“媽媽，我不喜歡小學老師，你送我回幼兒園吧！”

“上課了，要好長時間坐在椅子上，還要回答問題，好怕呀！”

“學校里沒有玩具和滑滑梯，只有操場，不好玩！”

……

當六七歲的孩子從大班跨入一年級后不久，各種新的操心事兒開始圍繞著大人和小孩。為什么孩子從憧憬、興奮，慢慢變成了排斥、恐懼呢？一起來聽聽發(fā)育行為兒科醫(yī)生是怎么看待這些表現(xiàn)的，又有哪些好的建議來幫助孩子。

父母對孩子能否較好地適應小學學習生活的問題都比較關(guān)心：孩子需多長時間能完成從幼兒園到小學的適應轉(zhuǎn)變呢？其實每個孩子都不一樣，有的一兩個月就能順利過渡，有的到了二三年級依然不喜歡上學。

確實有多少個孩子就有多少種行為方式。每個孩子成長中的某個階段，也或多或少會出現(xiàn)這樣那樣的行為偏差或異常。但若孩子長期對學習無興趣、厭學，甚至拒絕去學校，可能是學校適應障礙。家長需注意觀察和幫助孩子，使孩子朝著問題減輕、克服和潛力發(fā)掘的方向發(fā)展。

什么是學校適應障礙？

學校適應障礙是指在學校環(huán)境中的一種“成長遲緩”。大部分國外研究認為，6歲左右（即入學后不久）是學校適應障礙的高發(fā)年齡段之一（此外是11～13歲、14歲及以上）。

學校適應障礙主要有三種表現(xiàn)：不愿學習，脫離學校群體;逃避去學校;留級或退學。它們之間又相互影響，多種原因?qū)е潞⒆硬辉笇W習，從而加重逃避上學的現(xiàn)象（包括逃學和拒絕上學），這會增加孩子缺課的時間。長時間逃避上學會使學習跟不上，這又加大了留級的可能。幼兒園或一年級的孩子尚可考慮留級重讀，但小學中高年級的學生就不宜留級了，因為這會對他們的心理產(chǎn)生非常不良的影響。

這些問題易引起學校適應障礙！

1.情緒問題。許多不愿學習或逃避上學的孩子，常伴有分離性焦慮。這是發(fā)育過程中正常的焦慮，在幼兒園很普遍，有的孩子上小學后依然存在。較明顯地發(fā)生在星期天晚上或星期一早晨，上學前或與學校分離較長時間（如寒暑假）后。

2.神經(jīng)發(fā)育障礙。比如有的孩子存在學習、注意缺陷或運動障礙，使孩子在教室或操場上表現(xiàn)出的某些行為（如動作笨拙、說話不流利等）遭到同伴嘲笑，降低了孩子在校的自尊心和自信心，從而缺乏上學的動力。

3.氣質(zhì)類型。不同氣質(zhì)類型的孩子，對同一事物的接受程度也不一樣。如有的孩子對批評很敏感，有的孩子較難建立良好的學習習慣和規(guī)則等。

4.社交問題。有些孩子比較孤僻，常躲避或不主動與其他同學交往，或與同學常起沖突，在校缺乏友誼，也會引起孩子對學校的適應困難。

5.疾病因素。有的孩子不愿上學時，會說因為頭痛或肚子疼等，對于身體不適的情況，家長需注意詢問辨別。例如，肚子疼可能是吃壞了東西，也可能是因?qū)ι蠈W的焦慮和恐懼，導致不愿進食，引起胃部不適，還有可能是孩子為不去上學說的謊。

6.學校環(huán)境。小學與幼兒園在老師角色、學習方式、作息、環(huán)境布置等方面都相差較大，孩子還依戀于幼兒園老師無微不至的關(guān)心和游戲活動的輕松樂趣，而對學校的課堂提問、作業(yè)練習等不容易適應。

7.家庭教育。父母未對孩子的小學生身份轉(zhuǎn)變、時間觀念、紀律意識等提早培養(yǎng)，或孩子的自理能力未得到較好的鍛煉（如一年級小朋友中尿褲子的現(xiàn)象時有發(fā)生），等等，這些教育的缺乏也會延長孩子不適應的時間。

幫助孩子適應學校的小方法

◇ 建立安全感。孩子成為小學生了，心理上卻還沒隨著身體一起成長，如在校不敢跟老師說話，害怕受到批評或遭遇同伴的議論、嘲笑等。對此，家長可以和孩子提前在家玩“問答”游戲，例如，若上課時想上廁所，你該怎么辦呢？老師批評你做得不對時，你會怎么做？……引導孩子思考在校時可能遇到的問題，也從側(cè)面促使孩子的心理成長。當孩子真的遇到這些困難時，父母事先的教育已使孩子初步具備了承受這些小挫折的心理素質(zhì)和解決方法。

關(guān)鍵是要讓孩子體會到在學校的樂趣，而不是一到學校就充滿了害怕或無聊的情緒。一般孩子有天然的求知欲望和交友需求，讓他們在學校環(huán)境滿足這些需求是讓孩子喜歡學校的核心。

◇ 提高孩子的注意力。孩子在幼兒園和小學一二年級階段，注意力的時間和范圍都比較小。爸爸媽媽可有意識地培養(yǎng)孩子的注意力，如通過平常在家講故事、看圖畫書等，使孩子由一個字一個字的閱讀方式慢慢過渡到一句話、一小段的閱讀，將注意范圍擴大的同時，也掌握了正確的閱讀方法。如果孩子做事時注意力集中，事后父母應及時表揚他的行為，孩子就更有可能集中注意力。

◇ 鍛煉孩子的動作。六七歲的孩子手部關(guān)節(jié)肌肉發(fā)育還不是很成熟，所以他們在使用筆、橡皮、尺子等過程中，常常有些費勁，甚至有點兒笨拙。爸爸媽媽在日常生活中，通過一些游戲、簡單的家務(wù)來鍛煉孩子手的靈活性，可以減少孩子在校因動作緩慢跟不上其他同學而產(chǎn)生的自卑感。此外，還需帶孩子參加一些體育活動，以減少孩子上體育課時的不自在和不適應。

◇ 發(fā)展長處或興趣。孩子從幼兒園進入小學，玩的意識還很強，所以需用孩子感興趣的或有趣的活動、方式去激發(fā)他的學習熱情。父母和老師發(fā)現(xiàn)、鼓勵孩子發(fā)展長處或興趣，有助孩子看到自己的能力在增長，提高自信心。例如，通過積極參加學校的興趣活動（如下棋、唱歌、舞蹈等），使孩子感受到上學的樂趣。

◇ 保持一致性的教育。父母對孩子的教育意見統(tǒng)一，才有利于形成孩子的好習慣。比如，放學回家是先玩一會兒再做作業(yè)，還是先完成作業(yè)再玩耍;允許孩子邊吃東西邊做作業(yè)，還是告訴孩子做作業(yè)時就得一心一意;孩子想玩電子游戲，往往父親覺得玩一會兒沒關(guān)系，還可益智，母親則擔心孩子會不會上癮，不思學習;等等。當家庭教育不一致時，父母最好先協(xié)商一致，這樣就不會讓孩子無所適從，從而幫助孩子形成正確的認知和行為習慣。

如果父母和老師長期配合引導，但孩子到了二年級還不適應學校生活的話，家長可以帶孩子到醫(yī)院做一些行為量表的評估，以排除是否有發(fā)育行為方面的問題。因為一二年級是孩子適應學校的關(guān)鍵期，也是良好習慣、性格養(yǎng)成的重要時期，若等到三四年級再去糾正已經(jīng)養(yǎng)成的行為習慣，就需要花費更多的精力了。

作者簡介

馬駿，醫(yī)學博士，發(fā)育行為兒科學副主任醫(yī)師，副教授，碩士生導師。畢業(yè)于上海交通大學，就職于上海兒童醫(yī)學中心，美國威斯康星醫(yī)學院兒童發(fā)展中心訪問學者，曾在美國耶魯大學、澳大利亞悉尼大學學習。擅長兒童腦發(fā)育障礙、行為障礙、注意力障礙、社會情緒發(fā)育障礙、排泄障礙等相關(guān)疾病的診治。