浙江杭州/甘劍梅

親子溝通中的隱蔽暴力

浙江杭州/甘劍梅

你再這樣，媽媽真的不愛你了哦。

你再哭，媽媽把你扔垃圾桶里去。

你不聽話，媽媽不喜歡。

這些是不是我們常常會對孩子脫口而出的話語？孩子聽到這些話，他們會有什么樣的心理感受呢？也許成人并沒有仔細地去思考與深究過。

親子溝通是親子關(guān)系建構(gòu)的重要途徑。溝通中孩子處于弱勢的一方，父母是否能在溝通中關(guān)注到孩子的感受與需求，既影響親子關(guān)系的建構(gòu)，也影響孩子的健康發(fā)展。我們常常會忽略孩子的感受，侵犯到孩子的自我。美國著名心理咨詢師約翰·布雷蕭指出，任何侵犯個人的“自我感”的事物都是暴力，它包括對人的身體、心理與精神的侵犯與傷害。親子溝通中的暴力，泛指親子間的不當(dāng)互動導(dǎo)致身體或心靈受到傷害的行為。這些行為既有言語的，也有非言語的；既有可見的，也有不可見的。那些不可見的，就是隱蔽的暴力。親子溝通中的隱蔽暴力往往是頻繁發(fā)生而不易被覺知的。它會給孩子帶來內(nèi)在的傷害，這些傷害如果得不到化解與撫慰，就可能積累為孩子成長中的種種心結(jié)，變成孩子健康成長的障礙。因此，成人需要對親子溝通中的隱蔽暴力有所感知。下面我們就親子溝通中隱蔽暴力的表現(xiàn)、成因，及感知方法作一個介紹。

一、親子溝通中隱蔽暴力的典型表現(xiàn)

隱蔽暴力主要體現(xiàn)為對孩子心靈和情感上帶來傷害的種種精神暴力。親子溝通中的隱蔽暴力主要表現(xiàn)為情感上的忽視、威脅與不尊重；評價上的比較、指責(zé)與貼標(biāo)簽；教導(dǎo)上的說教、命令與強制。

·情感上的忽視、威脅與不尊重

安全的情感依戀是孩子健全人格發(fā)展的關(guān)鍵。安全的情感依戀源于積極接納的環(huán)境以及親子間溫暖適宜的情感互動。親子溝通中，當(dāng)父母對孩子的情感需求缺乏回應(yīng)，不陪伴或不關(guān)心孩子；或?qū)⒆硬划?dāng)?shù)那榫w表達表現(xiàn)出否認、壓制；或是父母自身對孩子有過度的情感需求時，都會對孩子帶來情感上的傷害。如：對孩子久哭不理；或孩子久哭時說：你再哭，媽媽就不要你了。兒童長期處于情緒表達的壓制或無情緒回應(yīng)的狀態(tài)中，易形成否定性的自我認同；為了獲得更多的情緒關(guān)注，也容易形成破壞性的情緒表達或行為表達方式，如用歇斯底里的情緒表達或攻擊性行為來獲得注意與認同。

·評價上的橫向比較、指責(zé)與貼標(biāo)簽

評價是成人用來引導(dǎo)兒童獲得適宜行為規(guī)范與努力方向的一種方式。當(dāng)它運用適當(dāng)?shù)臅r候，能夠幫助孩子明確自身行為的適宜與不適宜之處，從而為孩子建立正確行為導(dǎo)向提供支持。但當(dāng)評價運用不合理的時候，則往往帶來對兒童的傷害。如父母常常傾向于把自己孩子拿來與別人的孩子比較，當(dāng)孩子沒有達到自己期待時，就指責(zé)孩子，并給孩子貼上種種消極標(biāo)簽。如，“你看小明多聽他媽媽的話，你怎么這么不聽話？我給你說過多少遍了，你還是不會做，真笨！”每個孩子都有自己的成長節(jié)奏，當(dāng)父母常常用其他孩子的標(biāo)準(zhǔn)來要求他時，他會漸漸地迷失自己；當(dāng)他被貼上“笨”的標(biāo)簽時，他會越來越?jīng)]有自信。父母的指責(zé)還會讓他感受到情感上的傷害。

·教導(dǎo)上的說教、命令與強制

教導(dǎo)是父母常常用來提醒孩子遵守正確行為規(guī)范的方式。同樣，當(dāng)這種方式被誤用時，會造成對孩子的傷害。在教導(dǎo)孩子時，父母常常采用說教、命令與強制的方式去與孩子互動，而沒有關(guān)注到孩子的感受與需要。如：快叫老師好，你怎么不叫？老師天天照顧你，你這樣的行為是不禮貌的行為，你不叫，看我回家怎么收拾你。這是日常生活中常常遇到的禮貌教育問題，父母會從自己的觀念出發(fā)，認為見到師長一定要問候，可小孩子有自己的心情，或許今天他有特別的狀況不想叫；也許孩子迫于父母的威嚴，叫了老師，但他早已在內(nèi)心失去了對成人的尊敬。

二、親子溝通暴力產(chǎn)生的根源

·父母不健康的自我信念

暴力是對自我的侵犯，親子溝通中的暴力根源，與父母錯誤的自我信念有關(guān)。一個具有正確自我信念的人是自知、自尊、自信的人。當(dāng)父母對自我沒有正確的信念，沒有自尊和自信時，他往往通過孩子來滿足自己的自尊，期待孩子來充實自己的自信，會表現(xiàn)出對孩子過分嚴格的要求與過高的期待，而不能客觀真實地去接納孩子。尤其當(dāng)孩子表現(xiàn)出的一些行為習(xí)慣沒有達到父母的期待時，父母總是用否定性的管教方式，強行要求孩子，這往往會給孩子帶來莫大的心理傷害。有健康自尊及自我接納的父母，懂得如何照顧自己的需求，同時也能理解孩子的需求，而不會利用子女來獲得力量、滿足和安全感。

·缺乏對孩子深入的理解

也有的父母意識到要去尊重和理解孩子，但如何才能真正尊重和理解孩子呢？這需要成人用心地觀察和傾聽。有時孩子并不能很好地表達自己，那父母要在用心觀察與傾聽中去理解孩子的需求，如孩子的哭，在不同的時候、不同的情境中可能有不同的意義，父母是否認真去傾聽過？當(dāng)孩子在說不吃、不要、不喜歡的背后，他真正的需求是什么？食物、溫暖、愛、權(quán)利都是孩子的基本需求。父母在陪伴孩子時，需要努力去讀懂孩子，才能真正有效地幫助孩子。

三、如何減少親子溝通中的隱蔽暴力

·將孩子視為一個獨立的人，尊重和理解孩子

作為父母，要將兒童視為一個獨立的人，他們有自己的情緒與感受。每個人都需要自我價值、自愛、自我接納，以及做一個獨特個體的自由空間，即便是一個孩子。每個人都需要與他人有溫暖的接觸，并有機會從他人眼中看到自己。每個人都需要一個安全的地方，好在其中冒險成長。因而，孩子需要父母的關(guān)愛與理解。父母應(yīng)盡力理解孩子處于哪個發(fā)展階段，從而對孩子有合理的期望，給予他們適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)，并了解他們在認知與能力上的限制，并以自己的舉止為孩子示范成熟的行為，讓孩子可以模仿如何充分利用智能、關(guān)愛、感覺、決定以及想象去走自己的成長之路，以達到自我實現(xiàn)。

·練習(xí)非暴力溝通

非暴力溝通是美國的馬歇爾·盧森堡博士倡導(dǎo)的一種溝通方式。它強調(diào)在溝通交流的過程中，通過專注于自己和他人的觀察、感受、需要和請求，一心致力于滿足彼此生命健康成長的需要，以減少退縮、對抗、排斥等造成隔閡的反應(yīng)，精心并專注于培育彼此的尊重與愛，通過建立雙方的感情聯(lián)系并促進相互理解，以非暴力的方式解決問題，從而使人們情意相通、樂于互助、和諧相處。非暴力意味著讓愛融入生活與親子互動，讓尊重、理解、欣賞、慈悲來主導(dǎo)生活與互動。在親子互動中，非暴力意味著我們不再條件反射式地去反應(yīng)，而是去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識地使用語言，既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽孩子。