羅新華

霧霾頻現(xiàn)，人們想方設(shè)法防范侵害。不僅空氣凈化器和口罩空前熱銷，一些“防霾偏方”也不脛而走，在微信等社交媒體上廣為傳播。

種種被熱捧的“秘方”“偏方”，果真能起到“除霾清肺”作用？

“霧霾清肺茶”缺乏臨床驗(yàn)證

這條信息在微信朋友圈里流傳甚廣：“非常感謝中醫(yī)世家配的‘霧霾清肺茶。配方：羅漢果20克、烏梅15克、百合10克、廣金錢草10克、羅布麻10克，煎水代茶飲，每天數(shù)次。功效：能及時(shí)清肺、潤(rùn)肺，抗病毒，溫中行氣，潤(rùn)肺養(yǎng)陰，化痰散結(jié)。大家珍重，隨手轉(zhuǎn)發(fā)?！?/p>

專家認(rèn)為，這一配方具備潤(rùn)肺養(yǎng)陰、清熱化痰利濕的作用，養(yǎng)生是可以的。但是，它能否起到防霾清肺的作用，還缺乏相關(guān)臨床驗(yàn)證。其中，羅漢果屬于大寒藥材，非體內(nèi)燥熱的患者要慎服，服用不當(dāng)還會(huì)引發(fā)不適。

“雪梨銀耳潤(rùn)肺方”只是養(yǎng)生方

針對(duì)目前網(wǎng)傳的“雪梨銀耳潤(rùn)肺方”等，專家認(rèn)為，這些是養(yǎng)生方，基本原理在于扶正氣，提高抵抗力，增強(qiáng)人群體質(zhì)，或可起到一定的疾病預(yù)防作用。

但是，養(yǎng)生方不同于藥方。如果由于霧霾引發(fā)了一些比較明顯的不適，特別是有哮喘病史的患者，建議去醫(yī)院對(duì)癥處理。

“豬血等可抗霧霾”常見食物而已

針對(duì)“吃山藥、白蘿卜、蓮藕、銀耳、雪梨和豬血等食物可以抵抗霧霾”，以及“遭遇PM2.5在飲食方面應(yīng)該多吃白色清肺食物，增強(qiáng)肺的自我清潔能力”等說法，專家指出，它們根本沒有科學(xué)依據(jù)，就是些日常生活中常見的食物，吃過后對(duì)抵抗霧霾不可能產(chǎn)生立竿見影的效果，不能從根本上消除霧霾對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害。

防霾秘方遠(yuǎn)不如戴專門口罩有效

專家指出，現(xiàn)在網(wǎng)上的一些霧霾食療法，對(duì)霧霾中的顆粒物并沒有清除作用。多位專家指出，靠防霾“秘方”，遠(yuǎn)不如佩戴專門的口罩有效。

針對(duì)網(wǎng)上流傳的各類“防霾方”，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委專家指出，一些廣為傳播的健康信息，通常沒有準(zhǔn)確出處。這些“健康類小道消息”，目前在互聯(lián)網(wǎng)傳播泛濫，不僅影響公眾，甚至還影響著一些專業(yè)人員，建議多把專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的權(quán)威共識(shí)傳播給社會(huì)。

編輯 / 張秀陽