小樣

不做含羞草

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你是一個(gè)害羞的人嗎？害羞有先天性的，即氣質(zhì)性害羞，生來就有一種膽怯的心理；也有后天形成的，不敢在大庭廣眾之下說話，一見到生人就臉紅。其實(shí)，害羞是一種害怕心理的表現(xiàn)，擔(dān)心自己的缺點(diǎn)暴露出來，因而不敢表達(dá)。這種心理障礙，會(huì)阻礙人際關(guān)系的正常發(fā)展。

下面，我們先看一個(gè)例子。

李羽（化名）有一副甜美的面孔，很多人都喜歡她，她卻顯得很孤僻。特別是在舞會(huì)上，她經(jīng)常找一個(gè)角落獨(dú)自坐下，從來不接受別人的邀請(qǐng)。其實(shí)，李羽在心里非常希望能在同學(xué)面前跳舞的，因?yàn)樗郧皩W(xué)過，有這方面的才能。每當(dāng)有男生來請(qǐng)她跳舞，她總是很緊張，甚至感到了恐懼，所以一直不答應(yīng)對(duì)方。

老師很細(xì)心，早就發(fā)現(xiàn)了這種情況，就找李羽談心，而每次她都封閉自己，怯怯的樣子，讓人很心疼。后來，老師把這一情況反映給了李羽的家長。原來，李羽的媽媽一直限制女兒與別人交往，她的理由似乎很充分，怕美麗的女兒受到傷害。找到了癥狀后，老師決定邀請(qǐng)李羽的媽媽來參加一次舞會(huì)。這一次，李羽依然躲在角落里，看著別人翩翩起舞。媽媽看到女兒孤僻的樣子，顯然也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。這時(shí)，老師走過去，對(duì)李羽說：“請(qǐng)你跳一支舞，好嗎？”李羽看著老師，很窘迫地?fù)u著頭。這時(shí)，老師又說：“來吧。我知道你會(huì)跳舞，為什么不展示一下呢？你看，老師以前也從不跳舞的……”聽了老師的話，李羽硬著頭皮站起來。隨著舞曲，老師帶著李羽，進(jìn)入五彩繽紛的舞池。沒多久，李羽就適應(yīng)了舞步，同學(xué)們都投來了驚訝的目光?！霸瓉?，她也會(huì)跳舞呀！”“是呀，你看她跳得多好呀！”“以前，我們?cè)趺礇]發(fā)現(xiàn)呢？”……同學(xué)們小聲議論，也對(duì)李羽刮目相看了。

老師跟她跳了兩曲之后，就有男生來請(qǐng)她跳了。李羽先遲疑一下，但還是鼓起勇氣接受了。直到此時(shí)，李羽才意識(shí)到自己是很討人喜歡的。在媽媽和老師的幫助下，李羽走出了孤僻，克服了羞怯，變得非常自信。她的周圍有很多朋友，而他們總是被她的自信、快樂所吸引。

從這個(gè)故事中，我們可以看出，限制孩子交往并不是為孩子好。恰恰相反，那樣做只會(huì)造成孩子的苦悶與孤僻。為了美好的前程，孩子要在生活中養(yǎng)成樂觀的性格，不斷擴(kuò)大交際圈。

那么，你是一個(gè)害羞的人嗎？做下面的小測試吧。

問題：你去一位朋友家玩，可具體地址記不清了，你憑記憶來到一戶人家門前，不確定這就是朋友家，這時(shí)你會(huì)怎么做呢？A.摁響門鈴，等人開門確認(rèn)。B.打電話向朋友確認(rèn)。

C.先在門口觀察一下或向附近的人詢問。

結(jié)果：選擇A項(xiàng)：你是個(gè)十分自信的人，很少拘謹(jǐn)，這使你能抓住更多施展才華的機(jī)會(huì)，但你需要注意做事的分寸。選擇B項(xiàng)：你是比較害羞的人，這會(huì)給你造成一些障礙，如果處理得當(dāng)，害羞反而會(huì)成為你惹人喜愛的因素之一。選擇C項(xiàng)：你的害羞心理較重，對(duì)自己缺乏信心，不喜歡公開亮相，無意與他人競爭，遇事猶豫不決，很不善于交際。另一方面，你為人謹(jǐn)慎，勤于思考，遇事會(huì)為他人著想，這也是你的長處。

從心理學(xué)的角度來看，大多數(shù)孩子在陌生的場景或遇見陌生的人，都會(huì)表現(xiàn)出緊張與不安，這時(shí)家長不必操之過急。孩子的勇敢、開朗不是立竿見影的，而需要家長的耐心教導(dǎo)，以及個(gè)人的不斷努力。此時(shí)，家長可以這樣做：

1.要對(duì)孩子進(jìn)行情感投資。對(duì)于孩子的優(yōu)點(diǎn)，家長要及時(shí)表揚(yáng)，使他為自己驕傲，從而增強(qiáng)自信心。平時(shí)，家長還要深情地注視孩子，和孩子進(jìn)行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。

2.采用技巧提升表現(xiàn)力。內(nèi)向的孩子置身于集體之中，就一句話都不想說；對(duì)此，家長可以在親朋好友面前，經(jīng)常性地開展“講故事”、“唱歌”和“藝術(shù)表演”等活動(dòng)，讓孩子扮演角色，多給孩子提供展示的機(jī)會(huì)，并適當(dāng)?shù)毓膭?lì)。

3.在游戲中培養(yǎng)主動(dòng)性。鼓勵(lì)孩子多參加社會(huì)活動(dòng)或各類比賽，以此來結(jié)識(shí)朋友，在集體中增進(jìn)了解，加強(qiáng)友誼，這對(duì)孩子的成長是十分有益的。即使孩子之間出現(xiàn)了紛爭，這也沒什么大不了，因?yàn)槊茈S時(shí)都有可能發(fā)生。這時(shí)，家長要指導(dǎo)孩子從大局出發(fā)，以包容之心待人，才能營造一個(gè)良好的人際環(huán)境。

4.請(qǐng)老師幫助指導(dǎo)。集體生活最能鍛煉孩子，所以家長要做個(gè)有心人，主動(dòng)與老師聯(lián)系，把孩子的特點(diǎn)、興趣等向老師介紹，請(qǐng)老師多關(guān)注孩子。在學(xué)校，老師也會(huì)鼓勵(lì)孩子加強(qiáng)交流與互動(dòng)，在藝術(shù)節(jié)、演講比賽、知識(shí)競賽等活動(dòng)中提升自己的表現(xiàn)欲望。

5.在生活中訓(xùn)練孩子。生活是一個(gè)大舞臺(tái)，家長要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，讓他在各種體驗(yàn)中不斷成長。比如：周末讓孩子做飯，讓他體會(huì)一下勞動(dòng)的樂趣；比如：讓孩子制定一個(gè)出行計(jì)劃，然后一家人來一次短途旅行；比如：讓孩子單獨(dú)去購物，去推銷一種商品，從而鍛煉孩子打交道的能力。

總之，如果孩子早期表現(xiàn)潛力不突出，家長也不要灰心，大器晚成的人確實(shí)存在。但是，孩子不能一直孤僻下去，見人就害羞。這是心理健康的一個(gè)提示，需要家長精心呵護(hù)和不斷鼓勵(lì)。