夏功旭
很多有上火癥狀的人會(huì)喝一些涼茶等降火飲料,但是降火效果不但不明顯,反而更上火。這是他們對(duì)降火飲料的一種認(rèn)知誤區(qū)。
不少?zèng)霾栾嬃系呐淞习司栈ā⒔疸y花、甘草和夏枯草等成分,每種中草藥均有其獨(dú)特的性味與歸經(jīng),而不同的人,體質(zhì)也有陰陽(yáng)、表里、虛實(shí)之分,如果食不對(duì)癥,就容易產(chǎn)生副作用??偟膩?lái)說(shuō),涼茶的作用是清熱解毒、清肺潤(rùn)燥、解暑,但涼茶性寒,因此體虛和患有慢性腸胃炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)寒感冒者,以及孕婦、產(chǎn)婦、老年人和孩子均不宜多喝。