夏季腹瀉多發(fā)，什么原因會(huì)導(dǎo)致腹瀉？引起腹瀉的原因多種多樣，那究竟腹瀉會(huì)有哪些嚴(yán)重的后果？腹瀉之后怎么辦？BTV生活頻道《這是為什么》本期節(jié)目現(xiàn)場就請來了有關(guān)專家武警總醫(yī)院肛腸病研究所金偉森主任。

腹瀉應(yīng)及時(shí)服藥

金偉森主任說：夏季腹瀉高發(fā)，很多人都不把腹瀉當(dāng)回事，認(rèn)為腹瀉無非就是拉肚子，那它會(huì)不會(huì)造成一些比較嚴(yán)重的后果呢？對此專家說：腹瀉會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、腎病、心梗、腦梗，甚至是腸癌。專家解釋說：每天3次以上，指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。專家說：我們腸道內(nèi)有三種菌，有益菌、有害菌和中性菌。它們之間都會(huì)有一定的比例。當(dāng)這個(gè)比例被打破了之后，有害菌多了，有益菌少了，就腹瀉了。而這時(shí)候腹瀉實(shí)際上是把這些有害菌給主動(dòng)排出體外，是人體的一種排異反應(yīng)。也就是說，實(shí)際上腹瀉就我們?nèi)梭w促進(jìn)不好的東西排出的一個(gè)過程。腹瀉是我們腸道發(fā)生異常的一個(gè)預(yù)警信號，一旦出現(xiàn)腹瀉那就提醒您要注意了，你的腸道可能會(huì)有一些炎癥，感染，或者說你吃的食物不適合您之類的。腹瀉早期，我們發(fā)現(xiàn)排出的一般都是相對比較稠一些的大便，這時(shí)候排出的才是有害菌。而到了后期如果你排出的都是水樣便的話，那就不是排菌了，是腸道內(nèi)菌群嚴(yán)重失調(diào)、電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，就很嚴(yán)重了。專家說：一腹瀉就吃止瀉藥、抗生素之類的藥物，這種做法非常不可行，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的腸癌。

人是一個(gè)整體，而腸道是最主要的免疫和排毒器官。它每天都會(huì)受到細(xì)菌或者病毒的侵襲，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。所以說，只有腸道健康了，才能保證我們身體處在一個(gè)良好的狀態(tài)下。

腹瀉實(shí)際上是人體的防御機(jī)制，能促使有害菌排出體外。但是同時(shí)，它也會(huì)把有益菌排出體外。如果您一天腹瀉超過三次以上，就要積極補(bǔ)充水分或者是想其他應(yīng)對措施了。專家說，腹瀉后不能立刻止瀉，尤其是不能立即服用抗生素，否則的話會(huì)有引發(fā)腸癌的致命危險(xiǎn)。要先補(bǔ)充水分和有益菌，比如可以服用整腸生或者培菲康等藥物，等到排出水樣便之后才能服用止瀉藥物。

民間緩解腹瀉的方法

方法一：把白酒煮到60%，然后加入白糖，喝下去就能治療腹瀉。結(jié)果他就試了試。但是最后腹瀉不知道好沒好，結(jié)果因?yàn)榧毙跃凭卸颈凰腿肓酸t(yī)院。

方法二：老北京有一種偏方，就是把芝麻醬和紅糖混合，然后用水沖服。

方法三：把白糖和鹽混合，用開水沖服的方法。

方法四：吃煮雞蛋，而且是只吃雞蛋黃，一次要吃三個(gè)。雞蛋黃能把腹瀉的水給吸收了，那排出來的就是干的了。

方法五：煮姜水喝。

專家點(diǎn)評：

鹽糖水最好是用茶葉水沖，因?yàn)椴枞~有收斂的作用。但是這些方法都不能長時(shí)間地使用，還是得積極就醫(yī)，如果是腹瀉初期，要服用整腸生之類的藥物?，F(xiàn)在是夏季，腹瀉高發(fā)，那我們平常怎么保養(yǎng)腸道呢？

喝酸奶就是方法之一，酸奶里面有有益茵，能起到補(bǔ)充作用。但是喝的時(shí)候要注意，要在腹瀉好了之后再喝，并且盡量不要喝太涼的。專家建議：買酸奶最好找保質(zhì)期短的。

吃水果是方法之二。專家說：水果本身不含有有益茵，但是吃進(jìn)體內(nèi)之后能產(chǎn)生有益茵。要保養(yǎng)腸道，最好不吃垃圾食品，尤其是添加劑多的，顏色鮮亮的等。

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