許超丹

作為一名幼兒園老師，也作為一名3歲寶寶的母親，常常有媽媽問我何時開始鍛煉寶貝的動手能力好，而我的回答是：在寶寶1歲多的時候，他們的自我意識已經(jīng)很強了，什么事情都想自己去嘗試，此時就應該鼓勵他不斷地嘗試和探索。

在生活中，鍛煉動手能力

穿脫衣物：鼓勵寶寶自己動手穿脫衣服褲子，雖然他的動作可能很慢，但是爸爸媽媽應當引導他自己去嘗試，讓他意識到這是寶寶自己的事情。比如，在我家寶寶小宇兒穿褲子的時候，我會讓他一邊自己穿，一邊念：“前面拉拉，旁邊拉拉，后面拉拉?！边@樣，語言和動作保持一致性，穿褲子的任務就完成了，小宇兒也很有成就感。

洗手：一般情況下，小朋友都很喜歡去洗手，因為可以玩水。別看洗手很簡單，但想讓小朋友自己洗干凈，確實不容易哦！在洗手的時候，可以指導寶寶念兒歌“長袖變短袖，打開水龍頭。小手淋淋濕，關(guān)上水龍頭。涂上洗手液，手心手背搓一搓，手指縫里搓一搓，大拇指大拇指搓一搓，手腕手腕也搓搓。打開水龍頭，泡泡沖干凈。關(guān)上水龍頭，小手甩一甩，毛巾擦一擦。小門關(guān)關(guān)緊，小蟲飛不進。”按照順序進行洗手，堅持得久了，日后每次洗手就能獨立完成了。

吃飯：當寶寶開始自己拿勺子吃飯的時候，一開始他們總免不了吃得到處都是，此時家長要耐心地提醒他：不要把食物掉在桌子上，如果發(fā)現(xiàn)掉在桌子上要及時撿起來，但不要吞下去。此外，要不斷地鼓勵他嘗試新花樣，湯、面條、餛飩、包子、豆?jié){，或者用手拿的，用杯子喝的，用勺舀的，都讓寶寶嘗試，不要因為寶寶吃的慢，吃的臟，就喂他，要知道其實寶寶也很想嘗試自己吃呢。

吃水果：水果是非常受小朋友喜愛的食物，因此可以鼓勵寶寶自己學習剝皮等技能。而為了吃到好吃的水果，寶寶一般也樂于接受。我也會引導寶寶，現(xiàn)在，我給小宇兒剝香蕉吃，他都不要，說要自己剝。通過喂別人吃，他體驗到了成功和與別人分享的快樂。平時在家里或者在外面，他都是自己主動去剝有皮的水果，如，葡萄、橘子、香蕉等。

利用材料，鍛煉動手能力

撕紙：小寶寶都喜歡撕扯紙巾，這個時候爸爸媽媽可千萬不要吝嗇紙巾哦！因為在撕扯的過程中，其實是寶寶在鍛煉的小肌肉的發(fā)展。爸爸媽媽可以通過游戲來引導寶寶正確地撕紙。比如在紙上畫一個圓形，然后告訴寶寶：“這是一個球，可是皮球不漂亮，白白的，我們來幫它穿衣服吧？”然后，給寶寶一張顏色亮麗的紙，讓他撕成小片，這是一個撕的過程;接下來，可以給他一根膠棒，讓他去擠在圓形上，這是一個用力擠的過程;再用棉簽把膠水涂開，這是一個涂的過程;最后是把紙片粘在圓形上，這是一個粘貼的過程。這里面每一個步驟都是在有效地鍛煉寶貝的小肌肉。

貼紙： 除了撕紙巾外，大多數(shù)寶寶還喜歡貼貼紙。除了貼紙圖案美觀，顏色亮麗之外，還有一個重要的原因就是因為貼紙可以粘貼。為了滿足寶寶粘貼的愿望，爸爸媽媽可以把即時貼剪成各種形狀，如圓形、三角形、方形，然后讓寶寶粘貼在對應形狀的紙上，這樣他在粘貼的過程中既認識了顏色，又認識了形狀。需要提醒的是，撕即時貼對于剛滿2周歲的寶寶來說有些難度，這時候，你可以先幫他先撕一個口子，然后指導他去撕和貼。

此外，爸爸媽媽還可以用廢紙揉成團來投擲，或者將家中各種小瓶子收集起來讓寶寶來配對擰蓋子，這些都是不錯的選擇。

涂鴉：寶寶都很喜歡拿著筆在紙上畫，一開始的時候他們只能畫一些線條，但慢慢地就能把線條連起來了。此時可以給寶寶畫一些簡單的簡筆畫如水果、蔬菜等示范，讓他拿著蠟筆或者顏料上色。于是，他會非常主動地要求“我要畫畫”，來模仿大人的筆觸，享受畫的過程。

在玩耍中，鍛煉動手能力

如今，市面上的玩具很多，爸爸媽媽可以根據(jù)自家寶寶的性別、年齡、喜好來選擇。比如，我家的小宇兒是一個小男孩，他對拼圖非常感興趣，所以家中有很多種類的拼圖。木質(zhì)的、磁鐵的，還有我自己制作的拼圖。拼圖不但可以鍛煉寶寶的小肌肉的發(fā)展，還能培養(yǎng)他的專注力。

積木也是個不錯的玩具，有木質(zhì)的、塑料的。小宇兒最喜歡和爸爸一起搭積木，因為爸爸是建筑師，想法很多，在一起搭建的過程中可以讓他大開眼界！此外，拼插類型的玩具和穿繩子的串珠，也是能讓他樂在其中的法寶，我常常鼓勵他開動小腦筋，看看能做出什么有創(chuàng)意的小禮物送給家人，而小宇兒也不負眾望，每次都花樣百出地搭配出新意十足的小禮物。在我看來，除了多為寶寶有針對性地購買他喜愛的玩具外，家長更應該和寶寶一起玩，積極互動，充分發(fā)揮玩具的益智作用。

TIPS：放好心態(tài)，自然成長

爸爸媽媽應該鼓勵寶寶做任何事情，不是因為要去培養(yǎng)動手能力而去讓寶寶做鍛煉動手能力的事情，而是在生活中和玩中隨意進行，鍛煉環(huán)境要輕松、無壓力。

當然，鍛煉的目標和成果還是要看寶寶的年齡段和動手能力水平，要尋找最適合自己家的方法。最關(guān)鍵的是：要養(yǎng)成讓寶寶自己動手的習慣，不要強迫他去完成機械的任務，如果他不喜歡會適得其反。當寶寶的意向不明確時，可以試著加入一些情景來引導，比如對寶寶說“我們來給小兔子建一座房子，和小兔子去采蘑菇，幫蘋果穿上漂亮的顏色”等等，相信寶寶會很喜歡。