近日，湖南省政府官網(wǎng)公布了《湖南省實(shí)施“互聯(lián)網(wǎng)+”三年行動(dòng)計(jì)劃》（以下簡(jiǎn)稱《計(jì)劃》）。明確力爭(zhēng)到2017年，全省互聯(lián)網(wǎng)、物聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)等新一代信息技術(shù)在經(jīng)濟(jì)社會(huì)各領(lǐng)域普及應(yīng)用，基于互聯(lián)網(wǎng)的新業(yè)態(tài)成為新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)動(dòng)力。

同時(shí)，建設(shè)30個(gè)“互聯(lián)網(wǎng)+”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)示范園區(qū)，打造300家規(guī)模超億元的“互聯(lián)網(wǎng)+”試點(diǎn)示范企業(yè)，培育3000名以上“互聯(lián)網(wǎng)+”創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精英。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成本顯著降低，創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境顯著改善。

力爭(zhēng)到2017年，湖南寬帶信息網(wǎng)絡(luò)覆蓋城鄉(xiāng)，固定寬帶家庭普及率達(dá)到60%，機(jī)場(chǎng)、校園、商務(wù)樓宇、景區(qū)、商場(chǎng)等公共區(qū)域?qū)崿F(xiàn)W IFI全覆蓋。

《計(jì)劃》提出，推動(dòng)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)、云計(jì)算、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等新一代信息技術(shù)與現(xiàn)代制造業(yè)的融合，促進(jìn)傳統(tǒng)制造業(yè)數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化、智能化。支持建設(shè)自動(dòng)化車間和智能工廠，鼓勵(lì)利用互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)展在線、實(shí)時(shí)、遠(yuǎn)程服務(wù)，發(fā)展服務(wù)型制造。支持"工業(yè)云"平臺(tái)建設(shè)，實(shí)現(xiàn)大型制造企業(yè)與上下游產(chǎn)業(yè)企業(yè)在產(chǎn)品設(shè)計(jì)、制造、管理和商務(wù)的高效協(xié)同。

《計(jì)劃》明確，推動(dòng)傳統(tǒng)金融行業(yè)開(kāi)展互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)品和服務(wù)方式創(chuàng)新，培育P2P網(wǎng)絡(luò)貸款、網(wǎng)絡(luò)第三方支付、眾籌、供應(yīng)鏈金融等為代表的互聯(lián)網(wǎng)金融新業(yè)態(tài)。拓展互聯(lián)網(wǎng)融資功能，構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)金融產(chǎn)業(yè)鏈，推動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)與金融機(jī)構(gòu)進(jìn)行產(chǎn)品、技術(shù)、服務(wù)創(chuàng)新，鼓勵(lì)金融機(jī)構(gòu)利用互聯(lián)網(wǎng)拓寬服務(wù)覆蓋面。加快網(wǎng)絡(luò)征信和信用評(píng)價(jià)體系建設(shè)，改進(jìn)和完善互聯(lián)網(wǎng)金融監(jiān)管，提高金融服務(wù)安全性。（來(lái)源：紅網(wǎng)）

如何緩解寶寶的“分離焦慮”

很多寶寶開(kāi)學(xué)要上幼兒園，會(huì)出現(xiàn)“分離焦慮”的問(wèn)題。如何讓這個(gè)年齡段的孩子真正做到相對(duì)的自立？

“分離焦慮”是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或傷心、痛苦等不愉快的情緒反應(yīng)，以表示拒絕分離。分離焦慮產(chǎn)生的原因主要是環(huán)境的巨大變化。幼兒從家庭邁入幼兒園，接觸到陌生的成人、小朋友還有活動(dòng)空間，周圍環(huán)境有了巨大的改變，生活規(guī)律和生活習(xí)慣也隨之發(fā)生改變，這些都會(huì)讓幼兒失去安全感，由此而產(chǎn)生與親人的分離焦慮。這是一個(gè)特殊時(shí)期發(fā)生的現(xiàn)象，可以通過(guò)幼兒園老師與孩子逐步建立的信任感而消除。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，其實(shí)在任何一個(gè)階段，交流都扮演著重要角色。當(dāng)然，對(duì)于這個(gè)年齡段的孩子，在他們情緒不穩(wěn)定時(shí)的交流就要特別有方法。家長(zhǎng)最好不要厲聲訓(xùn)斥孩子，不硬性壓制，更不能打罵孩子，等孩子平靜后告訴他什么行為才是可以接受的。家長(zhǎng)不冷靜的做法只能讓孩子更加緊張、焦慮甚至暴躁。另外，鼓勵(lì)家長(zhǎng)使用身體撫摸的方式，身體的撫摸會(huì)使幼兒疏解緊張、焦躁的情緒，逐漸安穩(wěn)下來(lái)。（摘自《北京青年報(bào)》）

看鐘表刷牙 時(shí)間有保證

刷牙要刷夠時(shí)間，電動(dòng)牙刷每次要刷2分鐘，手動(dòng)牙刷每次要刷3分鐘。有研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诓恢罍?zhǔn)確時(shí)間的條件下刷牙，平均只刷1分鐘多一點(diǎn)。醫(yī)生建議刷牙的時(shí)候最好看鐘，或者看沙漏，保證刷牙有足夠的時(shí)間長(zhǎng)度。（摘自微健康）

更換手機(jī)號(hào)要謹(jǐn)記四點(diǎn)

手機(jī)號(hào)碼不用了，去停機(jī)就可以嗎？如果你這么想，那可就大錯(cuò)特錯(cuò)了！你停用的號(hào)碼會(huì)被銷號(hào)回收，二次放號(hào)給其他人用。如果你此前用它綁定了微博、微信、支付寶、銀行卡等又沒(méi)有取消，就很危險(xiǎn)了！那手機(jī)丟失或號(hào)碼停用怎么辦呢？

1、備份電話本。有些人的手機(jī)通訊錄存有太多重要客戶，但等扔了舊卡才知道疏忽了。因此要及時(shí)備份電話本。此外，更換手機(jī)卡之后舊卡最好保存好，以免被人利用。

2、手機(jī)號(hào)碼不用及時(shí)注銷。有些人在更換手機(jī)號(hào)碼時(shí)直接把老的手機(jī)卡棄之不管，認(rèn)為只要不用了就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉注銷。事實(shí)上，雖然會(huì)自動(dòng)注銷，但是會(huì)耗費(fèi)幾個(gè)月的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)扣除每個(gè)月的月租費(fèi)，直到注銷為止。手機(jī)與用戶的信用度相連，為了以后辦理相關(guān)業(yè)務(wù)，請(qǐng)及時(shí)注銷。

3、更改銀行卡綁定。手機(jī)號(hào)碼發(fā)生更改后，需盡快修改與之綁定的各種銀行卡、信用卡密碼。也可以登錄網(wǎng)銀修改網(wǎng)銀賬號(hào)資料，更換手機(jī)號(hào)碼。已經(jīng)停機(jī)銷號(hào)的只能帶銀行卡和身份證到銀行營(yíng)業(yè)廳辦理。

4、更改Q Q號(hào)、微信、微博、淘寶、支付寶等應(yīng)用綁定。許多人通過(guò)手機(jī)號(hào)直接登錄Q Q、微信、微博等。建議更改手機(jī)號(hào)碼前，在網(wǎng)上完成重新綁定。以淘寶為例，更換新手機(jī)號(hào)需要原綁定手機(jī)的驗(yàn)證碼才行，如果收不到驗(yàn)證碼只能申請(qǐng)郵件更換或聯(lián)系客服修改了。（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）

洋蔥不能補(bǔ)鈣能保鈣

洋蔥作為蔬菜的一個(gè)品種，每100克鈣含量只有24毫克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于牛奶中的鈣含量（104毫克）。如果除每天正常飲食攝入的鈣，單純依靠洋蔥補(bǔ)充，每天大約需吃2000克的洋蔥才可以滿足當(dāng)日的鈣需求量，且洋蔥中的鈣也并不一定全被人體吸收。因此單靠洋蔥補(bǔ)鈣是不現(xiàn)實(shí)的。

洋蔥有防止骨質(zhì)流失、增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松而非“補(bǔ)鈣”的作用。此外，對(duì)老年女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)常吃洋蔥者的髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)比那些從不吃洋蔥者可降低20%以上。因此，洋蔥雖然不能補(bǔ)鈣，但是它對(duì)于維持骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松還是有一定作用的。（摘自《人民政協(xié)報(bào)》）

戴隱形眼鏡細(xì)菌多

美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，常戴隱形眼鏡者眼球上細(xì)菌存在情況近似眼瞼，而不戴隱形眼鏡的人沒(méi)有這種現(xiàn)象。常戴隱形眼鏡者眼球表面的甲基桿菌、乳酸菌、不動(dòng)桿菌和綠膿桿菌比例是不戴隱形眼鏡者的3倍。 （摘自《保健養(yǎng)生》）

胃不好，小米是最理想的滋補(bǔ)品

在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒(méi)有副作用的，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，是最理想的滋補(bǔ)品。

小米粥可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)粥。對(duì)脾胃虛弱，經(jīng)常腹瀉的人來(lái)說(shuō)，小米有很好的補(bǔ)益作用。與山藥熬粥，可強(qiáng)健脾胃；加蓮子同熬，可溫中止瀉；食欲不振的，可將小米加糯米與豬肚同煮而食，方法是將小米和糯米浸泡半小時(shí)后，裝到豬肚內(nèi)，燉熟后吃肉喝湯，內(nèi)裝的小米和糯米取出晾干，分次食用。小米磨成粉，可制糕點(diǎn)，美味可口。（摘自《遼沈晚報(bào)》）endprint