蔡靜　王小明　王露婷

摘 要 針對難以尋求到便捷有效的治療焦慮癥的方法這一現(xiàn)象，設計開發(fā)一款游戲型學習軟件——焦慮癥完美自救平臺。通過該軟件，用戶不僅能科學測量焦慮值、得到系統(tǒng)分析，還能通過多種藝術療法的游戲模塊緩解焦慮情緒。該軟件具有適用范圍廣、受益人群多的特點。

關鍵詞 游戲型學習軟件；焦慮癥；藝術療法；Flash

中圖分類號：TP311.52 文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2015）16-0035-02

1 前言

游戲型學習軟件是集知識性、趣味性、競爭性、虛擬現(xiàn)實性等多種功能于一體的教育游戲軟件。學生在游戲中獲得知識、習得各種能力，能激發(fā)學生的學習興趣，維持學習者學習動機[1]。焦慮癥是當下社會人群普遍存在的心理問題，主要表現(xiàn)為潛伏期長、發(fā)生概率高。但因條件所限，人們難以獲得便捷有效且節(jié)約成本的治療。

針對這一現(xiàn)狀，筆者開發(fā)了游戲型學習軟件——焦慮癥完美自救平臺。用戶從中獲得自我調(diào)節(jié)焦慮心理的技能。該平臺以網(wǎng)頁形式發(fā)布，使得受眾范圍增大，最大化了軟件的使用價值。

2 焦慮癥治療游戲型學習軟件模塊設計

焦慮癥完美自救平臺主要包括焦慮自測、焦慮值記錄表、焦慮手冊及減壓治療四個模塊。其主要功能模塊如圖1所示。

自測量表 筆者選用的測試題來自一套權威的焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety ScaleSAS），由華裔教授Zung編制。含正向評分15題、反向評分5題共20個條目，每條目分四級評分。通過測試，用戶可大致評定自己的主觀感受及當前的焦慮程度。

焦慮手冊 圖文并茂的電子書結合科學的焦慮癥知識，讓學習者對焦慮癥有更清晰的了解。該模塊主要包括焦慮癥的常識、病因、癥狀及解決方法，從理論上健全了用戶對焦慮癥的認識，避免走入誤區(qū)。電子書的翻頁效果可為用戶帶來舒適的操作體驗。

焦慮值記錄表 焦慮值記錄表中以折線圖樣式，累計顯示用戶的所有焦慮值。橫坐標記錄測試日期，縱坐標為焦慮值。該表將無法觀察的情緒變化有形化，這種形式讓用戶更直觀地感受自己的焦慮心理變化。

減壓治療 藝術治療是以藝術活動為中介的一種心理治療形式[2]。借助藝術媒介對患者進行診斷與治療，這些藝術媒介主要包括音樂、繪畫、書法等[3]。減壓治療這一模塊以藝術治療方法為線索，設置了相關子模塊。

其中彈琴屬于音樂療法，它的目的是發(fā)展個體潛能和復原功能。彈琴時既可按照琴譜彈奏，亦可自我創(chuàng)作。涂鴉屬于繪畫療法，它是人類表達自己的途徑之一。在繪畫過程中，有利于用戶理清思路。下棋游戲可以凝聚用戶的注意力，緩解煩躁不安的心理。表達心理療法是治療者最常用的藝術療法之一。寫日記、聊天都屬于表達心理療法，它不僅能使當事者將壓抑在內(nèi)心的情感、意愿表達出來，而且能幫助當事者重新認識事物及自我。在特定的環(huán)境氣氛、樂曲旋律中，音樂治療能讓用戶心理上產(chǎn)生自我調(diào)節(jié)作用，從而達到治療目的。

3 焦慮癥治療游戲型學習軟件功能實現(xiàn)

4 結語

焦慮癥治療游戲型學習軟件為有焦慮心理用戶的自我治療帶來方便。本多媒體軟件經(jīng)過反復的調(diào)試與修改，最終將用于輕度焦慮癥用戶的治療。使用結果表明，該學習軟件在持續(xù)使用的情況下，能對用戶焦慮心理起到緩解作用。該游戲型學習軟件發(fā)布于互聯(lián)網(wǎng)平臺上，使得便捷、高效地自我緩解焦慮癥成為可能?！?/p>

參考文獻

[1]趙衛(wèi)國.小學科學游戲型學習軟件的設計策略研究[D].南京：南京師范大學，2008.

[2]逸翔.書畫在藝術治療中的理論研究和實踐應用[J].淮海工學院學報：社會科學版，2012，10（20）：79-80.

[3]嚴虎，陳晉東.藝術治療在心理咨詢與治療中的應用現(xiàn)狀[J].神經(jīng)疾病與精神衛(wèi)生，2014，14（5）：524-527.

[4]盧曉莉.基于Flash的多媒體播放器設計與實現(xiàn)[J].軟件導刊，2014（10）：106-107.