◎文/夏 夢（北京中醫(yī)藥大學博士）

急性扁桃體炎喝金海藍冬草茶

◎文/夏 夢（北京中醫(yī)藥大學博士）

有一天，我跟隨北京人口和計劃生育宣傳教育中心下鄉(xiāng)，為群眾做健康科普講座，那幾天工作特別繁忙，出診、趕寫稿件，非常疲勞，著急上火，就患了急性扁桃體炎，嗓子疼得像著了火一樣，說不出話來?；氐郊?，我趕緊泡上一大杯海藍冬草茶，慢慢地一點點咽下去，后來又加了一點金銀花，喝完就趕緊睡覺了，結果第二天早上嗓子就不那么疼了。我又接連喝了幾天，慢慢就全好了。

這個茶療的方子叫金海藍冬草茶，取金銀花12克，胖大海10克，板藍根6克，麥冬5克，生甘草3克泡水代茶飲，灼熱劇痛者可再加金銀花的量。金銀花、板藍根有清熱解毒、涼散風熱的功效；胖大海有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效；麥冬、甘草有潤肺清熱解毒的功效。

飲茶時一定不要一下喝一大杯，然后半天都不喝。要一點一點多次飲服，盡量讓茶水不停地滋潤咽喉。

絲瓜絡茶緩解痛風

我患上痛風已經(jīng)有10年了，每次痛風發(fā)作時，腳趾都疼得慌。后來，親戚介紹了一個緩解痛風的偏方給我，就是絲瓜茶湯。每當腳趾又紅又腫的時候，我就會取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次，可有效緩解痛風。

專家點評：中醫(yī)認為，絲瓜絡有祛風通絡、引血清熱之功。而西醫(yī)認為，絲瓜絡含有甘露糖等多糖成分，具有利尿的功效。所以，飲用絲瓜絡茶能夠增加尿量，促進尿酸排出，減輕痛風癥狀。

但相對于規(guī)范用藥來說，僅靠絲瓜絡茶治療痛風，其藥力稍顯不足。痛風癥狀明顯的人，可以在服用西藥的同時，輔以絲瓜絡茶，療效會更佳。

而“清熱涼血湯”對于痛風性關節(jié)炎也有不錯的療效，組方如下：茵陳、赤芍各15克，知母、黃柏、蒲公英、紫花地丁各10克?；颊呖筛鶕?jù)自身具體情況做藥物或分量的加減，連服1個月，痛風癥狀可明顯緩解。