趙維莉

“沉默是金”，曾是很多家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)慣用的一句“勸導(dǎo)”，語言培訓(xùn)老師蔡麗維說，尤其是很多“社會(huì)地位較高”的家長(zhǎng)，都希望自己的孩子成熟穩(wěn)重，而在他們看來話多則是過于活潑、不利于孩子今后發(fā)展的缺點(diǎn)?！罢f話，是我們參與社會(huì)、進(jìn)行交流的最直接也是最簡(jiǎn)單的方法，可以把自己的想法、感受或者情感，用最直接快捷的方式表達(dá)出來，所以愛說話的人往往給人善于交流，好相處的第一印象。”不過，確實(shí)有人不愛說話，是他們不愿意與外界交流嗎？對(duì)此，蔡老師表示有時(shí)候“說”是一種交往，“不說”也是一種交往方式。只是有些時(shí)候說話是有益的，有些時(shí)候不說話同樣是有益的，反之亦然。

內(nèi)向與生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)

很多人都有這樣的觀念，不愛說話是源于性格，比較內(nèi)向的人都不太善于與他人交流。對(duì)此，蔡老師說，“性格”是塊好磚，哪里需要哪里搬。“很多時(shí)候，我們都習(xí)慣用內(nèi)向或外向把一個(gè)人的性格限定，然后理所當(dāng)然地覺得內(nèi)向的人不愛說話，但事實(shí)上如果遇到有共同話題或是興趣相投的人，內(nèi)向的人同樣可以滔滔不絕?！彼硎?，很多時(shí)候不愛說話或者說不愿意與陌生人說話的習(xí)慣是與自己的生活環(huán)境息息相關(guān)的。

“就像剛剛出生后的嬰兒，餓了會(huì)哭，尿褲子了也會(huì)哭，以此來表示自己的不舒服。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，每個(gè)家庭的要求不一樣，有的家長(zhǎng)會(huì)要求孩子安靜，不能哭，不能喊，這樣環(huán)境里長(zhǎng)大的孩子可能慢慢就習(xí)慣了不去表達(dá)自己，也許在別人看來他們就是內(nèi)向的孩子?！币舱沁@樣的成長(zhǎng)，讓他們形成了不善于表達(dá)自己的性格。

此外，蔡老師表示除了性格之外，有時(shí)候性別也會(huì)成為不愛說話的“借口”。通常在大家的印象中，男生往往更沉默一點(diǎn)，其實(shí)這是一種逃避的表現(xiàn)，蔡老師表示，當(dāng)男性遇到壓力和困難的時(shí)候，為了思考解決問題，他們會(huì)選擇找一個(gè)安全的角落，安靜不說話，腦子里卻是轉(zhuǎn)個(gè)不停。其實(shí)，那個(gè)時(shí)候的確無話可說，心中在積蓄力量，等待爆發(fā)的一天?！昂芏嗄猩矚g模仿自己的父輩，覺得高深是成熟的一種表現(xiàn)，而要做到這一點(diǎn)少說話是必須的?！痹谒麄兛磥?，語出驚人才能凸顯自己的睿智，所以男生會(huì)顯得要比女生安靜一些。

坦言自己緊張尋求他人支持

不過，她也指出，有些人不愛說話也是源自自己的“弱點(diǎn)”?！坝行┤讼胝f話的，甚至由于急于表達(dá)還有口吃的現(xiàn)象發(fā)生，最后選擇沉默的原因在于表達(dá)能力的欠缺，他們害怕被嘲笑，”蔡老師解釋說，很多孩子第一次鄭重其事地當(dāng)眾發(fā)言時(shí)，可能因?yàn)檫^于緊張會(huì)出現(xiàn)小紕漏，卻引來他人的嘲笑，這會(huì)在幼小的心理埋下陰影，當(dāng)他們?cè)俅我_口時(shí)，可能就不知道如何表達(dá)，又怕被嘲笑，最后就選擇了沉默。長(zhǎng)此以往，這種不愛說話的情況，就會(huì)漸漸轉(zhuǎn)變成自卑，只要遇到說話，表達(dá)個(gè)人主張就會(huì)選擇退縮。

對(duì)于這種情況，蔡老師建議同學(xué)們不妨開誠(chéng)布公地告訴你要交流的對(duì)象，你不善于表達(dá)，有表達(dá)失誤的地方請(qǐng)多多見諒，千萬不要嘲笑你，否則你會(huì)更加緊張不愛說話，但是你會(huì)努力把意思說清楚，希望能得到大家的鼓勵(lì)與支持。這樣的心理暗示不僅能建立很好的信心，也能形成良好的談話氛圍，不妨一試。

增加閱歷讓自己更多元

當(dāng)然，有時(shí)候不愿意說話是覺得“無話可說”，特別是當(dāng)同學(xué)們?cè)诩依锩鎸?duì)父母時(shí)，會(huì)覺得沒什么共同話題，只希望家長(zhǎng)快快轉(zhuǎn)移注意力，不要過多的關(guān)注自己。但是，與自己的好朋友、同學(xué)卻可以“秉燭夜談”，總覺得能說的內(nèi)容太多了，相談甚歡都不足以表達(dá)交流的喜悅。對(duì)此，蔡老師表示，我們總是喜歡跟思想相近的人走到一起，因?yàn)橄嘟乃季S想法，在溝通上會(huì)更加容易達(dá)成結(jié)果。

要改變自己這樣的“選擇性”談話的心態(tài)，她建議同學(xué)們不妨多多增加自己的知識(shí)面，開闊自己的視野，讓自己可以了解更多的事物，耐心吸取來自他人的觀點(diǎn)，讓自己可以與大部分人達(dá)成共識(shí)。擁有一個(gè)豁達(dá)寬廣的胸懷對(duì)于不愛說話也有療愈作用哦。

當(dāng)然，說了那么多如何讓自己學(xué)會(huì)開口交流的建議，蔡老師表示同學(xué)們也要學(xué)會(huì)適時(shí)閉嘴，因?yàn)橛袝r(shí)候閉嘴也是解決問題的方法之一。總之，愛不愛說話是自己的選擇，不要因?yàn)橥饨绲膲毫θルS便改變自己，畢竟要做最好的自己就要從先了解自己做起。