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        冷靜術(shù)

        2015-11-15 03:31:13劉心武
        愛你 2015年8期
        關(guān)鍵詞:瓷盤劉心武化學(xué)式

        ◎ 劉心武

        冷靜術(shù)

        ◎ 劉心武

        惡造就了我們的逆境。當(dāng)我們處于這一境地時,如何冷靜得了?我認(rèn)為,必須有一套冷靜術(shù)。

        首先是物理式排遣術(shù)。例如,在自己家中,把櫥柜中一些早已用舊的瓷盤、瓷碗集于一處,然后找一適當(dāng)?shù)攸c——室內(nèi)相對空曠的一角,或陽臺之上——將它們逐一高舉擲下。在砸碎瓷盤、瓷碗的過程中,我們可一泄心頭的怨怒。又例如,到戶外,昂首挺胸,快步行走于人行道上,遇對面來人,則迅速繞過,或以咄咄氣勢使來人主動閃開。一路上不必多想,只圖痛痛快快,前行如飛,行至一定距離折回。待回到家中,略做體操,再加舒展,則心中郁悶必將減輕。

        高一級的可稱為化學(xué)式排遣術(shù)。

        這包括吃好、睡好和玩好三個方面。吃可補養(yǎng)身體,睡可平衡精神。吃、睡中自然都有一系列的化學(xué)反應(yīng),而玩則是把良性的化學(xué)反應(yīng)導(dǎo)向一個高潮。文靜式玩法如賞花、釣魚,活潑型玩法如登山、游泳。如能在玩中引發(fā)出微笑、嬉笑乃至大笑,則體內(nèi)的化學(xué)反應(yīng)必將更趨活躍而煥發(fā)出勃勃生機,這正是逆境中最寶貴的避暗求明之法。

        人在逆境中,最令他痛苦的往往不是那襲向他的惡,而是受惡影響、控制的人群。

        逆境逆境,“逆”還可受,“境”卻難熬!熬過逆境,需要一套冷靜術(shù)。

        (摘自《風(fēng)箏點燈》新世界出版社 圖/豆薇)

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