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人多多少少都會有些自戀，希望自己成功，但大多數(shù)人能夠較為客觀地判斷自己的處境，能夠體諒別人的心情。自戀型人格的人卻沒有這種平衡，他們認(rèn)為自己就是世界的中心，無法意識到他人也是獨(dú)立的個體，也有自己的需求和欲望。他們期望別人無限制地自我犧牲來滿足他們的需求。與這樣的人相處很累，甚至?xí)徊讲铰淙胨麄冞壿嫷南葳?，對自己產(chǎn)生懷疑。

大多數(shù)都是話嘮

自戀的人都十分喜歡講話，目的是為了展示他們的思想有多么出眾。有的自戀者意識不到這么做顯得多么沾沾自喜和自以為是，有的自戀者甚至徹底不在意別人這么看待他。不論他們有沒有顯示出自己的卓越或者成就，他們都渴望被人仰望和愛慕。他們深信，自己會獲得巨大的成功。

正是因?yàn)閷Τ晒Φ拿孕?，他們也會無限地?cái)U(kuò)大自己的失誤和缺點(diǎn)。一旦犯錯了或者暴露了自己的弱點(diǎn)，他們就會感到巨大的失敗。這種反差會讓他們在情緒上表現(xiàn)得“忽冷忽熱”，有時(shí)候自信心爆棚，有時(shí)候又極度頹廢、沮喪。如果自戀者突然發(fā)脾氣，不要覺得這是你的問題，他們只是無法客觀看待自己的失敗。

因?yàn)閯e人的認(rèn)可對他們來說至關(guān)重要，所以他們做事的目標(biāo)通常都是為了要得到他人的認(rèn)可。他們對自己的過高估計(jì)會讓他們把自己的目標(biāo)定得不切實(shí)際的高。但是在日常生活中，他們又希望別人放他們一馬。例如，一個自戀的人可能認(rèn)為自己5年之內(nèi)應(yīng)該升到公司的管理層，可當(dāng)下，又希望主管對自己的小錯誤視而不見，因?yàn)樗J(rèn)為自己注定要成為大人物，不應(yīng)該被這些小障礙所阻擋。

缺乏同理心

自戀的人很希望得到別人的認(rèn)同，但這是為了滿足自己。因此，他們?nèi)狈ν硇?，不會意識到身邊人的需求。因此，在一段人際關(guān)系中，他們更注重如何讓自己感到舒適。你會發(fā)現(xiàn)，自戀的人對他人很有傾訴欲，但是對他人的傾訴和思想?yún)s毫不感興趣。他們可能向你夸耀自己的未來計(jì)劃，希望得到你的認(rèn)可和稱贊，可當(dāng)你談起自己的計(jì)劃時(shí)，他們卻會敷衍地讓你別想太多，讓你專注當(dāng)下。

在自戀者遇到困難時(shí)，他們希望別人對自己抱有同情心，在他人陷入相同的境地時(shí)，他們卻毫不在意別人的困難。在他們向你尋求幫助時(shí)，仔細(xì)判斷他們是否真的無法自己解決問題，還是只是為了省事兒，再衡量如果給予幫助是否會給自己帶來過大的壓力。自戀者無法與你同甘共苦，所以不要指望你的付出能夠得到回報(bào)。

侵占他人利益

因?yàn)樽詰僬哒J(rèn)為自己比別人優(yōu)秀，所以也認(rèn)為自己理所當(dāng)然地有更高的地位。因此，他們會為了滿足自己的需求去利用他人或者侵占他人的利益。他們可能會直接或者間接地告訴他人，他們更加重要。

例如，他會讓你幫忙取快遞、排隊(duì)、打飯，并不是因?yàn)樗麄冋娴拿Φ貌豢砷_交，而是他們認(rèn)為自己的時(shí)間比你的寶貴。在和你面對一個機(jī)會時(shí)，他會告訴你，這個機(jī)會對你來說不重要或者是浪費(fèi)，只有他得到這個機(jī)會才能產(chǎn)生最大的價(jià)值。與自戀者長期相處，不僅會感到十分疲憊，甚至?xí)虼硕孕判氖艿酱驌?，因?yàn)樗麄儫o時(shí)無刻不在提醒你，你是不重要的，是可以被舍棄的。

不會改變行為模式

他們的行為模式已經(jīng)形成，所以不要指望，他們的一些“無理”行為是受情緒影響過一陣會消失。如果你發(fā)現(xiàn)身邊有自戀型人格的人，不要對他們那些讓你感到不舒服的行為而驚訝，也不要為你們之間不平等的人際關(guān)系而感到不公平，因?yàn)檫@樣只會讓你更加生氣。應(yīng)盡早疏遠(yuǎn)這類人。如果很不幸，你必須和他們保持同事或者朋友的關(guān)系，那么應(yīng)該設(shè)定一個底線，不可深交。當(dāng)他們對你提出無理的要求時(shí)，你應(yīng)該拒絕。

不要受到他們花言巧語的欺騙，他們可能會說自己最近真的很忙，事兒很多或者壓力很大，所以要求你為他們付出，認(rèn)清真相，他們永遠(yuǎn)都認(rèn)為自己比別人忙碌和承擔(dān)了更大的責(zé)任。這種情況永遠(yuǎn)不會改變，所以請學(xué)會對他們說不。

別讓自己的孩子變成自戀者

由于自戀型人格一旦形成就無法改變，所以必須從小預(yù)防這種人格。其實(shí)，大多數(shù)小孩子都是以自我為中心的，他們愛別人是因?yàn)樾枰獎e人，這是一種不成熟的愛。而成年自戀者的愛一直都停留在這種不成熟的階段。他們可能是在嬰幼兒時(shí)期長期無法得到滿足，例如缺少父母的懷抱，哭鬧時(shí)媽媽沒能及時(shí)哺乳或者換尿布，從而對外在感到失望和不安全。在成長的過程中，他們就會產(chǎn)生自己優(yōu)于別人的幻想，從而來補(bǔ)償小時(shí)候的不滿足。因此，母親與嬰兒建立良好的母嬰關(guān)系，很好地滿足嬰兒的需求，讓他們感到安全，對于他們以后形成健康的人格十分重要。