種痛不是基于骨頭的疼痛。

怎么緩解：

放松手臂，做伸直-彎曲-伸直運(yùn)動(dòng)，有助于放松尺神經(jīng)。

4、腳趾頭踢到東西

走路低著頭看手機(jī)，一不小心腳趾頭踢到障礙物，馬上你就會(huì)感受到不成比例的疼痛感。為什么？

這是因?yàn)槟_趾中擠滿(mǎn)了大量的感官神經(jīng)，但周?chē)鷧s幾乎沒(méi)有任何脂肪組織和肌肉。因此當(dāng)腳趾踢到東西時(shí)，撞擊的力量都集中在腳趾那小而極度敏感的區(qū)域，當(dāng)然痛了。

怎么緩解：

立即按摩受傷的腳趾，這會(huì)干擾發(fā)送至大腦的疼痛信號(hào)，有助于緩解疼痛。

5、手指被紙張割傷

紙張看起來(lái)很柔軟，為什么被它割傷會(huì)那么痛？

指尖有著比身體多數(shù)區(qū)域都多的神經(jīng)纖維，紙片割傷皮膚的表皮層，使敏感的神經(jīng)末梢處于暴露狀態(tài)，每次拿東西時(shí)傷口都會(huì)裂開(kāi)，產(chǎn)生刺痛感。

怎么緩解：

立即用冰水沖洗，可以減少炎癥和防止感染。如果傷口較深，可以冰敷3分鐘，再涂上抗菌藥膏，貼上創(chuàng)可貼。