棗莊市專(zhuān)業(yè)游泳教練員運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則掌握及運(yùn)用研究

李曉卿

(棗莊學(xué)院體育學(xué)院， 山東棗莊277160)

[摘要]本文采用文獻(xiàn)法，問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)比觀察法等，以棗莊市專(zhuān)業(yè)游泳教練員和運(yùn)動(dòng)員為主要調(diào)查對(duì)象，從多個(gè)維度對(duì)其關(guān)于競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則的掌握和運(yùn)用情況進(jìn)行了調(diào)查分析.發(fā)現(xiàn)了一些棗莊專(zhuān)業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員和教練員在競(jìng)賽規(guī)則運(yùn)用和掌握方面存在的問(wèn)題，并就其存在問(wèn)題，提出了組織學(xué)習(xí)和交流方面的建議，期望引起對(duì)競(jìng)賽規(guī)則的重視，提高游泳運(yùn)動(dòng)競(jìng)技訓(xùn)練和普及推廣的科學(xué)性.

[關(guān)鍵詞]游泳競(jìng)賽規(guī)則;規(guī)則掌握;規(guī)則運(yùn)用[收稿日期]2015-07-13

[作者簡(jiǎn)介]李曉卿(1985-)，男，山東煙臺(tái)人，棗莊學(xué)院體育學(xué)院助教，碩士，主要從事體育訓(xùn)練、社會(huì)體育方面的研究.

[中圖分類(lèi)號(hào)]G807 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A

0引言

競(jìng)技游泳，歷來(lái)是棗莊市競(jìng)技體育比賽的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目.近年來(lái)，棗莊市游泳管理中心在推廣游泳運(yùn)動(dòng)，完善游泳項(xiàng)目業(yè)余訓(xùn)練體系，推動(dòng)游泳競(jìng)技水平提高，促進(jìn)大眾游泳健身和游泳競(jìng)技比賽協(xié)調(diào)發(fā)展方面做了大量工作.棗莊市游泳管理中心在2014年7月7日開(kāi)始對(duì)試點(diǎn)中小學(xué)在校生進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)免費(fèi)培訓(xùn)，共惠及約3200名在校學(xué)生，并將逐步在全市中小學(xué)普及游泳運(yùn)動(dòng).此舉一方面，促進(jìn)了大眾健身運(yùn)動(dòng)的推廣，另一方面，也使競(jìng)技游泳后備人才儲(chǔ)備獲得支持.眾所周知，在游泳運(yùn)動(dòng)推廣普及過(guò)程中，專(zhuān)業(yè)游泳教練和運(yùn)動(dòng)員起到了基礎(chǔ)保障作用和示范激勵(lì)作用.而其專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，尤其是對(duì)于競(jìng)賽規(guī)則的掌握和運(yùn)用能力，在游泳運(yùn)動(dòng)推廣和競(jìng)技比賽中，都是十分重要的[1].本文就棗莊市專(zhuān)業(yè)游泳教練員運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則的掌握和運(yùn)用進(jìn)行初步的調(diào)查和研究，期望從基層抓起，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)的汲取和戰(zhàn)略能力.同時(shí)也調(diào)查教練員對(duì)于規(guī)則的了解情況以及實(shí)際傳授和學(xué)習(xí)的情況.為提高教練員和運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，提高運(yùn)動(dòng)員經(jīng)濟(jì)水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的相關(guān)研究提供一些理論依據(jù).

1研究方法

采用文獻(xiàn)分析法，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)等網(wǎng)，參閱大量國(guó)內(nèi)外調(diào)查這方面的文獻(xiàn)資料.通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)棗莊游泳管理中心下屬棗莊市游泳學(xué)校的教練員和運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷70份，其中教練員20份，運(yùn)動(dòng)員50份，有效問(wèn)卷63份，回收率90%,有效率90%.應(yīng)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法得出的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)并進(jìn)行分析.

2研究結(jié)果和分析

2.1教練員運(yùn)動(dòng)員了解競(jìng)賽規(guī)則的途徑調(diào)查分析

表1　教練員了解競(jìng)賽規(guī)則的途徑調(diào)查(%)

表2　運(yùn)動(dòng)員了解競(jìng)賽規(guī)則的途徑調(diào)查(%)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)教練員獲取規(guī)則的主要途徑為教練員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)、同事之間的討論與經(jīng)驗(yàn)的分享.運(yùn)動(dòng)員獲取規(guī)則的主要途徑為教練員的傳授和做運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中主要是通過(guò)教練員的指導(dǎo).對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)教練員在運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)獲取上起到主導(dǎo)地位，教練員的能力幾乎決定了其隊(duì)中運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展.此類(lèi)方式過(guò)度依賴(lài)于教練員個(gè)人的能力，但也是最為實(shí)際有效的方式.對(duì)于同事或同學(xué)之間的討論與經(jīng)驗(yàn)的分享這一途徑，獲取的信息量比較大，廣泛，而且傳播面大，時(shí)間快.但其準(zhǔn)確性會(huì)受到質(zhì)疑.而閱讀游泳競(jìng)賽規(guī)則是教練員最為主動(dòng)最為正確的方式，但由于教練員平時(shí)的工作量大，所以很少有時(shí)間主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且學(xué)習(xí)方法單調(diào)乏味，學(xué)完之后易忘.所以通過(guò)此方式學(xué)習(xí)的教練員較少.網(wǎng)絡(luò)傳媒的發(fā)展迅速成為當(dāng)今最為流行的新型學(xué)習(xí)知識(shí)的方式與途徑，在青少年中成為趨勢(shì).其信息獲取量最大，而且更為廣泛，時(shí)間最為自由，所以此類(lèi)方式在青少年運(yùn)動(dòng)員獲取知識(shí)的發(fā)展前景較為樂(lè)觀，但影響其發(fā)展的準(zhǔn)確性和專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)性不強(qiáng)的問(wèn)題需要得到其他方式的輔助.對(duì)于教練員來(lái)說(shuō)，通過(guò)以前做運(yùn)動(dòng)員的經(jīng)驗(yàn)的方式是通過(guò)多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)所形成的，根生地固，局限性，主觀性過(guò)強(qiáng).在當(dāng)今信息時(shí)代的條件下，不利于信息的更新和知識(shí)的獲取，從而影響訓(xùn)練與比賽的發(fā)揮，不推薦此類(lèi)方式.而對(duì)于對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，通過(guò)比賽和訓(xùn)練累積下的經(jīng)驗(yàn)是非常正確的一種方式，所以要鼓勵(lì)以賽代練，從中學(xué)習(xí).在不斷的積累下通過(guò)不斷的實(shí)踐來(lái)了解當(dāng)下的規(guī)則是可取的方式.

2.2教練員運(yùn)動(dòng)員掌握規(guī)則的程度調(diào)查分析

為了進(jìn)一步了解教練員和運(yùn)動(dòng)員實(shí)際掌握規(guī)則的程度，在問(wèn)卷中設(shè)計(jì)了一些問(wèn)題進(jìn)行調(diào)查，分析出在掌握規(guī)則的程度上，教練員的正確率為45.99%,運(yùn)動(dòng)員則為57.59%.之所以教練員比運(yùn)動(dòng)員的正確率低是由于教練員和運(yùn)動(dòng)員所需要了解的競(jìng)賽規(guī)則結(jié)構(gòu)不同，故在設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查問(wèn)題時(shí)，教練員卷側(cè)重于全方位的內(nèi)容了解.運(yùn)動(dòng)員則側(cè)重于關(guān)于四種泳式的內(nèi)容了解.最終正確率都不是很高，這和之前的主觀性調(diào)查結(jié)果不符.說(shuō)明了無(wú)論是教練員還是運(yùn)動(dòng)員都過(guò)高的估計(jì)了自身掌握規(guī)則的程度.如表3，

表3　教練員掌握規(guī)則的內(nèi)容問(wèn)卷調(diào)查

從表3中可知，問(wèn)卷偏向于詢問(wèn)教練員關(guān)于參加辦法及編排上的問(wèn)題，而總體正確率偏低.特別是教練員必須掌握的競(jìng)賽組織和參加辦法及編排上，教練員的掌握程度不高(競(jìng)賽組織40.6%，參加辦法及編排上47.29%).比如“運(yùn)動(dòng)員棄權(quán)，應(yīng)該在什么時(shí)候向總裁判提出棄權(quán)，可不予處罰？”此題正確答案為該項(xiàng)目預(yù)賽或半決賽結(jié)束后30分鐘，但此題目的正確率僅為18.7%，掌握何時(shí)棄權(quán)可以合理地為運(yùn)動(dòng)員制定戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，安排運(yùn)動(dòng)員的體能，及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的積分獲得，是非常重要的規(guī)則.所以教練員應(yīng)加強(qiáng)這方面的學(xué)習(xí).

2.3運(yùn)動(dòng)員比賽中犯規(guī)和訓(xùn)練中不規(guī)范動(dòng)作的調(diào)查分析

表4　運(yùn)動(dòng)員比賽中犯規(guī)的種類(lèi)調(diào)查

從表4分析，出發(fā)搶碼是排名最高的犯規(guī)種類(lèi)，其次是仰泳轉(zhuǎn)身犯規(guī)和混合泳中仰泳轉(zhuǎn)蛙泳犯規(guī).這與教練統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)大體相當(dāng)，通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員和教練員的調(diào)查，查出原因主要是在比賽中心情較為浮躁，情緒不穩(wěn)定，沒(méi)有根據(jù)發(fā)令員的口令急促脫衣服，聽(tīng)到“各就位”的口令后站在出發(fā)臺(tái)前沿準(zhǔn)備出發(fā).大多數(shù)犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員都是由于脫衣服時(shí)間長(zhǎng)，上出發(fā)臺(tái)后就沒(méi)有做好預(yù)備出發(fā)準(zhǔn)備，聽(tīng)到各就位才匆忙用前腳鉤在出發(fā)臺(tái)前沿，由于前移的速度較快，在發(fā)令員發(fā)出“各就位”和鳴槍期間的短暫停頓期間，控制不住前移的重心就會(huì)出現(xiàn)出發(fā)搶碼.當(dāng)然少數(shù)運(yùn)動(dòng)員由于比賽次數(shù)少，比賽經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，賽前緊張也造成出發(fā)搶跳的現(xiàn)象.接下來(lái)是仰泳的轉(zhuǎn)身犯規(guī)和混合泳中的仰泳轉(zhuǎn)蛙泳時(shí)犯規(guī).仰泳項(xiàng)目轉(zhuǎn)身犯規(guī)，主要在于教練員對(duì)仰泳轉(zhuǎn)身規(guī)則在實(shí)際訓(xùn)練中貫徹力度不夠，這在下面表5查中可以體現(xiàn)出，加之教練員在平時(shí)訓(xùn)練中沒(méi)有注重轉(zhuǎn)身技術(shù)的要求，適時(shí)進(jìn)行提醒強(qiáng)調(diào)糾正和懲罰轉(zhuǎn)身犯規(guī)運(yùn)動(dòng)員，導(dǎo)致比賽犯規(guī)現(xiàn)象出現(xiàn).在實(shí)際訓(xùn)練、比賽中仍然可以看見(jiàn)在仰泳轉(zhuǎn)身過(guò)程中，轉(zhuǎn)成俯臥姿勢(shì)后，故意滑行，甚至是多次劃水現(xiàn)象出現(xiàn)，以身試法最終吃虧的還是參加比賽的運(yùn)動(dòng)員.而在混合泳中仰泳轉(zhuǎn)蛙泳時(shí)轉(zhuǎn)身技術(shù)較為復(fù)雜，運(yùn)動(dòng)員最易犯的錯(cuò)誤是仰泳還沒(méi)有觸壁就改變身體姿勢(shì)導(dǎo)致犯規(guī).產(chǎn)生犯規(guī)的因素主要是運(yùn)動(dòng)員仰泳游進(jìn)池壁5米時(shí)，沒(méi)注意轉(zhuǎn)身標(biāo)志線，接近池壁時(shí)急忙轉(zhuǎn)身造成犯規(guī)；運(yùn)動(dòng)員根據(jù)平時(shí)訓(xùn)練的劃頻次數(shù)進(jìn)行觸壁轉(zhuǎn)身，由于劃水力量和進(jìn)入5米轉(zhuǎn)身標(biāo)志線的速度差導(dǎo)致未觸及池壁就轉(zhuǎn)身；平時(shí)訓(xùn)練轉(zhuǎn)身次數(shù)較少，沒(méi)有嚴(yán)格進(jìn)行轉(zhuǎn)身練習(xí)造成犯規(guī).由此可見(jiàn)所造成犯規(guī)的原因在于賽前緊張的心態(tài)和平時(shí)訓(xùn)練得不到位.有些犯規(guī)就是平時(shí)一些不規(guī)范的動(dòng)作所引起的.如表5

表5　運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中不規(guī)范動(dòng)作調(diào)查

從表5中不難看出，無(wú)論是對(duì)教練員調(diào)查還是運(yùn)動(dòng)員的回答，仰泳的不規(guī)范動(dòng)作和仰泳轉(zhuǎn)蛙泳的不規(guī)范動(dòng)作都是排名前幾位的，直接導(dǎo)致了比賽中同類(lèi)犯規(guī)的高頻率出現(xiàn).而蝶泳的單手劃水的偏多，蝶泳，仰泳，蛙泳的水下潛泳超過(guò)15米以及蝶泳，仰泳，蛙泳轉(zhuǎn)身前游自由泳等不規(guī)范動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為主要原因是疲勞所導(dǎo)致的技術(shù)變形，進(jìn)而是思想的不集中，但教練員認(rèn)為蝶泳單手劃水這一不規(guī)范動(dòng)作主要原因是主觀松懈故意不做，進(jìn)而才是思想不集中.教練員與運(yùn)動(dòng)員之間存在著不同的聲音，在訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員沒(méi)能達(dá)到教練員的要求，這導(dǎo)致了不規(guī)范動(dòng)作未能及時(shí)改正.

2.4教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員規(guī)則傳授和運(yùn)動(dòng)員的接受情況

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，87.5%的教練員都會(huì)主動(dòng)并且及時(shí)將競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則的知識(shí)在訓(xùn)練課上傳授給運(yùn)動(dòng)員，有62.5%的教練員每次訓(xùn)練課都會(huì)布置糾正容易出現(xiàn)犯規(guī)動(dòng)作的專(zhuān)門(mén)練習(xí).并且都會(huì)賽前加強(qiáng)對(duì)于易犯規(guī)動(dòng)作的針對(duì)性練習(xí).但在對(duì)運(yùn)動(dòng)員接受情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)平時(shí)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員并未感受到教練員給予的直觀性的練習(xí).而在教練員的教學(xué)方式的調(diào)查中分析得出，多數(shù)教練員都認(rèn)為在訓(xùn)練休息時(shí)，集中指出不規(guī)范動(dòng)作比較妥當(dāng)(45.5%)，并得到了運(yùn)動(dòng)員的肯定(57.6%).其實(shí)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)不規(guī)范動(dòng)作后，馬上叫停指出錯(cuò)誤(教練員22.7，運(yùn)動(dòng)員27%)這是一個(gè)非常好的時(shí)間點(diǎn).這樣運(yùn)動(dòng)員在第一時(shí)間了解到自身的錯(cuò)誤并予以改正.從而提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的質(zhì)量，避免運(yùn)動(dòng)員養(yǎng)成習(xí)慣產(chǎn)生動(dòng)力定型.之所以大部分教練選擇在休息時(shí)指出是因?yàn)樵趯?shí)際運(yùn)動(dòng)過(guò)程中馬上叫停會(huì)打擾整個(gè)游進(jìn)過(guò)程中順序與節(jié)奏，并影響到運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練效果，有可能會(huì)打擾到其他運(yùn)動(dòng)員的正常訓(xùn)練.

在糾正不規(guī)范動(dòng)作的手段上，教練員傾向于指出錯(cuò)誤，示范正確動(dòng)作要領(lǐng)，在運(yùn)動(dòng)員做正確的情況下重復(fù)練習(xí)(55.7%).而這一點(diǎn)由運(yùn)動(dòng)員的數(shù)據(jù)進(jìn)行了論證得到了肯定的答案(95.7%).證明在教學(xué)方式上并未見(jiàn)較大的不妥之處.問(wèn)題出在教練員還不了解運(yùn)動(dòng)員最渴望得到是哪些練習(xí)的內(nèi)容.例如，在問(wèn)卷調(diào)查中運(yùn)動(dòng)員提出的前三點(diǎn)建議，如表6

表6　運(yùn)動(dòng)員關(guān)于提高競(jìng)技游泳規(guī)則建議的調(diào)查

表6證明有相當(dāng)一部分運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)渴望獲得相關(guān)的知識(shí)，這對(duì)教練員提出了更高的要求，教練員不但要適時(shí)的更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，而且要讓運(yùn)動(dòng)員接受并運(yùn)用相關(guān)知識(shí).教練員應(yīng)在訓(xùn)練中多做錯(cuò)誤示范并著重講解，通過(guò)對(duì)比法直觀的讓運(yùn)動(dòng)員從抽象的認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化成具體的認(rèn)識(shí)，這是非常有效的教學(xué)手段[3].在訓(xùn)練中不放在最后的練習(xí)放松階段做一些針對(duì)性的技術(shù)練習(xí)，這樣訓(xùn)練的內(nèi)容多樣學(xué)生不會(huì)感到枯燥，同時(shí)運(yùn)動(dòng)員也能更容易融會(huì)貫通.

2.5在訓(xùn)練中競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則利用的調(diào)查分析

競(jìng)賽規(guī)則每一次的變化與調(diào)整，都反映著原有競(jìng)賽規(guī)則與現(xiàn)代競(jìng)技項(xiàng)目發(fā)展的沖突[2].比如2005年7月國(guó)際泳聯(lián)對(duì)規(guī)則的修改：“蛙泳選手在出發(fā)和轉(zhuǎn)身后，在水下進(jìn)行一次蝶泳腿和一次蛙泳腿，然后露山水面進(jìn)行正常的蛙泳動(dòng)作”，這一規(guī)則的修改，使國(guó)內(nèi)外眾多專(zhuān)家學(xué)者提出了蛙泳訓(xùn)練方向的新理念，對(duì)比賽成績(jī)的影響更是相當(dāng)透徹.北京奧運(yùn)會(huì)游泳比賽競(jìng)賽規(guī)程的重大改變，在泳壇甚至整個(gè)體育界都激起了巨大的風(fēng)波.

圖1中顯示，教練在平時(shí)計(jì)劃中會(huì)布置這些能提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的技術(shù)動(dòng)作，比如蛙泳轉(zhuǎn)身在水下劃水打一次海豚泳腿(教練員93.75%)但是運(yùn)動(dòng)員的接受情況并不如教練員想象的那么好，(運(yùn)動(dòng)員70.2%).所以需要在平時(shí)訓(xùn)練中，反復(fù)的練習(xí).現(xiàn)如今，競(jìng)技游泳競(jìng)賽規(guī)則和規(guī)程已經(jīng)不單單是競(jìng)技體育規(guī)范性的體現(xiàn)，它更成為游泳運(yùn)動(dòng)發(fā)展的動(dòng)力之一，也可視為競(jìng)技游泳技術(shù)以及新的訓(xùn)練模式的發(fā)展的風(fēng)向標(biāo).總體上講，規(guī)則和規(guī)程的每一次修改，無(wú)論是在游泳運(yùn)動(dòng)的推廣上，還是增加競(jìng)技比賽的觀賞性上，都起到了舉足輕重的作用.教練員應(yīng)該對(duì)于這些技術(shù)更快的理解與研究，并傳授給運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用，使其盡快適應(yīng)新技術(shù)新規(guī)則，把握住機(jī)會(huì)，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)[4].

圖1　教練訓(xùn)練中利用規(guī)則允許技術(shù)的調(diào)查

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

(1)教練員缺乏主動(dòng)積極及時(shí)的通過(guò)閱讀競(jìng)賽規(guī)則的途徑來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)其中競(jìng)賽組織、參加辦法及編排、出發(fā)、比賽和犯規(guī)、各項(xiàng)泳式比賽規(guī)定這幾個(gè)方面教練員必需要掌握的內(nèi)容并未了解透徹.(2)教練員與運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身所學(xué)的游泳競(jìng)賽規(guī)則掌握程度并不滿意.(3)運(yùn)動(dòng)員游泳比賽技術(shù)犯規(guī)主要集中在出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)環(huán)節(jié)，以出發(fā)搶碼，仰泳轉(zhuǎn)身犯規(guī)和混合泳中仰泳轉(zhuǎn)蛙泳犯規(guī)為主.(4)教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽規(guī)則傳授與接受環(huán)節(jié)溝通不夠，一直不能掌握，造成犯規(guī).(5)教練員缺乏在規(guī)則允許下利用新技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的訓(xùn)練.

3.2 建議

(1)應(yīng)組織教練員與運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)積極及時(shí)的通過(guò)多種途徑了解游泳競(jìng)賽規(guī)則，特別是教練員應(yīng)多參加學(xué)習(xí)各種游泳競(jìng)賽規(guī)則的培訓(xùn).(2)教練員與運(yùn)動(dòng)員應(yīng)對(duì)自身掌握的競(jìng)賽規(guī)則加以融會(huì)貫通，在訓(xùn)練時(shí)反復(fù)練習(xí)，加深記憶.在比賽中運(yùn)用自如，從容不迫，得心應(yīng)手.(3)教練員在平常的訓(xùn)練中要加強(qiáng)出發(fā)轉(zhuǎn)身技術(shù)的練習(xí)，提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)和正確的轉(zhuǎn)身技術(shù)的熟練程度，同時(shí)對(duì)于訓(xùn)練中存在的不規(guī)范動(dòng)作及時(shí)主動(dòng)地進(jìn)行改正給予運(yùn)動(dòng)員以直觀的認(rèn)識(shí).(4)教練員與運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練中應(yīng)多進(jìn)行交流溝通，互相反饋，使得問(wèn)題能得到及時(shí)的解決，并且進(jìn)行進(jìn)一步的強(qiáng)化訓(xùn)練，提高競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī).(5)教練員應(yīng)該對(duì)于這些技術(shù)更快的理解與研究，并傳授給運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用，使其盡快適應(yīng)新技術(shù)新規(guī)則，把握住機(jī)會(huì)，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī).

參考文獻(xiàn)

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