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        眼鏡隱形,健康不隱形

        2015-12-18 00:00:00辛夷
        家人 2015年9期

        配戴隱型眼鏡儼然已成為近視一族的時尚。然而,帶來美麗與方便的同時,眼部健康隱患卻不容小覷。

        自從隱形眼鏡問世以來,人們對其褒貶不一。一方面,人們滿足于隱形眼鏡方便生活、讓人更加漂亮的特點;另一方面,在配戴隱形眼鏡的過程中,很多人發(fā)現(xiàn)眼睛容易出現(xiàn)不適。

        第一,長期配戴,容易產(chǎn)生視覺疲勞,甚至引發(fā)干眼癥,導(dǎo)致眼睛酸癢、異物感、多眼屎、干澀,眼睛燒灼且視線模糊。

        第二,隱形眼鏡長期貼附在眼球上,使神經(jīng)末梢麻痹,導(dǎo)致角膜知覺減退。很多近視族出現(xiàn)潰瘍性角膜炎還渾然不知。

        第三,隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、膠原等,使之沉積在鏡片表面,滋生病菌。角膜水腫、角膜新生血管反應(yīng)和過敏反應(yīng)等都因此而起。

        很多人將以上不適現(xiàn)象歸咎于隱形眼鏡本身,但從事驗光工作十余年的楊和平醫(yī)生說:“這是一種誤解。隱形眼鏡本身是沒有問題的,會出現(xiàn)不適大都是因為使用者對其缺乏正確認識。比如,沒有良好的衛(wèi)生習慣,導(dǎo)致隱形眼鏡被污染等。”

        根據(jù)眼睛狀況挑選隱形眼鏡

        隱形眼鏡并非適合所有人配戴。每款隱形眼鏡都有自己的優(yōu)缺點,如何“取長補短”,應(yīng)先了解自身眼睛的狀況,再挑選適合自己的隱形眼鏡,才能避免對眼睛造成傷害。

        配戴隱形眼鏡從不怕懶做起

        事實上,隱形眼鏡配戴者零護理和錯誤的配戴,才是導(dǎo)致眼睛產(chǎn)生種種不適最主要的原因。楊和平醫(yī)生說:“如果不能做到細致的衛(wèi)生講究或者比較懶于護理,那還是不要配戴比較好?!?/p>

        保養(yǎng)工作要做足

        清洗

        首先修剪指甲,徹底洗凈雙手并抹干。取下鏡片,置于左手掌心,滴數(shù)滴護理液于鏡片表面,用右手食指或中指指腹呈放射狀輕輕揉搓鏡片的前后表面15~20次。注意只能順著同一方向揉搓,然后用新鮮護理液充分沖洗鏡片,以徹底清除鏡片上的污物。

        消毒

        將鏡片浸泡在裝滿新鮮護理液的盒內(nèi),每次只要浸泡4小時以上即可完全消毒,取出鏡片后最好用新鮮生理鹽水沖洗過再配戴。通常2天后要更換一次新的浸泡液。

        保存

        將鏡片完全浸泡在護理液中,注意每天都要沖洗保存盒。此外,每周用熱水燙過保存盒后,再用中性洗劑清潔、晾干。半年左右換一次保存盒。

        科學挑選護理液

        第一,消費者應(yīng)購買包裝上標有消毒產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證號的產(chǎn)品。

        第二,看清隱形眼鏡護理液的功能,不要將沒有消毒功能的單一功能型產(chǎn)品當作多功能產(chǎn)品使用。如果購買只有清潔或者保存功能的護理液,則還需要購買消毒液。

        第三,消費者應(yīng)仔細閱讀使用說明,注意消毒浸泡時間。

        配戴眼鏡有竅門

        第一,搭配隱形眼鏡滴眼液使用,減輕眼睛干澀感。

        第二,框架眼鏡和隱形眼鏡替換用。偶爾戴上框架眼鏡,給眼睛喘口氣!

        第三,游泳時不要配戴隱形眼鏡,否則,水池中的微生物會污染鏡片。

        第四,戴隱形眼鏡可以化妝,但最好先戴隱形眼鏡,后化妝,先取鏡,后卸妝。

        盲目配戴不可取

        隱形眼鏡并不適用于所有人,糟糕的外部環(huán)境、身體疾病都會讓你無緣隱形眼鏡。

        外部環(huán)境:風沙、灰塵、揮發(fā)性酸堿物等環(huán)境都不適合配戴。

        疾?。悍譃樯眢w疾病和眼部疾病。全身抵抗力下降或?qū)ρ弁礃O敏感者以及患有眼部炎癥、淚液分泌少、眼球震顫等,都不適合配戴。

        挑選適合自己的隱形眼鏡,必須考慮三個要素:基弧、中心厚度、含水量。

        隱形眼鏡中心厚度低于0.04mm,屬于超薄型;0.04~0.09mm屬于標準型;而大于0.09mm則屬于厚型。

        含水量則分為:低含水量:含水量<40%;中含水量:含水量為40~60%;高含水量:含水量>60%。

        突發(fā)狀況,你可以這樣做

        狀況一:配戴時間過長眼鏡粘著眼球取不下來,怎么辦?

        首先,不要將眼鏡硬扯下來,這樣會傷害眼角膜。先用專用眼藥水滴在眼里,閉上眼睛一段時間讓眼球和眼鏡濕潤,稍微轉(zhuǎn)動幾下,連續(xù)操作幾次。等眼鏡濕潤后,洗干凈雙手,保持干燥摘取。摘取時眼睛稍微看上方,食指和拇指從隱形眼鏡下面兩邊輕捻,注意是下方兩邊而不是眼鏡的左右兩邊。實在沒有把握就去醫(yī)院處理,不要盲目摘取。

        狀況二:眼鏡不小心被別人撞掉了,怎么辦?

        被撞掉后,戴上備用的框架眼鏡,嘗試能否找到掉落的隱形眼鏡。一般摔掉的隱形眼鏡均已被損壞,若找到,找到后千萬不要戴到眼睛里。此時的眼鏡附帶非常多細小塵埃和細菌并且有可能已經(jīng)破碎,臨時的沖洗達不到消毒的效果。即便身上沒有備用框架眼鏡也不要馬上戴上,保存起來送去眼鏡店檢查。

        狀況三:外出活動忘記帶護理液,怎么辦?

        將某個容器用沸水浸泡30分鐘消毒,再將水燒沸以后裝在該容器里冷卻,冷卻后的水可暫時代替護理液。有條件時應(yīng)馬上買回護理液徹底清洗眼鏡,浸泡一段時間再重新戴上。

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