王皎

嘉賓：李梅

北京建筑大學心理素質教育中心主任， 首都醫(yī)科大學精神病與精神衛(wèi)生學博士， 中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師

案例

“寶寶1歲了，我們的關系在有孩子的這一年變得糟糕，我對老公還有公婆的意見都很大，在公婆家坐月子的時候，他們只是做做飯，幾乎不管孩子，出了月子，我回到自己父母家住，這一年的時間，他們也沒有打過電話問問孩子的情況，更不會感恩我父母的辛苦付出，前一陣，孩子肺炎住院，我希望公婆來醫(yī)院送點飯，他們卻說年紀大了，找不到醫(yī)院。跟老公抱怨這些，他就讓我別要求父母，而且老公自己在家也不太會帶孩子，在工作上也沒有想過上進，從而改善家庭經濟狀況，目前我的收入要高于他。當我說起這些，他又認為我在逼他。我覺得自己就像個男人一樣，家里里里外外的操持都是我在操心，所以在溝通上也都是帶著抱怨，現在我們又開始冷戰(zhàn)了，好累啊，不知道這段關系還值不值得維系。

Q：公公婆婆讓她心里很受傷，以致于一年沒有住在一起，依然心有怨氣，如何化解這個問題？

A：解決這個問題的核心還是要看這對年輕的父母。有句流行的說法：結婚是兩個大家庭的結合。當有了第三代之后，交集變得更廣泛，焦點也更集中在孩子身上，圍繞著養(yǎng)育孩子方面的沖突也會增多。從案例上來看，公公婆婆和自己父母付出的不平衡讓這位年輕的媽媽“很受傷”，但我想事情可能遠比上述描述復雜得多。這需要年輕的父母可以盡量達成一致：老人只是幫忙，能多幫忙的就多幫，如果確實有困難或者觀念上的差異，盡量減低自己的預期可以減低失落感。

Q：她認為老公不太帶孩子，同時工作上安于現狀，沒有為家庭的未來，諸如住房的改善，孩子的上學等現實問題操心，并總是用抱怨的語氣對他說話，老公有被逼迫的感覺，這個問題如何處理？

A：孩子的出生改變了家庭生活的方方面面，給夫妻雙方的角色帶來急劇的變化，他們突然之間承擔了新的角色。當夫妻雙方對孩子出生后所要付出的努力和其他家務責任持有比較現實的預期時，雙方往往能夠獲得較高的滿意度，而且如果他們可以在養(yǎng)育孩子的目標和策略上達成更多的一致性時，也容易獲得更多的為人父母的成就感。從大的方面來看，案例中的這對夫妻在家庭的規(guī)劃及家務的分配上沒有能達成雙方滿意的方案，這可能是最核心的問題。從細節(jié)上看，也許這位媽媽說的都是對的，或者是非常有道理的，但抱怨的語氣也會影響溝通的質量。所以，最關鍵的問題是雙方是否能意識到關系中存在的問題，并愿意一起去面對；是否可以坐在一起心平氣和地表達自己的感受并一起商量解決的方案。如果兩個人無法解決還可以考慮尋求婚姻咨詢的幫助。

Q：孩子能否感受到父母劍拔弩張的關系氛圍，這會對孩子造成什么影響？

A：孩子對家庭的氛圍是非常敏感的，對孩子的身心可能造成一定的影響。但最重要的還要看主要照料者（通常是媽媽、爸爸）是如何與孩子互動的。如果媽媽爸爸因為自己的煩惱而無暇為孩子提供穩(wěn)定且一致性的情感回應，長此以往，確實會損害孩子的心理健康。有些研究發(fā)現，抑郁的父母給予孩子的情感性回應少，部分孩子也會發(fā)展出抑郁的癥狀。

Q：孩子才一歲，他們的夫妻關系就在考慮是否結束，在你咨詢的案例中，婚姻的抗風險能力都在降低嗎？為什么？

A：對一些家庭來說，孩子出生對身體和心理兩方面都有所要求，包括幾乎持續(xù)不斷的疲勞、經濟上的壓力和增加的家務，新的角色有時會壓垮了年輕父母的反應能力。這些壓力可能會使他們的婚姻滿意度比任何時候都低，對女性而言尤為如此，這種性別差異可能是因為女性感受到的責任感比她們的丈夫要大得多。而且如果原先婚姻關系滿意度較低，那么孩子出生以后情況可能會更糟。有些研究甚至發(fā)現，生育孩子可能不會增加快樂，反而會使快樂減少。使父母們感到不快樂的最主要的原因就是為人父母所帶來的日復一日的壓力。

從研究結果來看，孩子的出生給夫妻雙方帶來的變化是既有負面又有正面的，夫妻之間穩(wěn)定正向的關系是度過難關最有力的保障。有研究表明，如下三個因素可以幫助夫妻安全度過孩子出生所帶來的不斷增長的壓力時期：

1、建立對配偶的喜愛和感情

2、對配偶生活中的事件保持關注，并對這些事件做出反應

3、把問題看作是可控制、可解決的