陳肖，李恩荊，2

青少年學(xué)生家庭體育運動行為的策略研究

陳肖1，李恩荊1，2

運用文獻資料法，從青少年的身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會適應(yīng)5個方面闡述家庭體育的重要性。研究發(fā)現(xiàn)家庭體育對青少年學(xué)生運動行為的影響主要從內(nèi)在因素和外在因素分析，內(nèi)在因素表現(xiàn)在家庭父母、家庭情況、家庭環(huán)境；外在因素表現(xiàn)在學(xué)校體育的制約和社區(qū)體育的制約。為此提出青少年學(xué)生家庭體育運動行為的策略研究建議應(yīng)加大對家庭體育的宣傳，轉(zhuǎn)變體育觀念，提高父母對青少年學(xué)生體育活動參與重要性的認(rèn)識；從城鄉(xiāng)兩地出發(fā)，加大青少年公共服務(wù)組織建設(shè)；融合家庭、學(xué)校、社區(qū)體育一體化發(fā)展，構(gòu)建青少年學(xué)生體育參與家庭培養(yǎng)體系。

青少年；體育鍛煉；家庭體育

1 家庭體育的概念

家庭是組成社會的基本細(xì)胞單位，是一個核心的社會組織，同時也是一個經(jīng)濟組織，給予家庭成員的精神花園。家庭承擔(dān)社會化任務(wù)，教育和撫養(yǎng)兒童，使之適應(yīng)社會。在兒童身心發(fā)展中，通過家庭教育培養(yǎng)子女良好的思想品德和健康的身心發(fā)展。1995年，《全民健身計劃綱要》的頒布引起了對家庭體育的重視。家庭體育的概念主要是圍繞家庭成員、活動空間、活動性質(zhì)、活動目的、教育觀5個方面開展談?wù)?。迄今為止，關(guān)于家庭體育的概念各有己見，出現(xiàn)了幾種代表性的觀點界定家庭體育的概念?？偨Y(jié)學(xué)者們的觀點，家庭體育概念的區(qū)別在于家庭成員的數(shù)量、活動空間的范圍、活動性質(zhì)的自主、活動目的的程度、具有教育性和社會文化活動的結(jié)合。

2 家庭體育的重要性

2.1 基于身體形態(tài)方面

身體形態(tài)包括體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分等［1］。家庭體育運動能有效的增強青少年學(xué)生健壯的體格、修飾肥胖和彎腰駝背的體型、糾正不良的身體姿勢以減少近視人群、改善營養(yǎng)狀況和身體成分。

2.2 基于生理功能方面

生理功能包括機體新陳代謝水平與各器官系統(tǒng)的工作效能［2］。家庭體育運動有利于青少年學(xué)生骨骼和肌肉的增長、提高心肺功能、改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀況，有助于青少年學(xué)生的生長發(fā)育，提高免疫能力，保持機體生命活動的正常進行。

2.3 基于身體素質(zhì)方面

身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌5方面素質(zhì)［3］。通過家庭體育運動發(fā)展青少年學(xué)生走、跑、跳、投、攀、爬、負(fù)重等身體活動能力。

2.4 基于心理素質(zhì)方面

心理素質(zhì)包括人體本體感知能力、個性特征、意志品質(zhì)等［4］。家庭體育運動能改善心理狀態(tài)、調(diào)節(jié)人體緊張情緒，消除青少年學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，進一步增強學(xué)習(xí)效果；保持積極健康的心態(tài)和個性，充分發(fā)揮青少年學(xué)生個體的創(chuàng)造力、主動性；培養(yǎng)青少年學(xué)生的團結(jié)、協(xié)作精神。

2.5 基于社會適應(yīng)方面

社會適應(yīng)包括對外界環(huán)境的適應(yīng)能力和對疾病的抵抗能力［5］。家庭體育運動能有助于青少年學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系、培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)性，提高社會交往能力；培養(yǎng)青少年學(xué)生的競爭意識、抵抗挫折的能力以及體育道德規(guī)范，形成正確的價值觀和道德觀，培養(yǎng)青少年學(xué)生強壯的體魄、外界環(huán)境疾病的抵抗力。

3 家庭體育影響青少年學(xué)生運動行為因素分析

3.1 內(nèi)在因素的制約

3.1.1 家庭父母

1）父母的體育行為影響青少年學(xué)生的體育參與。父母作為家庭成員里的領(lǐng)導(dǎo)者，是家庭體育號召力主導(dǎo)行動者。趙詠梅等人認(rèn)為父母自身的運動參與以及與子女共同運動對未成年人能起到明顯的榜樣與示范作用［6］。陳寶玲談到父母的體育行為對子女的影響具有持久性［7］。Fredricks&Eccles等研究證實了兒童自我知覺、態(tài)度、價值觀、信仰和行為是成年人的態(tài)度、信仰、價值觀和行為的一種表現(xiàn)，父母透過自身運動期望-價值信念，以行為影響兒童運動期望-價值信念從而改變了兒童行為［8］?？偨Y(jié)來說，父母的體育意識較強能正向影響子女們的體育參與意識帶動他們參與到體育活動中去。

2）父母的體育認(rèn)知影響青少年學(xué)生的體育參與。家庭是影響子女最基本的文化環(huán)境和生活空間。在社會性的家庭里，父母是子女的啟蒙老師，父母的行為規(guī)范、價值觀念以及社會文化潛移默化的影響子女。蔡傳明等提到，社會認(rèn)知理論認(rèn)為父母的行為榜樣可以影響孩子的認(rèn)知發(fā)展。不論在幼兒階段，還是在青少年階段，家庭體育都是實現(xiàn)子女和家庭之間社會化的有效途徑，家庭中濃厚的體育氛圍有利于激發(fā)兒童對自我能力的認(rèn)知和對體育活動的興趣［9］。通過父母的體育認(rèn)知，給子女傳遞體育文化的氛圍，使得子女參與到體育活動中，并獲得樂趣。

3）父母性別對青少年學(xué)生體育行為的差異影響。在傳統(tǒng)教育觀念下，體育運動受性別局限。體育運動例如球類項目、田徑項目等對抗性性和激烈性運動項目大多數(shù)男孩子參與其中。在體育運動上，父親在男孩子心目中是一個運動高能的形象，父親的鼓勵和帶動能較大的影響男孩子的體育運動參與。相反，母親的影響作用不大。女孩子則認(rèn)為在體育運動上能力不如男孩子，得不到運動中的快樂效能，容易放棄。國外研究中，Paul Downward認(rèn)為父親和男孩子之間有大量的相互影響行為的代際關(guān)系，母親單方面對男孩的影響是明顯的，而女孩在成長過程中，她們的運動參與只是略微受到母親的體育運動的影響［10］。有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，母親關(guān)注的焦點在生理健康、心理健康、控制體重以及活動樂趣，而父親更看重的是能力表現(xiàn)，這些差異會相應(yīng)地導(dǎo)致子女體育參與中目標(biāo)定向的性別差異?？鞓犯械墨@得也具有性別差異，男孩在體育活動中因付出努力而感到快樂，而女孩則因與同伴情感共鳴而獲得快樂。

3.1.2 家庭情況

1）家庭經(jīng)濟因素影響青少年學(xué)生的體育參與。有學(xué)者研究指出，家庭經(jīng)濟條件越優(yōu)越，在參與社會活動方面常常多于條件較差的家庭?？梢哉J(rèn)為，青少年學(xué)生的體育參與和他們的家庭經(jīng)濟因素有一個中介聯(lián)系，如父母的運動認(rèn)知，父母的體育態(tài)度和家庭消費水平等。董宏偉提到家庭經(jīng)濟收入對青少年學(xué)生直接參與體育活動的影響具有高度顯著性意義［11］。綜上所述，家庭經(jīng)濟收入影響青少年學(xué)生體育參與表現(xiàn)在父母體育認(rèn)知和體育態(tài)度發(fā)生了改變，父母對子女的教育觀念開始重視到身體的鍛煉，加強了對子女的身體健康投資。

2）父母的文化程度和職業(yè)地位影響青少年學(xué)生的體育參與。譚小春調(diào)查研究出不同文化程度和職業(yè)地位的父母對子女體育行為有相關(guān)性關(guān)系，比如在體育項目、鍛煉形式、鍛煉場所等方面［12］。父母的文化程度、職業(yè)地位一方面影響著他們的價值觀、道德觀以及教育觀，另一方面決定他們的家庭經(jīng)濟收入、消費水平。父母的文化程度和職業(yè)地位越高，重視體育觀念就會越深?？偨Y(jié)來說，文化程度和職業(yè)地位越高的父母了解體育項目的種類也較多，他們會讓子女接觸一些高技術(shù)要求、多資金投入的體育項目；在體育鍛煉上，父母會以陪伴的形式不會讓子女陌生的接觸體育；在鍛煉場所上，父母的消費水平?jīng)Q定子女的鍛煉場所在“收費”或是“免費”場地，達到的鍛煉效果也不一樣。

3）二孩政策影響青少年學(xué)生的體育參與。二孩政策下達給許多家庭又迎來一個新成員。但是，生二孩后，父母對教育兩個孩子的經(jīng)濟、情感投入難度增大。在現(xiàn)今高度發(fā)展的經(jīng)濟社會，經(jīng)濟成本、教育成本不斷上升，“精養(yǎng)”孩子已成為一種潮流趨勢?！岸ⅰ钡某錾黾恿烁改傅慕?jīng)濟和身心負(fù)擔(dān)，父母為了賺錢養(yǎng)家，他們把大部分精力投入到賺錢養(yǎng)家上，下班回到家沒時間、沒精力和子女們參與體育活動。所以，二胎的出生影響家長對體育態(tài)度力不從心，從而影響青少年學(xué)生的體育參與。

3.1.3 家庭環(huán)境。

1）家庭所處地域影響青少年學(xué)生的體育參與。體育場地和設(shè)施是體育鍛煉的必需條件，也是影響青少年學(xué)生體育參與的重要因素。Johmson&Estabrooks認(rèn)為家庭離體育場地的距離影響青少年學(xué)生的體育參與。距離體育場所越遠(yuǎn)，青少年學(xué)生參與體育活動效能越低［13］。他們由于距離太遠(yuǎn)失去想去運動的欲望。體育設(shè)施條件的好壞也占相當(dāng)程度的影響。家長擔(dān)心體育器材陳舊或是保護性不夠威脅子女的安全，這也會影響青少年學(xué)生參與體育活動。在我國，發(fā)達地區(qū)與不發(fā)達地區(qū)、城市與農(nóng)村之間體育場地和設(shè)施投入不平衡導(dǎo)致青少年參與體育活動差異較大。特別是農(nóng)村，由于經(jīng)濟發(fā)展緩慢和人們對體育觀念的落后，體育設(shè)施分布較少，青少年學(xué)生用于體育鍛煉就更少了。顯然，家庭所處地域的體育場地和設(shè)施影響青少年學(xué)生的體育參與。

2）社會文化背景影響青少年學(xué)生的體育參與?！度窠∩碛媱澗V要》最初在1995年頒布至今實施20年，這20年來是我國經(jīng)濟社會大變革大發(fā)展時期，體育事業(yè)越來越受到重視，國家大力發(fā)展群眾體育，堅持“以人為本”，增強人民體質(zhì)。特別是申辦承辦2008年奧運會期間，體育被放在了重要位置，成為全中國人民關(guān)注的焦點，大街小巷在奧運會精神的渲染下已然具有振奮人心的運動氛圍；家庭通過奧運會的文化渲染影響他們對體育觀念的改變，更加深入了解體育和參加到體育活動中。另一方面，體育明星影響家長的體育觀念和青少年學(xué)生的體育參與。喬丹、姚明等為代表的體育明星展示體育運動精神，普及推廣體育項目，幫助轉(zhuǎn)變體育觀念，提高體育參與意識，鼓勵人們?nèi)罕妳⑴c體育活動。

3.2 外在因素的制約

3.2.1 學(xué)校體育的制約

應(yīng)試教育觀念已留給學(xué)校和家長根深蒂固的思想。分?jǐn)?shù)對于學(xué)生來說是入學(xué)門檻，對于學(xué)校來說是教育成績。雖然現(xiàn)在提倡“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)變，將體育納入“中、高考”的舉措在實行，但是出現(xiàn)的是“刻板的考試形式使得學(xué)生厭惡體育”或是“學(xué)生不得不在這種壓迫的形式下被動接受實行”。中國教育觀念“應(yīng)試成績高于一切”的學(xué)校環(huán)境，使得青少年學(xué)生除了必要的體育課之外，其余精力都花在書中。在教育體制下，體育成績與智育成績不是相當(dāng)?shù)摹W(xué)校體育的地位在應(yīng)試教育觀念下每況愈下，運動會的開展雖然帶動了體育熱潮，但是學(xué)校體育成了少部分體育優(yōu)異者的專屬體育活動。體育成績較差或是一般的學(xué)生面對高成績目標(biāo)反而失去熱情?？梢园l(fā)現(xiàn)NBA各大職業(yè)體育聯(lián)賽的收視率大多數(shù)是青少年學(xué)生的貢獻，這些青少年學(xué)生喜歡體育，但是不喜歡體育課。體育課上固有的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式、動作要求限定了學(xué)生的發(fā)展。學(xué)校體育內(nèi)容是為追求通過考試評分標(biāo)準(zhǔn)而設(shè)定的，學(xué)生一周二次的體育課甚至陽光體育活動時間都是被動接受考試項目。體育課沒有新穎的體育活動或是學(xué)生喜愛的運動項目，學(xué)生們會漸漸失去對體育的熱愛和興趣，更別談在學(xué)業(yè)壓力的情況下回家參與體育鍛煉。城鄉(xiāng)學(xué)校在體育場地、師資力量、體育活動、體育經(jīng)費等方面有很大的區(qū)別，這些情況都影響著學(xué)校體育的發(fā)展，進而改變對體育的觀念和態(tài)度，制約著家庭體育的展開。

3.2.2 社區(qū)體育的制約

社區(qū)體育在中國起步較晚，但是近年來，政府一直關(guān)注并投資社區(qū)體育。由于廣大群眾相對缺乏體育和社會體育資源的需求，導(dǎo)致政府在社區(qū)體育公共服務(wù)方面，組織建設(shè)和管理機制仍處于薄弱環(huán)節(jié)。社區(qū)體育是家庭體育的放大化，社區(qū)組織，家庭參與，開展多種形式的體育活動。政府積極鼓勵政社分離、權(quán)責(zé)分明，引入市場機制，充分發(fā)揮社會體育組織的積極性，投入社會力量參與到體育事業(yè)的發(fā)展中。近幾年，青少年公共體育服務(wù)的場地設(shè)施、活動組織、指導(dǎo)服務(wù)不斷的在擴大發(fā)展，但是卻還是處于基礎(chǔ)階段。主要體現(xiàn)在：青少年公共體育服務(wù)依附于政府撥款和管理，社會對青少年體育服務(wù)需求投入不足和傳統(tǒng)價值觀的應(yīng)試教育，公共體育服務(wù)的范圍在城鄉(xiāng)青少年中分布不均導(dǎo)致公共體育服務(wù)領(lǐng)域的發(fā)展不均衡等等問題。

4 青少年學(xué)生家庭體育運動行為的發(fā)展策略研究

1）加大對家庭體育的宣傳，轉(zhuǎn)變體育觀念。社會應(yīng)加強體育運動的宣傳，特別是注重農(nóng)村等落后地方，充分利用電視、廣播、報紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)等媒體的宣傳和影響，提高父母對青少年學(xué)生體育活動參與重要性的認(rèn)識，轉(zhuǎn)變父母的體育意識，樹立正確的體育價值觀。一方面在體育態(tài)度上全面支持青少年參與體育活動，另一方面在體育行為上主動作為青少年的榜樣，帶動孩子熱愛體育，一起參與體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育意識。

2）加大青少年公共服務(wù)組織建設(shè)。構(gòu)建青少年體育組織，確保有人愿動；加強體育場地設(shè)施建設(shè)，確保有地可動。政府廣泛開展社區(qū)體育活動，比如“運動節(jié)、運動會”等活動，邀請家庭參與。在場地設(shè)施的構(gòu)建上，提供青少年學(xué)生感興趣的體育器材，建設(shè)在青少年家庭周邊的體育地域環(huán)境以方便出行運動，并能及時的檢查維修保障青少年的安全。在城鄉(xiāng)地域方面，政府應(yīng)更多的關(guān)注并投入農(nóng)村青少年公共服務(wù)組織建設(shè)中，使得農(nóng)村家庭也能參與體育活動。

3）融合家庭、學(xué)校、社區(qū)體育一體化發(fā)展，構(gòu)建青少年學(xué)生體育參與家庭培養(yǎng)體系。體育活動參與是貫穿家庭、學(xué)校、社區(qū)3個環(huán)節(jié)的體育資源流動模式，以家庭體育為基礎(chǔ)、學(xué)校體育為中心、社區(qū)體育為依托的一體化教育發(fā)展形式［14］。在學(xué)校方面，合理布置家庭“體育作業(yè)”；在家長方面，鼓勵學(xué)生參與社會體育活動；在社區(qū)方面，為學(xué)生參與體育活動創(chuàng)造便利條件，逐步形成家庭-學(xué)校-社區(qū)體系，共同指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉的機制。建立完善的青少年學(xué)生體育參與家庭培養(yǎng)體系，既能增強家庭體育鍛煉意識，提高全民健康素質(zhì)，又能夯實體育發(fā)展的社會基礎(chǔ)，構(gòu)建體育事業(yè)新平臺。

5 結(jié)論

家庭體育在青少年學(xué)生運動行為上起到重要作用，主要表現(xiàn)為青少年的身體形態(tài)、生理功能、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會適應(yīng)5個方面。但是，家庭體育影響著青少年學(xué)生的運動行為。從內(nèi)在因素分析存在3個方面：家庭父母、家庭情況、家庭環(huán)境。家庭父母表現(xiàn)在父母的體育行為、體育認(rèn)知、性別對青少年學(xué)生的體育參與的影響；家庭情況表現(xiàn)在家庭經(jīng)濟、父母文化程度和職業(yè)地位以及二胎政策對青少年學(xué)生的體育參與的影響；家庭環(huán)境表現(xiàn)在家庭所處地域、社會文化背景對青少年學(xué)生的體育參與的影響。從外在因素分析存在兩個方面：學(xué)校體育的制約和社區(qū)體育的制約。

對于完善青少年學(xué)生家庭體育運動行為策略研究，應(yīng)加大對家庭體育的宣傳，轉(zhuǎn)變體育觀念，提高父母對青少年學(xué)生體育活動參與重要性的認(rèn)識；從城鄉(xiāng)兩地出發(fā)，加大青少年公共服務(wù)組織建設(shè)；融合家庭、學(xué)校、社區(qū)體育一體化發(fā)展，構(gòu)建青少年學(xué)生體育參與家庭培養(yǎng)體系。

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表4 高空作業(yè)人員身體素質(zhì)指標(biāo)測試結(jié)果

身體素質(zhì)的好壞，在一定程度上反應(yīng)了一個人的工作能力，對身體素質(zhì)指標(biāo)，選取了力量（包括上肢力量的握力、引體向上，下肢力量的立定跳遠(yuǎn)和腰背肌肉力量的一分鐘仰臥起坐、背力）、速度與耐力（耐力跑）、柔韌性（坐位體前屈）。對電力配網(wǎng)運行、維護中高空作業(yè)人員進行問卷調(diào)查結(jié)果顯示，達到“重要”程度以上的是力量，不論是上肢力量、下肢力量，還是腰背力量，特別是下肢力量和腰背力量，在所有篩選指標(biāo)中重要程度得分排在了2、3的位置（問卷結(jié)果見表2），顯示出高空作業(yè)的職業(yè)性，在“蹬高”與“高空操作”中對下肢力量和腰背力量的特殊要求。實際測試中（測試結(jié)果見表4），相應(yīng)指標(biāo)高于全國平均值［5］。

4 研究結(jié)論與建議

高空作業(yè)，作為一個特殊工作行業(yè)，對人體形態(tài)、機能和素質(zhì)有其特定的要求。通過對有豐富高空作業(yè)經(jīng)驗的電力配網(wǎng)運行、維護中技能、技術(shù)優(yōu)秀、工作高效人員進行問卷調(diào)查，身體質(zhì)量指數(shù)、腰臀比，心血管和呼吸系統(tǒng)機能指標(biāo)，力量素質(zhì)指標(biāo)在高空專業(yè)安全運行中具有重要的影響因素。建議有國家衛(wèi)生與計劃生育委員會規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)的，參照標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格執(zhí)行，目前木有明確標(biāo)準(zhǔn)的，可以采用通用的在抽樣檢測的基礎(chǔ)上，采用抽樣檢測樣本平均數(shù)加減0.68個標(biāo)準(zhǔn)差的慣例，制度相應(yīng)的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，具體標(biāo)準(zhǔn)參考值有待在更大范圍內(nèi)測試后修訂。

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Study on the Strategies of Family Sports Behavior of adolescent students

CHEN Xiao1，LI Enjing1，2

By means of literature，expounding the importance of family sports from five aspects of adolescents: body shape，physiological functions，physical，psychological，social adaptation.The study found the impact of family sports movement behavior of young students are mainly analyzed from internal factors and external factors，internal factors is expressed parents in the family，family situation，family environment；external factors is represented the constraints of school sports and community sports.This paper proposed strategies of adolescent students family sports behavior should increase family sport publicity research proposals of the young students should increase the propaganda for family sports，change the concepts of physcial education and improve the understanding of the importance of young students to participate in their physical activities. From both urban and rural areas，increasing the construction of youth public service for organizations. Integration of family，school and community sports development.Constucting teenagers'sports family training system.

adolescent；physical exercises；family sports

G812.45

A

1003-983X（2016）12-1044-04

2016-10-16

2016中國博士后科學(xué)基金第59號面上資助課題（2016M5 92431）

陳肖（1992-），女，湖北武漢人，在讀碩士，研究方向：青少年體育.

1.華中師范大學(xué)體育學(xué)院，湖北武漢430079；2.湖南師范大學(xué)體育學(xué)院，湖南長沙410000

1.Physical Education Department，Central China Normal University，Wuhan Hubei，430079；2.Physical Education Department，Hunan Normal University，Changsha Hunan，410000.