●陳輝
文胸你穿對(duì)了嗎
●陳輝
《武媚娘傳奇》里面?zhèn)€個(gè)“ 胸器” 逼人, 讓不少姑娘羨慕,也帶旺了“聚攏型文胸”的銷售。文胸是女性塑造形體美的“小幫手”,不過(guò)選擇時(shí)過(guò)于關(guān)注性感而犧牲掉健康是得不償失的。
聚攏型文胸是通過(guò)擠壓乳房來(lái)達(dá)到乳房豐滿并形成乳溝的效果。中醫(yī)認(rèn)為,健康的前提就是氣血通暢,這樣大力擠壓勢(shì)必會(huì)影響乳房的氣血暢通,不通則痛,久而久之則可能導(dǎo)致乳房脹痛,甚至?xí)黾尤橄侔┑幕疾★L(fēng)險(xiǎn)。從西醫(yī)的角度看,這種文胸對(duì)乳房的擠壓會(huì)影響乳房的血液循環(huán)、淋巴液回流,使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這對(duì)青春期發(fā)育階段的少女影響更大,會(huì)直接影響乳房發(fā)育。
長(zhǎng)時(shí)間穿戴聚攏型內(nèi)衣,還會(huì)影響到人們的呼吸,讓你的胸部不能得到充分的擴(kuò)張,肺部循環(huán)受到影響,當(dāng)人體吸入的空氣減少后,就會(huì)妨礙整個(gè)人體的供氧。
聚攏型文胸也并非完全不可以穿,在特殊的社交場(chǎng)合,可以穿著聚攏型文胸,以展現(xiàn)身材的曼妙。需要提醒的是,要盡量縮短穿戴聚攏型文胸的時(shí)間,以把對(duì)乳房健康的不利影響降至最低。
近年來(lái),塑身衣也越來(lái)越流行,本來(lái)穿不進(jìn)去的裙子,如果事先穿好塑身衣,就能夠順利套進(jìn)去。許多女性喜歡借助塑身衣來(lái)達(dá)到迅速瘦身、改變體型的效果。
脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成,脂肪細(xì)胞受到擠壓就會(huì)變扁,塑身衣就是利用這個(gè)原理來(lái)塑造體型的。有些女性認(rèn)為,塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長(zhǎng),效果越好,這些想法是錯(cuò)誤的。當(dāng)脫掉塑身衣后,變得扁平的脂肪細(xì)胞會(huì)慢慢恢復(fù)到原來(lái)的形狀,你的身材又會(huì)被“打回原形”了,因此這種塑身效果是暫時(shí)性的。
我們常常聽到塑身衣推銷員這樣介紹:穿上我們的塑身內(nèi)衣,可以把腰部多余脂肪擠到乳房,這樣該大的大了,該小的小了。塑身內(nèi)衣真的有那么神奇嗎?脂肪真的可以這樣隨心所欲在體內(nèi)按需“游動(dòng)”嗎?對(duì)此,專家的回答是,脂肪是不能自由地在我們體內(nèi)游走的。
長(zhǎng)時(shí)間穿塑身衣會(huì)阻礙人體脂肪的自然發(fā)展,導(dǎo)致出現(xiàn)受壓部位供血不良等問(wèn)題。與聚攏型文胸不同,塑身衣除了會(huì)擠壓乳房外,通常還將整個(gè)腹部緊緊地包裹住,讓此處長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃的狀態(tài)。身體的內(nèi)臟與神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于這種緊張的狀態(tài),會(huì)影響腸胃的蠕動(dòng),減弱消化系統(tǒng)的功能,讓人體很容易產(chǎn)生便秘,從而出現(xiàn)臉上長(zhǎng)斑的現(xiàn)象。
除了上述特殊文胸外,我們?nèi)粘4┐鞯奈男卦撊绾芜x擇?從材質(zhì)上來(lái)說(shuō),文胸最好選擇天然材質(zhì)的,如真絲、棉質(zhì),這些天然材質(zhì)的文胸透氣性更好,也不易刺激皮膚引起過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于皮膚敏感的女性來(lái)說(shuō),佩戴非天然材質(zhì)的文胸可能會(huì)出現(xiàn)瘙癢、濕疹等問(wèn)題。
在選購(gòu)文胸時(shí),部分女性會(huì)糾結(jié)于要不要帶鋼圈的。其實(shí),帶不帶鋼圈并不重要,重要的是尺碼合適,最好能大半個(gè)碼數(shù),一般乳房與胸罩之間的距離,要能容納一兩個(gè)手指,并且穿起來(lái)要感覺(jué)很舒適。這樣既能起到支撐作用,又能避免乳房和胸部受到擠壓。如果是正處于乳腺發(fā)育期的少女,文胸最好選大半個(gè)到一個(gè)碼,給乳房發(fā)育留足空間。千萬(wàn)不要為了凸顯胸部線條,而選擇比平時(shí)小一號(hào)的文胸。
女性在不同的時(shí)期,胸部的大小可能會(huì)有不同。在經(jīng)期前后,要選用比平時(shí)稍大點(diǎn)兒的內(nèi)衣。女性在懷孕后乳房也會(huì)隨之變大,懷孕四周后孕前穿的文胸將不再合適,一定要即時(shí)更換大罩杯的文胸。
最后要提醒的是,買文胸前要進(jìn)行試穿。有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的女性,往往看到價(jià)位合適就直接買來(lái)穿了,殊不知,文胸買得過(guò)小會(huì)擠壓胸部,買得過(guò)大又起不到足夠支撐和保護(hù)作用。無(wú)論是多好的文胸,睡覺(jué)時(shí)都不建議穿戴。
前傾45度
上半身向前傾斜大約45度,手穿過(guò)肩帶,讓肩帶掛在肩上。
調(diào)整肩帶
抬頭挺胸,將肩帶調(diào)整到自己感到最舒服的位置。
鉤上后扣收納邊肉
保持前傾的姿勢(shì),鉤上后扣,將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中,接著是腋下部分脂肪,才可使乳房呈現(xiàn)豐滿。
最后檢查
動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否脫落,腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯,肩帶是否呈水平狀。
(水中月摘自《羊城晚報(bào)》2015年1月24日)