女人的年齡越往上走，越怕掉下來，生怕那根年齡的線把自己重重地往下拉，就再也回不到年輕時候的狀態(tài)。

我從來不怕老，我也不會讓自己掉得太多，有人開玩笑說：“金姐遠看20，近看30，一問才知道40呢。”自信、從容、有魅力，我的狀態(tài)從來沒有向年齡投降過，這時候支撐你的就不僅是容貌、活力、青春，而是你的積累和心態(tài)。

我和我丈夫結(jié)婚快10年了，現(xiàn)在他看我穿絲襪的時候，還會沖我來句：“我對你還有想法，還有欲望?！边@句說得我挺美的，我知道他在欣賞我。我每次買完衣服后，也會很興奮地穿給他看，他會給我意見：哪件衣服更適合你，哪件衣服你會穿得比較多。他能有這個興致，來看看自己的妻子怎么穿好看。他還會對舞臺上的我絲毫不吝嗇地贊美，他看我跳舞的時候，看我編舞的時候，就會覺得這個女人真是一個舞蹈家，是一個有才華的女人，而且那么美。如果我這邊穿絲襪換衣服，甚至在他面前跳舞時，他都視而不見，就太恐怖了。

一個四五十歲的女人有魅力，而且很幸福，這女人的身上就有一種學(xué)問。有兩點對我來說可能會比較重要：一個是要運動，一個是要學(xué)會放手。

運動不是那么狹隘的概念，關(guān)鍵是你的心要開著，要讓身上的每個細胞都新陳代謝起來。運動流汗能幫助你梳理你的身體，排泄掉一些不良情緒，這是最簡單的一種理解。運動更是一種流通，最重要的是你的心得敞開著，隨時與外界保持疏通和來往。就像旅行，旅行不是單純意義上的行走，也不一定非得找出一段時間，買好一張飛機票去個很遠的地方。你給自己一個時間，去那些你之前從來沒留意過的小地方，去梧桐樹下或咖啡廳里走走停停，也一定會有自己的收獲。女人要想不往下掉，就一定不能懶，老話最直接：“人挪活，樹挪死?！币粋€從心到身都打開的女人，才能將這份流動和新鮮感帶到家庭的經(jīng)營里去。

還要學(xué)會放手。過了40歲以后，別把男人乃至男人的細節(jié)和陋習(xí)都牢牢抓著，欲擒故縱并不只是談戀愛時候的技巧，也是一種生活的經(jīng)營?？梢悦舾械匕l(fā)現(xiàn)它們，但你看到之后要學(xué)會包容。包容和將就不一樣，將就久了，就會發(fā)酵成怨氣;包容卻仍然是在給予，是看到缺陷后選擇接受和彌補。不是對男人好，而是對自己好。你越包容，你自己的生活就越好過;你越計較，自己的空間就越小。

我看到很多在婚姻生活里遭挫的女人，都喜歡去扮演一個“苦情”角色：“我在家做飯，在家?guī)Ш⒆?，你怎么可以這么對我？”其實很傻。那不是你可以用來作為婚姻價碼的東西，你可以不做這些，既然你選擇了就不要抱怨，會把男人“怨”走的。

學(xué)會包容，首先得學(xué)會理解，理解你的丈夫。

男人比女人更怕老。無論是否成功，男人都面臨著衰老的壓力，于是他要通過外邊的東西來證明自己還有能力，性能力也好，社會能力也好，需要不斷地證實這個。

不要那么忌諱男人去那些社交場所，“紅燈區(qū)”是正常的，如果換一個角度理解它，說不定就踩不到地雷了。男人到酒吧找年輕的女孩喝喝酒、說說話，找一找年輕的感覺，平衡了自己的荷爾蒙需求也就完事了。男人都具有叛逆性，你越不讓他做什么他就越要做什么。

不要埋怨男人，也不要給他壓力，當(dāng)他面對一個女人完全放松的時候，這個男人就在你手里頭了。作為一個妻子，你能讓丈夫回家時感到最舒服、最松弛，與他在外經(jīng)受的種種壓力和誘惑相比，他會覺得家里的這種輕松是最珍貴的。這是他的港灣，在撫平他、恢復(fù)他。這樣一種心靈依靠和一個幾分鐘的性沖動相比，男人自己心里清楚這個分量。

（摘自湖南人民出版社《擲地有聲——金星的人生真能量》一書）（責(zé)編 ?微子）