對養(yǎng)生無知的我，去年暑期，經(jīng)常躲在空調(diào)房里大快朵頤地吃冷飲，冰鎮(zhèn)西瓜，冰鎮(zhèn)桃……還美其名曰“享受生活”。

冬天一到，麻煩來了，怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、臉上出現(xiàn)了斑點(diǎn)……去醫(yī)院，經(jīng)過一系列的緊張地檢查，錢沒少花，卻沒檢查出什么毛病。

改去看中醫(yī)，那位老醫(yī)生把脈后說氣滯血瘀，體內(nèi)陽氣匱乏。我說聽不明白，他進(jìn)一步解釋：氣屬于陽，血屬于陰。血液循行，有賴于心氣的推動(dòng)，肺氣的宣發(fā)布散，肝氣的疏泄條達(dá)，概括為氣行則血行。如氣虛或氣滯，推動(dòng)血行的力量減弱，則血行遲緩，流行不暢，稱之為\"氣虛血瘀\"、\"氣滯血瘀\"。

追其原因，他說是炎熱的夏季，是出汗最多的季節(jié)，出汗與身體健康密切相關(guān)，出汗的好處有排毒、調(diào)節(jié)血壓、減肥、散熱等，然而我過度貪涼，寒氣郁結(jié)體內(nèi)，以至于體內(nèi)陽氣過衰。吃了20副中藥，花了我800元錢，效果卻不怎么好。

閨蜜巧在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就格外注意養(yǎng)生，我把因自己年輕無知導(dǎo)致身體種種不適跟千里外的她傾訴了。巧一個(gè)勁地說我是生活上的“馬大哈”，不愛惜自己的身體，活該！她說我的這種“病”最好在炎熱的夏天醫(yī)治。我問她怎么醫(yī)治，她神秘地說：“到時(shí)候再告訴你，說得早了怕你遺忘了?！闭媸侵艺吣羟砂?！

盼望著，盼望著，夏天的腳步越來越近了。今年夏天入伏的第一天，巧的電話就來了，“三伏天正是‘以熱逼寒’的好時(shí)機(jī)，每天都要煮一杯熱騰騰的姜茶，天天堅(jiān)持喝，就能把體內(nèi)郁結(jié)的寒氣都驅(qū)走?！?/p>

我愉快地答應(yīng)了，還和她約定：一起喝姜茶，相互監(jiān)督，不許偷懶！

于是家里經(jīng)常彌漫著姜香，每天姜不離口：100克左右的新鮮生姜去皮，切成薄片，枸杞20克左右，紅棗10粒洗凈后切開去籽，放入100毫升的水中煮沸，再文火煮10分鐘，加入紅糖攪勻，待溫后飲下。

我的姜茶變奏曲很多，在煮姜茶的過程中或擱個(gè)茶包進(jìn)去，或放幾片檸檬進(jìn)去，或剝些柚子肉丟進(jìn)去……百喝不厭。

據(jù)說姜茶防感冒、暖胃、減脂嫩膚、養(yǎng)生……還真不假，喝了一段姜茶后，感到身體舒服多了，似乎身材變苗條了，怕吹風(fēng)扇怕吹空調(diào)的我不那么怕了，臉上的斑點(diǎn)像捉迷藏，藏起來了，看不到了……若給孩子喝，生姜磨茸，沖一杯熱牛奶下去，又暖又香。

我把身體發(fā)生的一系列的微妙變化告訴了巧，她說：“女人就是要暖，暖了身體通暢了，情緒也會(huì)通暢，人也就變美了。這是我的人生哲學(xué)?！?/p>

因孩子提前進(jìn)入西安交大附中高中部學(xué)習(xí)，我們不得不忙著在高中部附近找房陪讀，然后搬家。7月底8月初那幾天忙得一塌糊涂，喝姜茶的事拋到九霄云外了。

巧的電話又來了，“伙計(jì)，堅(jiān)持喝姜茶了嗎？”我謊報(bào)軍情：“喝著呢。”“堅(jiān)持喝下去?！鼻捎盅a(bǔ)充道。

經(jīng)巧的監(jiān)督、提醒，中斷幾天的姜茶又喝了起來。

假期我和兒子一起在書房里沉醉，他預(yù)習(xí)著數(shù)理化知識，我邊看一些文學(xué)書籍，邊喝著姜茶，又暖又香。

慢慢地，對姜茶喝出了感情，喝出了情趣，一天不喝姜茶，會(huì)覺得生活缺了點(diǎn)什么。

我和巧在QQ聊天，話題總離不開姜茶。她又告訴我，生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)……

想不到姜茶的作用這么多，我和巧又約定，把姜茶進(jìn)行到底，直到天荒地老。

作家子沫說過，深度熱愛，這個(gè)東西于女人還真是好，因?yàn)椋藷o癖不可與之交。女人到了一定年齡，若還糾結(jié)于感情中，太累，還是愛些宛如情人的物件比較實(shí)在，暖心暖胃。

姜茶就宛如我的一個(gè)情人，暖心暖胃，真好！左手閨蜜，右手姜茶情人，感覺人生真好！責(zé)編/馬沖沖ma-ch-ch@163.com