摘要：節(jié)奏是一場排球比賽的靈魂，也是球隊的取勝之匙。文章對影響排球比賽節(jié)奏的主要因素進行分析，研究掌控比賽節(jié)奏的方法途徑。關鍵詞：排球；比賽節(jié)奏

文獻標識碼：A

文章編號：1671-864X（2015）06-0102-01

節(jié)奏是排球比賽的精髓，排球運動對抗的外在表現形式是針對球權的爭奪，其實質是對比賽節(jié)奏控制權的拼爭。適宜的戰(zhàn)術體系能為運動員創(chuàng)造優(yōu)良的進攻節(jié)奏環(huán)境，戰(zhàn)術形式可對技術動作節(jié)奏進行調節(jié)，從而使得全隊進攻流暢，顯示強大攻擊力；防守的目的是破壞對方的戰(zhàn)術體系，從而打亂攻方進攻節(jié)奏，將比賽轉入本方的節(jié)奏。因此，可以說掌控了比賽的節(jié)奏就約等于掌控了比賽的勝負。

一、比賽節(jié)奏的含義

《辭?！穼?jié)奏的解釋是：音樂學術語，指音響振動的緩急輕重，其中長短和強弱的節(jié)拍交替出現而形成某一種旋律。形成旋律的主干是節(jié)奏；《新華詞典》對節(jié)奏的解釋為：音樂中交替出現的有規(guī)律的強弱、長短的現象。從某種意義上講，排球運動如同音樂一樣也有著自身的節(jié)奏，賽場上表現為運動員的動作節(jié)奏和全隊的技術戰(zhàn)術節(jié)奏?，F代排球運動對抗激烈、高潮迭起、瞬息萬變、競賽過程跌宕起伏，并且具有一定的規(guī)律性，正是由于節(jié)奏的千變萬化才使得排球運動魅力四射。運動員只有深刻認識節(jié)奏的變化規(guī)律才能在競賽中游刃有余的駕馭比賽，才能最大限度發(fā)揮自身特長克敵制勝。

二、排球比賽中控制比賽節(jié)奏的重要性

現代排球比賽速度快、強度大、變化多，攻守轉化十分頻繁。雙方這種對時間、空間的限制與反限制的爭奪焦點，是互相利用對方的弱點，求得先于對手的行動，實質上就是掌握比賽節(jié)奏。節(jié)奏掌握恰到好處，進攻就有突然性，也就更具威脅性，防守便能嚴陣以待，被動就可能變?yōu)橹鲃?。如果?jié)奏掌握不好，該快不快或該慢不慢，自己先亂了陣腳，攻守都不合拍，就會形成被動挨打的局面。一場排球比賽的的較量，從某種意義上來說，也是對比賽節(jié)奏的控制的較量，因為誰掌握比賽節(jié)奏，誰就掌握了比賽的主動，誰就可能最終取得勝利。所以教練在布署戰(zhàn)術時，往往要考慮如何打亂對方節(jié)奏，這是取得比賽勝利的關鍵。從心理學的角度而言，人的心理是同物質相聯系的，人的思維，聯想及行動都受客觀變化的影響，因此說節(jié)奏可以直接影響思想情緒，影響技術動作等方面。戰(zhàn)術靈活、綜合多變是現代排球運動的重要標志，而掌握戰(zhàn)機的輕重緩急的變化，正是比賽節(jié)奏的主要表現，它是現代排球運動攻防戰(zhàn)術的關鍵。

三、影響競賽節(jié)奏的因素

（一）影響節(jié)奏的內因。排球競賽節(jié)奏的變化主要表現為攻守速度快、慢的交替。運動員、教練員是競賽的主體，直接參與競賽活動，運動員個體的競技能力是影響比賽節(jié)奏的基礎，教練員對整體節(jié)奏進行調控。運動員個體的技術水平、體能、戰(zhàn)術意識、教練員決策能力共同構成影響排球競賽節(jié)奏的內因。運動員技術水平是節(jié)奏控制最關鍵的因素，運動員個體特別是重點球員的技術節(jié)奏對全隊攻防節(jié)奏產生較強的輻射作用。所謂技術節(jié)奏就是指運動員完成技術動作的速度變化，其中含帶了較大比重的意識因素，很大程度上反映運動員運用技術的能力。當今排球運動爭奪激烈，沒有良好的體能作保障，運動員技術水平則無法全面展現，更談不上節(jié)奏的掌控。教練員是球隊整體戰(zhàn)術的設計者，也是競賽節(jié)奏的掌控者。教練員掌控比賽節(jié)奏的方式主要通過調整人員配置控制節(jié)奏?；蛘吒鶕荣惽闆r設計特定戰(zhàn)術控制節(jié)奏，如比賽某一時段球隊整體節(jié)奏失控，教練員會通過特定戰(zhàn)術由特定的人員完成進攻，或通過防守戰(zhàn)術的調整打亂對方節(jié)奏，從而扭轉場上局勢。

（二）影響節(jié)奏的外因。影響排球競賽的外因可分為自然因素與人為因素。自然因素主要包括：場地、設備、器材以及天氣狀況等；人為因素則涵蓋了諸如觀眾、裁判員等?？陀^的自然因素對于參賽雙方是公平對等的，適應能力較強的一方更容易找到節(jié)奏。隨著社會的發(fā)展，競賽條件的改善，自然因素對排球競賽影響甚小。人為因素主要通過影響運動員以及教練員的心理影響競賽節(jié)奏。比如主隊觀眾針對客隊球員非善意的吶喊、裁判員的誤判、比賽突發(fā)事件等均會引起運動員情緒的波動，從而致使運動員技術運用失去理性，導致節(jié)奏失控。隨著比賽經驗的豐富、認識的深入，影響比賽節(jié)奏的人為因素可以克服，有時甚至會激發(fā)運動員的斗志。

四、控制比賽節(jié)奏的對策

（一）優(yōu)化人員配置，制定靈活的戰(zhàn)術體系。上述分析已經提及人員配置是影響競賽節(jié)奏主要內因之一。優(yōu)化競賽人員配置對節(jié)奏的掌控至關重要，人員配置既要考慮到高度，又必須保證速度。高度是內線攻防的樞紐，速度是節(jié)奏調控的潤滑劑。球隊戰(zhàn)術體系從宏觀上對節(jié)奏進行調控，戰(zhàn)術的制定一般遵循兩條原則。（1）根據本方人員配置制定固定的戰(zhàn)術體系，即以我為主。（2）根據對手情況制定特定的戰(zhàn)術，分析敵我優(yōu)勢與劣勢，選擇“以己之長，攻敵之短”。戰(zhàn)術的制定一定要從實戰(zhàn)出發(fā)，周全考慮可能發(fā)生的各種因素，并在訓練實踐中加以對應的戰(zhàn)術模擬練習。

（二）提高運動員的戰(zhàn)術意識水平。意識是行動的先導，行動受意識支配，節(jié)奏意識是駕馭節(jié)奏的前提。排球比賽節(jié)奏是集體行動的節(jié)奏，增強每個隊員的節(jié)奏意識，必定對全隊思想和行動的統(tǒng)一產生積極影響，在臨場表現為一種連鎖反應或說是默契。已有研究表明，利用多媒體錄像戰(zhàn)術教學、冥想練習、專項戰(zhàn)術理論講解、賽后總結等可有效提高排球運動員的節(jié)奏意識水平。

（三）發(fā)展運動員的體能與快速技術能力。進攻是影響排球競賽的主變因素，防守的終極目標是獲得進攻權。研究發(fā)現，爆發(fā)力量水平、移動速度、快速技術能力對于排球競賽的節(jié)奏控制至關重要。良好的爆發(fā)力量、快速移動能力有助于控制球，增加球隊進攻次數從而掌控比賽節(jié)奏，防守中可給對手造成巨大的壓力，從而獲得主動權?？焖偌夹g能力是控制節(jié)奏的前提。

五、結論

（一）排球比賽節(jié)奏是指比賽過程中速度快慢的交替，是排球運動重要的制勝因素之一。教練員、運動員是影響節(jié)奏的內因；自然競賽條件及場外人為因素是影響節(jié)奏的外因。

（二）運動員的體能、技術、戰(zhàn)術意識水平是控制排球競賽節(jié)奏的基礎；教練員戰(zhàn)術的制定及臨場決策能力對全隊整體節(jié)奏調控起到至關重要作用。

（三）優(yōu)化人員配置，制定靈活的戰(zhàn)術體系，科學的技戰(zhàn)術訓練可有效提高整體控制節(jié)奏的能力。