◎ 朱建都

臟腑疏通術

◎ 朱建都

我的一大享受是早晨吃一碗加一大勺白糖的粥。我的這個習慣嚇到過很多人，他們都善意提醒我要少吃糖。我明白他們的好意，可是，我也了解自己的身體，這些糖我是完全可以消化掉的。

讓我能隨心所欲的是我的身體。而讓我的身體可以在72歲時依然健康的是我的臟腑疏通理論和養(yǎng)生實踐。就是說，只要人體的五臟六腑都暢通，并且處于平衡狀態(tài)，那么人就處在一個健康的狀態(tài)。反過來，對于疾病而言，只要將相關的臟腑疏通了，那么疾病自然就被治愈了。

隨著年齡的增長，人的臟腑由于各種內外因素的影響，功能開始減退，臟腑的氣血也不如20歲時那么通暢，人便會開始感覺到身體的狀態(tài)下降。所謂的亞健康，按照我的理解，實際上就是臟腑開始不暢通的表現(xiàn)。

我在貴州時曾遇到一個北京的驢友，他路過我的診所，請我給他號脈。我發(fā)現(xiàn)他體內的寒氣非常嚴重，在脈象上看，已經嚴重影響到他的肝臟和腎臟了，且心臟和肺臟也受到了影響。他當時非常吃驚，說不久前他購買了一份高額的商業(yè)醫(yī)療保險，保險公司讓他進行了一次非常全面的體檢，任何問題都沒有。我問他，你感覺身體有什么異常嗎？他思考了一下，說他很怕冷，冬天穿得很多，夏天最怕有空調的地方，而且睡眠也不好，經常夜里很精神，白天精力不足，還有就是偶爾會感覺腰疼。后來，他接受了我的治療，健康狀況得到了明顯的改善，便認可了我對他身體的診斷。

如果我們的身體總是處于流水般的狀態(tài)，各種細菌和病毒根本沒有辦法在體內停留，又怎么會生大病呢？也就是說，只要臟腑時刻保持疏通的狀態(tài)，那么吃糖、適量喝酒等嗜好實際上都不會對健康產生影響。

在我自己的醫(yī)療和養(yǎng)生實踐中，臟腑疏通都是重要的指導思想。前面提到，我在養(yǎng)生中有按摩經絡和穴位以確保血脈暢通的習慣，就是應用了這個原理，并讓我通過簡單的方式取得了令人羨慕的成果。因為通過臟腑疏通治病是針對病癥的根本原因進行治療，所以才會取得不俗的療效。對于廣大的養(yǎng)生愛好者來說，只要弄懂了臟腑疏通的原理，再掌握了臟腑疏通的方法，任何成年人都可以實現(xiàn)隨心所欲。

（摘自《老中醫(yī)行醫(yī)40年養(yǎng)生經》中國輕工業(yè)出版社）