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        人生最美是寬恕

        2015-12-03 19:16:37黃佩鳳
        求學(xué)·理科版 2015年11期
        關(guān)鍵詞:薩頓原諒定律

        黃佩鳳

        多年前,我在學(xué)校里輔導(dǎo)過一個心理有問題的學(xué)生。他向我訴說,童年時,父母經(jīng)常打他、罵他,簡直讓他生活在人間煉獄里,以致他的性格變得非常古怪和令人討厭。

        我試圖讓他以一種寬恕的心態(tài)克服這段不堪回首的過去,他毫不客氣地質(zhì)問我:“要是我可以直接告訴他們,他們從前如何傷害了我,并向我道歉,我就能原諒他們??墒?,每當(dāng)我向父母說起我曾經(jīng)從他們那里受到了如何大的傷害時,他們便會反駁說一切都是我自找的,并拒絕為此道歉。今天,我承擔(dān)了他們施加在我身上所有的痛苦,而作為父母的他們卻完全對此視而不見,難道你還要我原諒他們嗎?”

        我回答說:“是的,你還是要學(xué)會原諒。”

        原諒,是心理療傷的必要條件,盡管這種做法很痛苦,但對他來說,若不設(shè)法去做到這一點(diǎn),人生便無法脫離“被毀”的狀態(tài)。生活在一種“被毀”的心理陰影下,受傷的永遠(yuǎn)會是自己。

        一些在心里打了死結(jié),抗拒去寬恕的同學(xué),多半會在我輔導(dǎo)他們時給我留下一種不滿的情緒:“老師,您干嗎老讓我想起那些不愉快的事情?”

        我回答:“是因?yàn)樗_頓定律?!?/p>

        “薩頓定律?”

        “是的,這是以著名的銀行大盜威利·薩頓命名的。當(dāng)時,記者問薩頓為什么要搶劫銀行,他說‘因?yàn)槟抢镉绣X!”

        作為心理導(dǎo)師的我通常會把學(xué)生的注意力都引導(dǎo)到令他們感到痛苦的事情上,因?yàn)槟遣粌H是我所能獲得輔導(dǎo)的報(bào)酬所在,也是問題學(xué)生所有創(chuàng)傷與疤痕的所在——那是最需要治療的部位。

        我還在一些剛開始接受心理治療的同學(xué)身上聽說過更為幼稚的話,他們憤憤不平地責(zé)問我說:“為什么您一定要我重新回憶那些事?何不把它忘掉算了?我來找您就是想您幫我忘記它的?!?/p>

        我說:“我沒辦法讓你忘記它,因?yàn)槲抑滥愀緹o法忘記,你只是在自欺欺人而已。比方說,童年受到過性侵犯的女孩,隨著長大有可能真的忘記了這回事,她們甚至不再記得一點(diǎn)兒蛛絲馬跡,因?yàn)檫@段記憶完全被一種叫“壓抑”的心理機(jī)制給蒙騙了??墒沁@些人后來卻不得不重新去尋求治療,因?yàn)槌赡旰蟮乃齻儼炎约旱那楦猩钆靡粓F(tuán)糟,盡管自己早已不記得童年的經(jīng)驗(yàn),卻依舊擺脫不了它的陰影……”

        既然做不到真正的遺忘,那么唯一拯救自己的出路就只能做到真正的寬恕。寬恕的過程,其實(shí)就是為自己好,而不是為了別人。

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