崔慶蘭

摘要：長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)是演奏者演奏的基礎(chǔ)，也是影響長(zhǎng)笛演奏效果的重要因素。正確的長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)不僅可以規(guī)范演奏者的演奏行為，幫助他們更好地控制演奏效果，同時(shí)也可以提升長(zhǎng)笛演奏的視覺(jué)效果，進(jìn)而達(dá)到提升長(zhǎng)笛演奏質(zhì)量的目的。本文從長(zhǎng)笛演奏的姿勢(shì)入手，就其對(duì)長(zhǎng)笛演奏的重要性進(jìn)行了探究。

關(guān)鍵詞：長(zhǎng)笛 演奏姿勢(shì) 重要性

長(zhǎng)笛作為一種樂(lè)器，既可單獨(dú)演奏，也可以與其他樂(lè)器配合演奏，并且以獨(dú)特的演奏風(fēng)格和特色而被人們所喜愛(ài)。但是部分初學(xué)者在剛接觸長(zhǎng)笛的時(shí)候，沒(méi)有按照規(guī)范的操作來(lái)進(jìn)行練習(xí)，所以實(shí)際演奏長(zhǎng)笛的過(guò)程中存在這樣或者那樣的問(wèn)題，而這種不良長(zhǎng)笛演奏習(xí)慣又會(huì)進(jìn)一步影響長(zhǎng)笛的整體演奏效果，因此，規(guī)范長(zhǎng)笛演奏者的演奏姿勢(shì)具有重要的意義。下面就長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)及其重要性進(jìn)行了探究，以期給后續(xù)相關(guān)方面的研究提供借鑒。

一、長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)分類(lèi)

長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)可以根據(jù)演奏環(huán)境和演奏形式的不同而分成兩個(gè)主要的類(lèi)型，即站立式和坐式。其中，站立式主要適用于長(zhǎng)笛日常訓(xùn)練或者獨(dú)立演奏長(zhǎng)笛中；而對(duì)于初次接觸長(zhǎng)笛的學(xué)者來(lái)講，他們必須要采用站立式的演奏姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)笛的吹奏，這樣有利于使他們養(yǎng)成正確的演奏姿勢(shì)。下面分別就站立式和坐式這兩種演奏姿勢(shì)的具體內(nèi)容進(jìn)行探究。

（一）站立式長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)

首先，長(zhǎng)笛演奏者的雙腳要分開(kāi)，位置大約與肩同寬，左腳在前，腳尖要指向觀眾席的中間方位，并要保持身體重量平均的分不到兩個(gè)腳上，左腳可以適當(dāng)高于右腳所承擔(dān)的身體重量，同時(shí)身體在重力作用下要適當(dāng)向前傾。然而，這并不是絕對(duì)而言的，在長(zhǎng)笛演奏者具備較強(qiáng)的演奏能力后，可以根據(jù)音樂(lè)的旋律來(lái)合理分配身體的重心，從而更好地表達(dá)音樂(lè)的情感。但是演奏者身體重心的移動(dòng)要緩慢，不可過(guò)快，否則觀眾在視覺(jué)上會(huì)產(chǎn)生暈乎的感覺(jué)。另外，演奏者通過(guò)交替在雙腳上移動(dòng)中心可以在一定程度上輔助音樂(lè)的強(qiáng)弱變化。比如，演奏者身體重心位于前腳的時(shí)候，其身體會(huì)適當(dāng)前傾，這時(shí)候演奏者的腹肌比較容易發(fā)力，所以演奏強(qiáng)節(jié)奏音樂(lè)比較方便，同時(shí)也會(huì)給觀眾營(yíng)造一種良好的視覺(jué)情境。

（二）坐式長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)

坐式長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)主要適用于管弦樂(lè)或者室內(nèi)音樂(lè)的演奏中。與站立式演奏姿勢(shì)不同，坐式長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)實(shí)際上是在其基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。部分初學(xué)者認(rèn)為坐式演奏姿勢(shì)是為了節(jié)省演奏者的體力，這是一種錯(cuò)誤的理解，根本原因在于應(yīng)和演奏環(huán)境和形式的需求。坐式演奏姿勢(shì)不同于電影院那種背靠式的坐，否則這種松懈、慵懶狀態(tài)的演奏姿勢(shì)無(wú)法使演奏者合理控制演奏節(jié)奏，同時(shí)也會(huì)降低長(zhǎng)笛演奏的實(shí)際效果。因此，正確的坐式長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)必須要在腰部以上部位保持同站立式演奏姿勢(shì)相同的姿勢(shì)，而臀部?jī)H僅占據(jù)椅子的前半部分，而雙腳的放置方式也同站立式演奏姿勢(shì)類(lèi)似，而演奏者身體的中心也需要放在雙腳上，而不應(yīng)該放在臀部。這樣一來(lái)，演奏者腰部部位保持挺直后可以更好地控制腹肌，從而有利于控制演奏者的呼吸和肺活量，從而有利于控制長(zhǎng)笛演奏的效果。

二、長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)的重要性

正如上文所述，規(guī)范的長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)可以規(guī)范演奏者的演奏節(jié)奏，控制演奏者的肺活量，同時(shí)也可以大大提高演奏者實(shí)際的表演質(zhì)量。下面就長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)具體的重要性進(jìn)行闡述。

（一）控制演奏的音色

音色是決定長(zhǎng)笛演奏效果的一個(gè)關(guān)鍵因素，而音色的好壞則需要依靠演奏者正確的呼吸口型來(lái)維持，所以音色與演奏者氣息之間具有緊密的聯(lián)系。長(zhǎng)笛演奏者要想提高演奏的效果，首先必須要做的就是掌握正確的呼吸方法，正確的呼吸方法往往可以增強(qiáng)長(zhǎng)笛演奏音色的幅度、顫音以及完整性。通常而言，長(zhǎng)笛是當(dāng)前眾多管弦樂(lè)器中對(duì)肺活量要求最高的一種樂(lè)器，這也意味著演奏者需要耗費(fèi)大量的力氣，而更為關(guān)鍵的就是氣息的把握。但是氣息的掌握則需要演奏者按照標(biāo)準(zhǔn)的呼吸方式來(lái)進(jìn)行練習(xí)，從而不斷增強(qiáng)演奏者的演奏能力，而這種姿勢(shì)也是長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)的基礎(chǔ)。因此，長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)的好壞直接決定長(zhǎng)演奏者的演奏音色，進(jìn)而會(huì)影響長(zhǎng)笛演奏者演奏的實(shí)際效果。

（二）影響運(yùn)指流暢性

長(zhǎng)笛體積比較小，部分聲樂(lè)教師常常忽視學(xué)生把持長(zhǎng)笛的方式以及長(zhǎng)笛的重量對(duì)于部分小學(xué)生是否過(guò)重等問(wèn)題，從而致使部分初學(xué)者養(yǎng)成錯(cuò)誤的手型和把持姿勢(shì)，而這種壞習(xí)慣會(huì)直接影響長(zhǎng)笛演奏者演奏的效果。人們手指的運(yùn)動(dòng)大都需要通過(guò)人體的筋脈來(lái)進(jìn)行控制，所以不合理的肌肉引導(dǎo)會(huì)對(duì)實(shí)際長(zhǎng)笛的演奏產(chǎn)生影響，這進(jìn)一步會(huì)反應(yīng)在長(zhǎng)笛演奏的實(shí)際效果中。因此，必須要規(guī)范長(zhǎng)笛演奏者的演奏姿勢(shì)，使他們可以靈活運(yùn)用手指來(lái)進(jìn)行相關(guān)樂(lè)曲的演奏，同時(shí)需要增強(qiáng)他們運(yùn)指的流暢性，不斷提高演奏質(zhì)量。

總之，長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)是長(zhǎng)笛演奏者演奏的基礎(chǔ)，也是確保長(zhǎng)笛演奏質(zhì)量的重要因素。在實(shí)際的長(zhǎng)笛練習(xí)或者演奏中，教師需要不斷規(guī)范長(zhǎng)笛演奏者的演奏姿勢(shì)，尤其是那些初學(xué)者。只有這樣，長(zhǎng)笛演奏的質(zhì)量才能不斷提高。

參考文獻(xiàn)：

[1]李翔燕.長(zhǎng)笛的演奏姿勢(shì)和重要性分析[J].學(xué)術(shù)研究，2015，（03）.

[2]彭卉.長(zhǎng)笛的演奏姿勢(shì)及其重要性[J].星海音樂(lè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（03）.

[3]尹濤.淺談長(zhǎng)笛演奏姿勢(shì)及其重要性[J].科學(xué)教育，2014，（08）.