蘇悅怡

最近看了一組杜海濤的時尚大片，《真正的男子漢》這檔綜藝過后，他的體重減輕了20斤，瞬間變成了結(jié)實的型男，搞笑派變偶像派的節(jié)奏。盡管很多人感嘆“他瘦了真的變帥了很多”，但是也真的僅限于“他比以前的杜海濤帥很多”（沒人會說他瘦了比袁弘和劉昊然還帥）?？磥?，胖子的完美蛻變，首先還得看臉。

提到顏值高的“胖子”的完美蛻變，首先想到的就是來自思密達的崔勝賢（Bigbang的顏值擔當TOP）。年少時的TOP長得十分可愛，眉眼和現(xiàn)在幾乎沒有差別，但是小時候的他整個人簡直就像被充了氣一般，圓圓的大胖臉，下巴足足有好幾層，肥肉多到連耳垂都很豐滿——簡直就像一尊來自思密達的彌勒佛。據(jù)說TOP是從高中時代才開始瘦下來的，青春期的男性激素分泌讓他整個人都擁有了一個帥哥該有的一切——還是那樣好看的眉眼，卻有了高挑的身高、有棱角的臉頰以及不用減就自然健壯了的身材——這大概就是崔氏帥哥的命，凡人羨慕不來。

自然就瘦下來的案例基本上都發(fā)生在童年很胖長大很帥的男性身上，而勵志的減肥故事大多都發(fā)生在女生身上（想想還真的有些悲催）。韓國女演員姜素拉與TOP有著相似的經(jīng)歷，學生時代的她是個標準的丑小鴨，戴著眼鏡，身材圓滾滾，她自己也說：“學生時代的我在男生當中非常沒有人氣”。而現(xiàn)在的姜素拉，堪稱韓國九頭身長腿美女的代表。細看她的眉眼，還是少女時的模樣，只是合理的瘦身和運動讓她整個人看起來健康勻稱，自信又有魅力。

而最近在思密達風靡的瘦身勵志女孩叫做樸寶藍。她故事的傳奇性就在于，觀眾們見證了她的瘦身奇跡——從2010年那個77kg重的選秀女孩，到現(xiàn)在45kg重的Solo（獨唱）女歌手，樸寶藍32kg的完美蛻變，用了整整四年的時間。

這個妹子為了減肥真的吃了不少苦。“真的非常拼命運動，加上飲食管理才有現(xiàn)在的成果?！?她透露自己的瘦身小竅門就是：“瘦身除了堅持運動和調(diào)理飲食，沒有別的捷徑?！睒銓毸{也在節(jié)目上透露了她的減肥食譜，以紅薯、香蕉、雞蛋等蛋白質(zhì)食物和蔬菜為主，每個時間都有該吃的東西以及該做的運動?？傊?，她的減肥很健康。而健康減肥的益處就是，變瘦后也能變美，皮膚會隨之變得更白皙緊致。本來長相就很甜美的寶藍妹子，瘦身后臉蛋也變成了美女標準的鵝蛋臉，她的小笑眼也更顯突出，眼線的雕琢和發(fā)色的改變使她從乖乖女的甜美形象轉(zhuǎn)變成具有韓范兒氣質(zhì)的“女神”。

像樸寶藍一樣瘦身成功后丑小鴨變天鵝的例子真是太多太多了，但So Sad的是，令人印象深刻的人永遠都是那幾個——長得好看的那幾個。