陳寶福

乳房是女性性成熟的標(biāo)志，是重要的性敏感區(qū)之一。它性感而美麗，男人天生對(duì)它充滿渴望與迷戀。充分了解有關(guān)乳房的知識(shí)，能讓它發(fā)揮更大的作用。

1.乳溝迷人勿長(zhǎng)期擠壓

新西蘭維多利亞大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，男性目光停留在女性胸部上的時(shí)間比臉蛋、屁股等部位要長(zhǎng)。有乳溝的女性，在男人眼中“很性感，讓人浮想聯(lián)翩”。

為此，一些女性將自己的胸部向內(nèi)擠壓形成乳溝，但長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致局部氣血不暢，增加患乳腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，不利于今后的哺乳。因此，偶爾擠一次乳溝尚可，長(zhǎng)期如此不可取。

2.刺激乳頭可達(dá)到性高潮

在性愛過(guò)程中，有87%的女性認(rèn)為，乳房是最好的前戲開啟點(diǎn)。有23%的女性表示，僅僅刺激乳頭就能讓她們體驗(yàn)到性高潮快感。然而，并不是所有女性都能通過(guò)刺激乳頭獲得性高潮。

3.乳頭有4種形態(tài)

乳頭圓柱狀部分直徑為0.8～1.5cm，高出乳暈平面1.5～2厘米。顏色呈粉紅色或棕色，因人而異，略有不同。形態(tài)大致有4種：正常型、平滑型、浮腫型、凹陷型，不管哪種，在受到外界刺激后都會(huì)勃起變硬，而凹陷型乳頭最敏感。

女性乳頭表面凹凸不平，有6～9個(gè)輸送乳汁的乳腺開口和數(shù)量不等的皮脂腺開口，皮脂腺開口一般不會(huì)超過(guò)20個(gè)。通常情況下，少女乳頭頸部短小，上小下大，有點(diǎn)像錐柱體;生育哺乳后的乳頭頸部變大變長(zhǎng)，便于哺乳。同時(shí)，妊娠后受到體內(nèi)雌激素和孕激素增加的影響，乳頭顏色也漸漸加深。

4.左邊的乳房更大一些

《整形外科年鑒》一項(xiàng)針對(duì)600名婦女的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，左邊的乳房比右邊大一點(diǎn)。美國(guó)新書《乳房：自然與非自然歷史》中披露，左側(cè)乳房通常比右側(cè)乳房大1/5罩杯。

5.乳房正在越變?cè)酱?/p>

英國(guó)大型內(nèi)衣零售商最近完成的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在短短20年間，女性內(nèi)衣尺碼在不斷增大，體重增加、對(duì)乳房保養(yǎng)重視等是胸罩尺寸變化的主要原因。

6.乳房的皮膚更易干燥

女性進(jìn)入青春期，乳房皮膚會(huì)快速展開，這使得此區(qū)域的皮膚更薄、更嬌嫩，更易干燥，因此要注意保濕和滋潤(rùn)。建議每晚用溫水和保濕沐浴乳清洗乳房周圍皮膚。平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，禁食辛辣刺激性食物，同時(shí)還要防止紫外線侵害。另外，性愛中經(jīng)常按摩也有助于乳房皮膚保養(yǎng)。

7.乳房的平均重量是0.5公斤

乳房大小因人而異，同一個(gè)人在不同年齡段乳房大小也有很大不同。乳房方向也不相同，有的雙乳靠在一起，有的則分別向兩側(cè)傾斜。女性乳房平均重量為0.5公斤，占人體總脂肪的4%～5%。因此一個(gè)普通女性身體總重量的1%就是其乳房的重量。需要注意的是，吸煙女性的乳房更易松弛下垂。

8.趴著睡覺乳房會(huì)變形

經(jīng)常趴著睡會(huì)使乳房下垂或變形。女性的最佳睡姿是側(cè)睡，并在乳房下墊個(gè)枕頭，以便其獲得足夠的支撐力。平時(shí)可適當(dāng)做一些擴(kuò)胸、深呼吸、甩手、轉(zhuǎn)腰等運(yùn)動(dòng)，幫助活絡(luò)經(jīng)脈，推動(dòng)氣血，防止胸部組織老化。另外，睡覺時(shí)不能戴文胸。研究發(fā)現(xiàn)，每天戴文胸超過(guò)17個(gè)小時(shí)的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比短時(shí)間戴文胸或不戴文胸者高20倍以上。