◎文/姜雪峰

敬畏生命，80后女孩創(chuàng)辦“死亡體驗(yàn)工作坊”

◎文/姜雪峰

如今的紀(jì)慈恩樂觀、陽光

2015年5月的一天，北京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院的報(bào)告廳內(nèi)，一位面貌清秀的姑娘正在娓娓而談：“其實(shí)，‘向死而生’并不難理解，‘死著’就是一種生存的狀態(tài)，就是‘向死而生’……”她就是開辦了“死亡體驗(yàn)工作坊”的北京女孩紀(jì)慈恩。這位80后女孩，在解讀“死亡”話題之際，又有著怎樣不為人知的故事？

摯友病故，留下一段不堪回憶

紀(jì)慈恩1987年出生于北京，大學(xué)畢業(yè)后，又考取了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究生。

她有一個大她5歲的“閨蜜”李默，大學(xué)畢業(yè)后到阿姆斯特丹留學(xué)。2006年秋，畢業(yè)后的紀(jì)慈恩專程到阿姆斯特丹看望李默，卻得到了一個驚人的消息：李默已經(jīng)被確診為肝癌晚期。

陪護(hù)的那段時間，紀(jì)慈恩見證了生命的殘酷：由于癌細(xì)胞的侵蝕，每一分鐘對于李默來說都很痛苦，最痛的時候，打了麻藥也很難起作用，李默會用牙咬自己的胳膊來止痛，到最后牙都咬掉了，滿嘴都是血……

由于無法再堅(jiān)持下去了，而在荷蘭，安樂死又是合法的?？粗纯嗟睦钅?，也架不住李默的反復(fù)懇請，最終，紀(jì)慈恩以親友的名義為李默簽下了安樂死同意書。從紀(jì)慈恩簽下名字的那一刻起，痛苦便牢牢地將她禁錮了。

2007年2月19日這天，紀(jì)慈恩記得那天刮著很大的風(fēng)，追悼會上來了許多人，大家開始悼念的時候，她聽到有人竊竊私語。有人悄悄地議論她道：“以后會得到報(bào)應(yīng)的?！边€有人說：“她就是兇手，是她殺了李默！”聽了這些話，紀(jì)慈恩簡直快崩潰了。

追悼會后，紀(jì)慈恩陷入了巨大的自責(zé)，她的心理出現(xiàn)了很大的問題?；貒?，她每天把自己關(guān)在家里面，反復(fù)問自己這樣一個問題：為什么是我要面對如此糟糕的事情？那年年末，紀(jì)慈恩被確診為PTSD——創(chuàng)傷后應(yīng)激心理障礙，這是一種巨大自然災(zāi)難之后，很多幸存者都會患上的疾病。

紀(jì)慈恩的病癥讓全家人心急如焚，也讓周圍的好友們擔(dān)心不已，大家想到了這樣一個辦法：讓她為一些弱勢群體服務(wù)，去充當(dāng)志愿者，以緩解內(nèi)心的壓力。

2009年年初，經(jīng)過一年多的心理指導(dǎo)之后，紀(jì)慈恩逐漸回歸正常的生活軌道上。紀(jì)慈恩開始認(rèn)真地做起“臨終關(guān)懷”的心理指導(dǎo)，但是死亡是什么？人為什么會恐懼死亡？那些面臨死亡的人士，他們?nèi)松吠局械淖詈笠欢?，是否都處在黑暗的陰影之下呢？這些問題都引起了紀(jì)慈恩的興趣。她的內(nèi)心也暗暗下定了這樣一個決心：曾經(jīng)被死亡打倒的我，要到離死亡最近的地方去……

擊破禁錮，創(chuàng)辦“死亡體驗(yàn)工作坊”

2010年2月，有了一定“臨終關(guān)懷志愿者”服務(wù)經(jīng)驗(yàn)的紀(jì)慈恩竟把“臨終關(guān)懷志愿者”做得風(fēng)生水起，不過，對“死亡”極其著迷的紀(jì)慈恩，很快作出了一個驚人的決定。

她要開設(shè)一家“死亡體驗(yàn)工作坊”，她把直接面對死亡，作為自己未來的一種職業(yè)選項(xiàng)！按照紀(jì)慈恩的設(shè)想，在“死亡體驗(yàn)工作坊”中，健康人可以體會到“人之將死”時的各種感覺，也可以經(jīng)歷“溘然長逝”后的各種場景，以此喚起對生的敬畏！

由于沒有和家里人商量，紀(jì)慈恩的家人紛紛表示了反對，尤其是紀(jì)慈恩的母親。如何去說服母親呢？紀(jì)慈恩花了不少的心思。

有一次，母女倆去看電影《非誠勿擾2》，當(dāng)孫紅雷飾演的“李香山”得知自己患上絕癥后，在其尚在人世時，搞了一場模仿葬禮的告別會，并請所有的親友上臺發(fā)言，而李香山本人則坐在臺下傾聽，并為自己的一生作出“愛過，頹過，活過”的總結(jié)。

看到母親“入戲”，當(dāng)晚紀(jì)慈恩又下載了《楊楊同學(xué)的人生告別會》的視頻——和電影中一樣，在沉重的音樂響起后，楊楊的朋友大喊放白鴿。正將面對“死亡”來臨的楊楊，接受了其最好朋友的鞠躬，大家用一種幽默的方式對其告別。楊楊同學(xué)則答謝大家：“感謝各位裝點(diǎn)了我的一生，今天又送了我一程?！?/p>

看罷這則視頻之后的紀(jì)母也有些感動了，她對紀(jì)慈恩說：“人生告別會，讓我對生命的逝去和重生，有了一種新的思考?！奔o(jì)慈恩順勢對她說道：“其實(shí)，人生就是一場修行，如果像‘李香山’那樣，像‘楊楊’同學(xué)那樣，把人生告別會做得‘喜劇’一些，也不枉幸福二字?。　笨吹郊o(jì)慈恩如此執(zhí)著，紀(jì)母終于點(diǎn)了點(diǎn)頭……

體驗(yàn)者們在“死亡體驗(yàn)工作坊”感悟人生真諦

超越死亡，明晰人生的真正含義

擺脫羈絆之后，紀(jì)慈恩的“死亡體驗(yàn)工作坊”正式開張了，不過，對于它能否得到大眾的認(rèn)同，紀(jì)慈恩的心里沒有多少底氣。因?yàn)樵谥袊奈幕?，觸及死亡是一件十分避諱的事情。它意味著晦氣、可怕、痛苦與終結(jié)。日常的生活中，極少有人會直接談?wù)撨@個話題，或是主動去了解生死之間，到底是怎樣的一種關(guān)系。

2014年6月，紀(jì)慈恩在北京的商務(wù)花園舉辦了一場關(guān)于“死亡體驗(yàn)”的報(bào)告會，她在講臺上坦率地說出“死亡體驗(yàn)”的真諦：“我們唯有面對死亡，才能真正地看清人生到底是什么。人終究會死，人生只是一個所示人生意義的過程！”

此后經(jīng)過兩個多月的準(zhǔn)備，紀(jì)慈恩正式理順了“死亡體驗(yàn)工作坊”的體驗(yàn)內(nèi)容：體驗(yàn)者首先觀看約半個小時的視頻資料，回答“坊主”紀(jì)慈恩的相關(guān)提問。然后，體驗(yàn)者們模擬飛機(jī)失事之后，為家人寫下最后一封信。

最后的環(huán)節(jié)則是“虛擬追悼會”，體驗(yàn)者要親自扮演死者，平躺在一張桌子上，一開始紀(jì)慈恩會給他蒙上一塊白布，并讓現(xiàn)場其他人手持鮮花，作為瞻仰者來“悼念”他，當(dāng)一束束鮮花擺放完畢，紀(jì)慈恩便會去讀他的“遺書”，讓體驗(yàn)者來細(xì)心體會別人去“悼念”他的感覺。

奇妙的是，“死亡體驗(yàn)工作坊”開張后，她的創(chuàng)意竟得到了許多人的認(rèn)同與參與。在紀(jì)慈恩的有力組織下，參加體驗(yàn)的人群非常享受這種類似于游戲的形式，并真切地體驗(yàn)死亡的感覺。體驗(yàn)者以35歲到50歲的人居多，他們大多是親人剛剛過世，沒有辦法從悲痛中走出來?？墒?，經(jīng)過了工作坊里的體驗(yàn)后，他們的心靈大多得到了解脫。

一位體驗(yàn)者這樣由衷地說：“也許我害怕死亡的最大理由，就是因?yàn)椴恢雷约旱降资钦l。但如果我勇于面對它，就會發(fā)現(xiàn)這個身份是由一連串永無止境的元素支撐起來的，有我的姓名、我的房子、工作、信用卡……死亡體驗(yàn)的過程中，我真真切切地有了它們?nèi)勘荒米叩母杏X，心靈也來到一片從未有過的天地！”

更多的體驗(yàn)者則這樣感慨：“感受過死亡后，才知道生命的可貴?！薄皬拇采现匦隆聛?，過去的晦氣真正地散去，我要準(zhǔn)備好迎接新的生活，而這一次，要活得更有意義！”

2015年5月中旬，正在北京第一福利院做公益活動的紀(jì)慈恩接受了采訪，如今的她已經(jīng)不是一個人在戰(zhàn)斗，在一家基金會的支持下，她的身邊已經(jīng)凝聚成一個團(tuán)隊(duì)，她也準(zhǔn)備將這項(xiàng)事業(yè)進(jìn)行到底。紀(jì)慈恩由衷地說道：“今后，我會將死亡體驗(yàn)向更深更廣的社會場面推廣，讓每一個身處壓力的人體驗(yàn)死亡，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活……”