如果您生活當(dāng)中比較懶，比如懶得動、懶得說、懶得做飯、懶得刷牙，都有可能會導(dǎo)致一些疾病的產(chǎn)生。其實，生活中懶的習(xí)慣還有很多。相信對于那些愛打麻將的人來說，一定有過憋著不上廁所的經(jīng)歷。另外，也有很多人因為工作太忙或者別的什么原因放不下手頭的事，于是忍著便意、趕緊處理完事情再去上洗手間。這種時候，您就犯了一個大忌——有了便意卻憋著，這可能引發(fā)什么問題呢？中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院主任醫(yī)師金晶和趙東兵為大家進行介紹。

憋小便：易導(dǎo)致膀胱癌

作為醫(yī)生，節(jié)目中兩位專家也因為工作的原因經(jīng)常沒有時間上廁所，尤其是做手術(shù)的時候，一般一個手術(shù)都要半天，即便是有了便意也得憋著。生活中，有類似經(jīng)歷的人們可以說是大有人在，但通常沒人會覺得這有什么，都覺得憋個大小便沒多大的事。但專家提醒，如果憋便意養(yǎng)成習(xí)慣，尤其是一旦長期憋小便，就有可能引發(fā)膀胱癌。

專家介紹，我們的泌尿系統(tǒng)主要由腎臟、輸尿管、膀胱和外生殖器組成。一般來說，腎臟會吸收人體需要的物質(zhì)，然后再將不需要或者有害的物質(zhì)通過輸尿管排到膀胱。因此，膀胱中的物質(zhì)基本是人體不需要的、有害的物質(zhì)，如果這些物質(zhì)在膀胱尿液中過久儲存，就會導(dǎo)致人體的刺激或者再吸收，久而久之，就有可能造成膀胱癌的發(fā)生。

如何發(fā)現(xiàn)膀胱癌：無痛性血尿

專家介紹，在現(xiàn)實中，發(fā)現(xiàn)膀胱癌還是比較容易的，它最主要的一個特點叫無痛性血尿。它雖然沒有痛感，但嚴重的情況下，尿液的顏色是紅的，不嚴重雖然看不到顏色，但其中也是包含有紅細胞的。這種情況下，怎么去查呢？醫(yī)生給出了建議，其一，要注意自己生活當(dāng)中的點點滴滴，比如小便平時都是白色的，每次上完廁所以后，大家可以在沒沖之前看一看有沒有顏色；其二，如果有點淺粉色，就一定要到醫(yī)院通過尿常規(guī)進行初步篩查。因為如果已經(jīng)是粉紅色，就說明尿液中已經(jīng)含有大量的紅細胞。

專家建議，一些重點人群，比如由于職業(yè)或自身有長期憋尿習(xí)慣的人，需要去醫(yī)院進行定期篩查。另外，由于膀胱癌多發(fā)于60歲左右，這個年齡段的老年人也應(yīng)該進行定期的防癌查體。如果初篩發(fā)現(xiàn)有血尿，就需要進行進一步B超檢查甚至活檢去確診。憋大便：易導(dǎo)致直腸癌

與憋小便類似，憋大便也對人體危害甚多。專家介紹，人體腸道的毒素，基本需要一天排一次。但如果一個人不管由于主觀客觀的原因憋若干天大便，就不能及時排除腸腔中的毒素和致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)甚至?xí)ㄟ^細胞吸收到身體里，進而對其他器官造成損害。并且，很多情況下，一旦有意識地憋大便，不光會把大便憋回去，甚至連想排便的感覺和意思也都憋沒了，這種情況最容易引發(fā)直腸癌。