王家湛

（遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院大連116029）

大學(xué)生焦慮和抑郁情況調(diào)查分析

王家湛

（遼寧師范大學(xué)心理學(xué)院大連116029）

焦慮和抑郁是大學(xué)生們普遍存在的心理問題。為了了解大學(xué)生的焦慮抑郁情緒狀況。本研究采用焦慮自評量表和Beck抑郁自評量表對大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)大學(xué)生們焦慮水平較高，抑郁人數(shù)比例較高；同時也發(fā)現(xiàn)焦慮和抑郁二者間存在高度相關(guān)。大學(xué)生的心理健康教育任重而道遠(yuǎn)。

焦慮 抑郁 自評量表 心理健康

1.前言

隨著社會的發(fā)展，當(dāng)代人面對著越來越多的壓力和挑戰(zhàn)，而當(dāng)當(dāng)這些壓力，挑戰(zhàn)無法被承受時，人們就會產(chǎn)生不同的心理問題。其中，焦慮、抑郁這就是兩種常見的負(fù)面情緒。而隨著信息技術(shù)的發(fā)展，在各種社交網(wǎng)站上也有越來越多的人表達(dá)出受到焦慮、抑郁的困擾，社會上也不乏有人因此而受到傷害，折磨，甚至自殺。同樣的情況也經(jīng)常發(fā)生在大學(xué)校園中。大學(xué)階段是一個人身心發(fā)展走向成熟的一個重要階段。而隨著時代的變化大學(xué)生們也面領(lǐng)著種種壓力、挫折、失敗等等。而善于使用社交媒體的大學(xué)生們，幾乎都可以在社交軟件看到焦慮、煩躁、抑郁的等等的負(fù)面痕跡。在大學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查中，焦慮和抑郁都在心理癥狀的前五項(xiàng)。在高校的心理咨詢中心的來訪者有80%存在抑郁、焦慮的情緒影響。本文將研究大學(xué)生的焦慮和抑郁水平，探究二者間的關(guān)系。

2.研究方法

2.1 研究對象

本研究對象為大學(xué)生群體（包含在校的研究生）。在某大學(xué)校園內(nèi)隨機(jī)邀請60名學(xué)生在實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行問卷調(diào)查，得到有效完整的問卷58份。被調(diào)查者共58名，年齡在19～29歲，平均年齡22.43±1.92歲。其中男生7名占總數(shù)的12.1%，女生51名，占總數(shù)87.9%。

2.2 研究工具

本研究使用焦慮自評量表[1]和Beck抑郁自評問卷[2]，這兩個常用的自評問卷作為測量工具。二者都可以快速可信的完成調(diào)查，10分鐘以內(nèi)可以完成，并且具有很好的信度和效度。對問卷結(jié)果使用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。

2.2.1 焦慮自評量表（SAS）

共20個項(xiàng)目，請參與實(shí)驗(yàn)的同學(xué)根據(jù)最近一周實(shí)際情況填寫。根據(jù)結(jié)果得到SAS粗分，在折算成SAS標(biāo)準(zhǔn)分。其中本研究選擇如下分界值標(biāo)準(zhǔn)，SAS標(biāo)準(zhǔn)分低于50分為不焦慮，其中50—59分為輕度焦慮，60—69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。

2.2.2 Beck抑郁自評量表

共21個條目，采用0（無）～3（重）級評分，總分范圍0～63分，分?jǐn)?shù)越高，表示抑郁越嚴(yán)重。本研究采用中國常模（如下）標(biāo)準(zhǔn)作為判別標(biāo)準(zhǔn)，0-9分為無抑郁，10-18分時輕度抑郁，19-29為中度抑郁，30-63是嚴(yán)重抑郁。

3.研究結(jié)果

3.1 焦慮自評量表的結(jié)果

58份焦慮自評量表的平均得分為37.27± 7.10，最小值26，最大值62。對比中國常模（29.78±10.07）[1]，發(fā)現(xiàn)顯著高于常模（t=8.025, df=57,p＜0.01）。依照選定標(biāo)準(zhǔn)分析，共有輕度焦慮1人，占總?cè)藬?shù)1.7%；中度焦慮1人，占總?cè)藬?shù)1.7%。

3.2 Beck抑郁自評量表的結(jié)果

58份Beck抑郁自評量表的平均得分為6.62±5.65，最小值1，最高值21。依照選定標(biāo)準(zhǔn)分析，其中輕度抑郁14人，占總?cè)藬?shù)24.1%，中度抑郁3人，占總?cè)藬?shù)5.17%。

3.3 兩個自評量表分?jǐn)?shù)的分析

對兩者間的分?jǐn)?shù)，做皮爾森相關(guān)分析，發(fā)現(xiàn)二者間顯著高相關(guān)，r=0.657，p＜0.01，n=58。二者間的顯著高相關(guān)表明，即當(dāng)一個人焦慮量表得分高時，他的抑郁量表的得分也很有可能較高。這表明高焦慮的人很有可能也受抑郁情緒的困擾。

4.討論

焦慮是個體面對或?qū)⒁鎸Φ牟涣己蠊?，例如危險或威脅時，產(chǎn)生的困難、遲疑、緊張、煩惱等負(fù)面情緒交織的復(fù)雜情緒。雖然說在一般生活中適當(dāng)?shù)木o張、焦慮可以提高學(xué)習(xí)或工作的效率。但長時間處于焦慮狀態(tài)就會帶來一系列的不良后果，包括機(jī)體免疫降低，心情低落，嚴(yán)重時會產(chǎn)生精神障礙等。

本研究中我們發(fā)現(xiàn)參照中國常模，大學(xué)生的焦慮的人數(shù)比例不多，僅為3.4%，但相比全國常模，大學(xué)生的焦慮自評分?jǐn)?shù)更高并具有顯著差異（p＜0.01）。這表明大學(xué)生們?nèi)后w雖然大部分都不焦慮，但顯著高于全國平均水平的焦慮分?jǐn)?shù)說明，這些學(xué)生的情緒不良，或者可能平時的壓力挫敗比較多。又由于大學(xué)生情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性，表現(xiàn)出情緒波動大，心情亦起伏不定。這需要關(guān)注并提前預(yù)防學(xué)生群體的焦慮問題，防止他們無法正確處理問題或壓力時，情緒低落，受到焦慮困擾。同時也要針對少部分的高焦慮學(xué)生及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)，焦慮問題由于其的普遍性，需要及時引導(dǎo)學(xué)生們正確的釋放壓力，緩解情緒就可以。

抑郁問卷的結(jié)果表明，大學(xué)生中處于輕度抑郁及以上的學(xué)生占總?cè)藬?shù)的30%左右，與同類研究接近[1][2][3]。抑郁是個體在一段時間內(nèi)持續(xù)的保持一種情緒低落的狀態(tài)，并表現(xiàn)出對任何事物或以往感興趣的事物失去興趣，伴隨著自我負(fù)罪感，思維遲緩，嚴(yán)重時會有一定的身體癥狀。而在大學(xué)生身上具體表現(xiàn)為情緒低落、身體不適、睡眠不足等。抑郁是一種很嚴(yán)重的負(fù)面情緒，面對如此高比例抑郁學(xué)生，學(xué)校及社會需要提高注意，因?yàn)榇髮W(xué)生的抑郁情緒不僅會損害自身發(fā)展，同時也將給家庭、社會造成極大的負(fù)擔(dān)[3]。學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生增強(qiáng)對抑郁的了解，保持良好心態(tài)。

焦慮、抑郁分?jǐn)?shù)間的相關(guān)分析結(jié)果表明，焦慮與抑郁間存在高度的顯著相關(guān)（r=0.654，p＜0.01），應(yīng)該注意高焦慮或接近焦慮的學(xué)生抑郁的可能性。在進(jìn)行心理健康教育的時候要多層次多角度符合的進(jìn)行教育。注意焦慮和抑郁二者間的相互影響。

當(dāng)今社會的快速發(fā)展，生活節(jié)奏也不斷變快，處在其中的大學(xué)生們既要適應(yīng)這種快節(jié)奏，也要面對社會、學(xué)校和家庭帶來的高要求。在這種情況下，他們會產(chǎn)生超越以往的壓力和緊張，隨之帶來的就是各種心理上的問題。通過我們的研究可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生們存在著焦慮和抑郁的癥狀。這需要我們?nèi)プ⒁?，去正面這一事實(shí)。本文采用的兩個自評量表——焦慮自評量表和Beck抑郁量表，都是具有簡單易操作，并且耗時較短，信度效度較高的優(yōu)點(diǎn)；同時，結(jié)果也特別容易計(jì)算，并且結(jié)果簡單明確。所以這兩種問卷都可以在簡單培訓(xùn)下大規(guī)模使用。由于焦慮、抑郁的普遍性、多發(fā)性以及心理問題的隱蔽性，這些都令學(xué)生本身無法準(zhǔn)確覺察到，或者會習(xí)以為常，而這不及時的覺察有時會帶來進(jìn)一步的惡化。這就需要我們從源頭開始，從早期的預(yù)防覺察開始，比如普及這種簡單的調(diào)查問卷，以幫助學(xué)生了解并認(rèn)清自身狀況，并幫助學(xué)校掌握學(xué)生的心理健康情況，進(jìn)而進(jìn)行及時的干預(yù)和引導(dǎo)。生理上的健康問題容易發(fā)現(xiàn)并且會及時治療，但在心理健康上的問題由于其的內(nèi)隱性，不容易被發(fā)現(xiàn)，但心理問題的危害也是不可小覷的。這就要求我們不僅要關(guān)注身體上健康，也要學(xué)會關(guān)注心理上的健康問題。同時也要注意由于焦慮和抑郁的普遍性和易發(fā)性，應(yīng)當(dāng)提醒發(fā)現(xiàn)自己焦慮或抑郁得分較高的學(xué)生，不要緊張，這兩種負(fù)面情緒都是人們正常的心理活動。每個人都會面對挫折或者失敗，也都會為此變得焦慮或抑郁。學(xué)校需要引導(dǎo)學(xué)生正確的去認(rèn)識這些負(fù)面情緒，嚴(yán)重情況時，還是需要進(jìn)一步的心理輔導(dǎo)。

[1]沈克祥,任彬.330名大學(xué)新生考期焦慮、抑郁狀況及相關(guān)因素研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2006,14(5):573-575.DOI:10.3969/j.issn. 1005-1252.2006.05.041.

[2]劉宇寧,金月蘭.大學(xué)生抑郁情緒及相關(guān)因素的初探[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2001,9(3): 208-209.DOI:10.3969/j.issn.1005-3611.2001.03.018.

[3]汪啟榮,王輝,趙靜等.自我概念、應(yīng)對方式對大學(xué)生抑郁的影響研究[J].中國健康心理學(xué)雜志,2012,20(2):273-276.

[4]李殿錄.大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查研究[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報,2009,28(2):87-89.DOI: 10.3969/j.issn.1001-7836.2009.02.035.