◎ 常守信

爬樹陪伴大半生

◎ 常守信

人們也許不知道，爬樹是伴隨了李肇星大半生的愛好，也是他養(yǎng)生保健的怪招之一。李肇星從小就喜歡爬樹。他出生在山東膠南大珠山腳下，山里的孩子幾乎都喜歡爬樹，他也不例外。別的孩子爬樹是為了掏鳥窩或往下扔?xùn)|西嚇唬人，而李肇星是為了登高遠(yuǎn)眺。稍大一些以后，他會(huì)帶上一本書，爬到樹上靜心讀書，常常是一待就是一下午。

進(jìn)入外交機(jī)構(gòu)以后，李肇星爬樹的機(jī)會(huì)不多了。但是，每逢回到山東老家，他還是會(huì)像孩子一樣和村里的小屁孩一起比賽爬樹。他還告訴孩子們，爬樹是為了鍛煉身體，也是為了學(xué)會(huì)登高望遠(yuǎn)。

退休以后，李肇星似乎又返老還童了。他不僅采取各種方式鍛煉，還偷偷地到公園不引人注意的角落爬上樹去小憩一會(huì)。他認(rèn)為，爬樹不僅能夠鍛煉手腳的靈敏度，還能調(diào)動(dòng)整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，鍛煉大腦和心肺功能，保持心臟和呼吸系統(tǒng)高效運(yùn)轉(zhuǎn)。

2012年，廈門大學(xué)在全國(guó)首開特色校園“爬樹課”，學(xué)生——尤其是新生報(bào)名踴躍。李肇星聞?dòng)?，十分欣喜，躍躍欲試。兩年以后，借去廈大校園演講的機(jī)會(huì)，他終于如愿以償。

聽說李肇星要親自爬樹，校方有些擔(dān)心，百般勸說無效后，校方派了不少人員陪同前往。李肇星原以為是一般的徒手爬樹，到現(xiàn)場(chǎng)以后才知道是借助繩索爬樹，這讓他有些不習(xí)慣。校方本以為他會(huì)打退堂鼓，就此做罷。沒想到，李肇星掂量一番以后，伸手攀住繩索，兩腿利索地向上攀爬，一直爬到距離地面兩米多高時(shí)，才緩緩地退下來。

（摘自《科學(xué)養(yǎng)生》2015年第6期 圖/千圖網(wǎng)）