高士其

笑，是心情愉快的表現(xiàn)，對于健康是有益的。笑，是一種復(fù)雜的神經(jīng)反射作用，當(dāng)外界的一種笑料變成信號，通過感官傳入大腦皮層，大腦皮層接到信號，就會立刻指揮肌肉或一部分肌肉動作起來。小則嫣然一笑，笑容可掬，這不過是一種輕微的肌肉動作，一般的微笑，就是這樣。大則是爽朗的笑，放聲的笑，不僅臉部肌肉動作，就是發(fā)聲器官也動作起來。捧腹大笑，手舞足蹈，甚至全身肌肉、骨骼都動員起來了。

笑在胸腔，能擴(kuò)張胸肌，使人呼吸正常。笑在肚子里，腹肌收縮了而又張開，及時(shí)產(chǎn)生胃液，幫助消化，增進(jìn)食欲，促進(jìn)人體的新陳代謝。笑在心臟，血管的肌肉加強(qiáng)了運(yùn)動，使血液循環(huán)加強(qiáng)，淋巴循環(huán)加快，使人面色紅潤，神采奕奕。笑在全身，全身肌肉都動作起來，興奮之余，使人睡眠充足，精神飽滿。

笑，也是一種運(yùn)動，不斷地變化發(fā)展。笑的聲音有大有小;有遠(yuǎn)有近;有高有低;有粗有細(xì);有快有慢;有真有假;有聰明的，有笨拙的;有柔和的，有粗暴的;有爽朗的，有嬌嫩的;有現(xiàn)實(shí)的，有浪漫的;有冷笑，有熱情的笑。

笑有笑的哲學(xué)。笑的本質(zhì)，是精神愉快。笑的現(xiàn)象，是讓笑容、笑聲伴隨著你的生活。笑的形式，多種多樣，千姿百態(tài)，無時(shí)不有，無處不有。笑的內(nèi)容，豐富多彩，包括人的一生。笑話、笑料的題材，比比皆是，可以匯編成專集。笑有笑的醫(yī)學(xué)。笑能治病，神經(jīng)衰弱的人，要多笑。笑可以消除肌肉過分緊張的狀況，防止疼痛。

素材拓展：

笑，是嘴邊一朵花，在頸上花苑里開放;笑，是臉上一朵云，在眉宇雙目間飛翔;笑，是美的姐妹，藝術(shù)的嬌兒;笑，是治病的良方，健康的朋友。笑是一種個(gè)人的創(chuàng)造，也是一種集體生活感情融洽的表現(xiàn)。笑是一件大好事，讓全人類都有笑意、笑容和笑聲，把這個(gè)世界變成歡樂的海洋吧。

適用話題：

微笑 ?樂觀 ?心態(tài) ?笑對人生